＜＜お子さまの体幹を育てるプライベートトレーニング＞＞

姿勢の改善や、スポーツのパフォーマンス向上には、体幹の安定がとても重要です。

体幹が整うことで

・姿勢が良くなる

・体の軸が安定する

・動きがスムーズになる

・ケガの予防につながる

このクラスでは、ピラティスをベースにしたトレーニングで

お子さま一人ひとりの身体に合わせて、体幹を育てていきます。

☆月2回コースがおすすめです☆

体幹トレーニングは、継続することで身体の感覚が定着していきます。

そのため当スタジオでは、月2回のペースをおすすめしています。

間隔を空けすぎずに続けることで、姿勢や身体の使い方の変化を実感しやすくなります。

実際に継続されている方の多くが、このペースで通われています。

そしてこの時間は、なんとお母さまも一緒に体幹トレーニングに参加できます。

お疲れ気味のお母さまは、スタジオの振動マシン「メディカルプロ」に乗って、短時間で身体をリフレッシュすることも可能です。

「子どもの習い事」だけではなく

「親子で身体を整える時間」として、ぜひご活用ください！

月2回コースは、しっかり身体の変化を感じたい方におすすめです。

＜月2回コース＞

月額：18,000円（1回あたり9,000円）

※完全予約制プライベート

忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな身体づくり。

この時間が、お子さまにとっても、お母さまにとっても、大切なリセット時間になります。

※曜日時間に関しましては、お話し合いの上、ご都合を優先しながら基本的には毎月固定でご案内します。