＜＜心と体を整える、わたしだけのリセット空間＞＞
ピラティス・ヨガ・ヘッドリフレで、癒しとメンテナンスに特化したプログラムを。

毎日を忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちに心も体も緊張し、疲れがたまっていきます。
私たちのスタジオでは、「鍛える」ことも大切ですが「整える」ことがまずは大切だと考えています。

ピラティスで身体のゆがみやクセに気づき芯から整え、ヨガで呼吸と心を静め、ヘッドリフレで深いリラックスを。

このスタジオは、「がんばらなきゃ」と気負う場所ではなく、
「ただ自分に戻る」ための、安心できる場所でありたいと考えています。

変わらなくてもいい、できなくてもいい。
呼吸に耳を傾け、自分のペースで整っていく。
その積み重ねが、健やかな日々と前向きな心をつくってくれると、私たちは信じています。

癒しとメンテナンスに特化したレッスンで、心と体を、丁寧に整える時間を。
あなたの毎日に、やさしいリズムを取り戻すお手伝いができたらうれしいです。

☆特別セミナーやコラボ企画など、ピラティスだけでなく様々な面から、人生を楽しむイベントを開催しています。
1月から3月第4日曜日はAyakoピラティス＆セラピストYokoによるシンギングボウルの特別企画がございます。みなさま是非！ご参加下さい！


【ご予約システムについて】
ご新規様のセッションご予約は、前月20日からご予約スタートしております。


皆様のご参加を心よりお待ちしております。
スタジオ　Saluce代表　石川　綾子

東浦和・全国対応。スタジオSaluceは、さいたま市東浦和にあります「やわらて鍼灸整骨院」にて、
患者様向けの痛みの予防の運動指導としてスタートしました。痛みの予防は、正しい知識と予防の運動が必要であるという院長と私の想いがあり形となりました。スタジオSaluceは、心も身体もこんなに楽になって、私でも出来る！をテーマに！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。オンラインレッスンにも対応しています。

埼玉県　東浦和・全国　女性専用ピラティススタジオ　対面・オンラインレッスン

スタジオSaluceブログはご覧下さいませ。

スタジオの情報、スタジオオーナー石川綾子の日常を毎日更新しております。

https://ameblo.jp/shimoaya2012/

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