mao先生の骨格矯正ヨガ、矯正って痛そう？と思ってましたが先生の優しい声かけでフォームローラーやボールを使いながらほぐしたり伸ばしたり、終わったあとは足も軽くスッキリでした。ニコニコかわいい先生に優しくゆっくりポーズを教えて頂き身も心もほぐれました。

ヨガを初めて一年くらいになりました。妊娠7ヶ月ですがヨガ再開したい！と思ったのは知識と経験豊かなはるなさんのレッスンだからです。久しぶりのハタヨガは、「これ！これ！身体が気持ちいい！」と感じました。心と身体が整っていく感覚です。妊婦でも安心してレッスンを受けられます。いつもありがとうございます。

TRX4回目の参加でした。　毎回違うメニューを取り入れてくれてその動きもちゃんとポイントに効いているのがわかるので嬉しくなります。　　

ふと見ると5ヶ月のりんちゃんがバウンサーの上で一緒に自転車漕ぎしててみんなで大笑い🤣🤣でした。可愛いベビーちゃん達にも会えて癒されます💕