担当スタッフ
Naoko
東京スポーツレクリエーション専門学校スポーツトレーナー科卒業
専門学校卒業後、東京の南青山にある女性専用パーソナルトレーニングジムに入社。
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年間1,000本以上のセッションを行い数多くの女性のトレーニング指導を行う。
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5年の勤務を経て、地元茨城に戻り茨城のフィットネス人口を増やし健康寿命を伸ばしたいという思いのもとつくば市にあるスポーツクラブヴィスポにトレーナーとして入社。
トレーナー活動やスタッフ育成を行いながら、ホットヨガや空中ヨガの新規事業立ち上げに携わり自分自身もインストラクターとして活動する。
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退社後に、妊娠出産を経てフリーのパーソナルトレーナーとして活動開始。
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女性に寄り添うトレーナーとして一人でも多くの方の目指すべき体づくりのお手伝いができるよう活動中。
アクセス
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レビュー
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匿名のユーザー
今月からの新しいレッスンで、脇腹に効果ありなのが嬉しかったです。色々なポーズでの筋トレって感じで、キツいけれど終わったら身体も気分もスッキリしてました。
匿名のユーザー
初めてのハンモックヨガでしたが、丁寧に教えていただいて楽しく受講できました。独特の浮遊感があり、ハンモックを使うことで脱力した状態で色々な動作ができるのが楽しかったです。無理せず全身を伸ばせるので、体が楽になる気がします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
その後の体調はいかがでしょうか？
何かあればLINEやお問い合わせ蘭からお気軽にご相談下さいね🫡❤️
身体と向き合いながら『今』の身体に最適なクラスを一緒に選んでいきましょう！
またのご参加をお待ちしております❤️
Coo
2024年11月05日匿名のユーザー
朝ヨガに参加しました！
牛久でヨガスタジオを探していて、ネットで見つけたこちらに体験。
雰囲気はアットホームで、初めてでも違和感なく参加することができました。
また、先生の説明もわかりやすく（かつくどくなく、クスッと笑える感じが良かったです）、とても気持ちのいい朝ヨガでした。
様々な時間、曜日に行っているところも魅力です。
忙しい生活の合間をぬってですが、セルフケアのため少しずつ通いたいと思っています。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
有難いもお言葉うれしいです🥹❤️
セルフケア、大切ですよね！気づかないうちに溜まる疲れやストレスが心や身体の緊張やこわばりに変わってしまいます🥲
ぜひまたメンテナンスにいらして下さいね❤️
お待ちしております🫶
Coo
2024年10月10日