９月は季節の変わり目でもあり台風など、気候の変化も激しくなりやすいですが、

秋の空気感や移りゆく季節を楽しみながら、引き続きYogaで心身整えて参りましょう(^^)/

9:30〜10:45 ベーシック　スタジオ＆オンライン

＊＊９月２２日(火) 秋分の日スペシャル

昼（陽）と夜（陰）の長さが同じ、陰陽のバランスが良い秋分の日に

夏の疲れを取り除き、サットヴァ（調和の取れた純粋性）を感じ取れるよう穏やかな時間を過ごしましょう♪

9:00〜10:15 ベーシック(陽)＆リラックス(陰)　スタジオ＆オンライン

16:30〜17:30 リラックス＆瞑想　オンライン

注：7時からの朝ヨガはお休みです。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

https://coubic.com/studioyogachitta/booking_pages#pageContent

９月は季節の変わり目でもあり台風など、気候の変化も激しくなりやすいですが、
秋の空気感や移りゆく季節を楽しみながら、引き続きYogaで心身整えて参りましょう(^^)/
＜祝日スケジュール＞
＊＊９月２１日(月)
9:30〜10:45 ベーシック　スタジオ＆オンライン
＊＊９月２２日(火) 秋分の日スペシャル
昼（陽）と夜（陰）の長さが同じ、陰陽のバランスが良い秋分の日に
夏の疲れを取り除き、サットヴァ（調和の取れた純粋性）を感じ取れるよう穏やかな時間を過ごしましょう♪
9:00〜10:15 ベーシック(陽)＆リラックス(陰)　スタジオ＆オンライン
16:30〜17:30 リラックス＆瞑想　オンライン
注：7時からの朝ヨガはお休みです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
ご予約と詳細はこちらから
https://coubic.com/studioyogachitta/booking_pages#pageContent

9月の祝日レッスンのお知らせ

いつもレッスンご参加ありがとうございます！

８月１０日(月・祝)　山の日は、イベントレッスン「山のポーズから太陽礼拝を基本からマスターしよう！」をオンラインで開催します。

皆様のご参加お待ちしております！！（予約制）

ご不便をお掛けいたしますが、ご理解の程、どうぞ宜しくお願い致します。

いつもレッスンご参加ありがとうございます！
８月１０日(月・祝)　山の日は、イベントレッスン「山のポーズから太陽礼拝を基本からマスターしよう！」をオンラインで開催します。
皆様のご参加お待ちしております！！（予約制）

＊夏季休業のお知らせ＊
８月１３日(木)
９月１(火)～３日(木)

ご不便をお掛けいたしますが、ご理解の程、どうぞ宜しくお願い致します。

Studio Yoga Chitta

New ８月イベントレッスンと夏季休業について

HP：https://www.st-yogachitta.com/

エネルギー溢れる感覚から穏やかな癒しの時間まで
「ココロ」と「カラダ」のリフレッシュタイムを
「スタジオ」＆「オンライン」でお届けします。

経験豊富なインストラクターが丁寧に、90分の充実した内容でYogaの醍醐味を存分にお伝えいたします。

また、どなたでも楽しめるよう、クラス内容や時間帯を分かりやすく設定しておりますので、初心者の方も安心してご参加下さいませ♪

Yoga chittaは頑張る女性達を応援しています！

女性のライフステージに合わせて、一般クラスはもちろん、ママ達が安心して通えるクラスも充実しています。

マタニティヨガ・産後ヨガ等(お子様連れOK)クラスなど開催。

清澄白河 現代美術館前 徒歩１分 ココロもカラダもに健やかに、より笑顔溢れる毎日を送るために・・・
身一つでHappyを体感できる古代から伝わるメソッド「YOGA」。
Studio Yoga chittaでは古代からの叡智「YOGA」を軸に、日本の気候や生活習慣に合わせてYOGA・ピラティス・食生活のアドバイスなど様々な角度からあなたのココロとカラダの健康(Happy)をサポートします。
Yoga chittaは頑張る女性達を応援しています！一般クラスはもちろん、ママ達が安心して通えるクラスも充実。
マタニティヨガ・産後ヨガ等(お子様連れOK)クラスなど開催中。(江東区エリアクラス保有数No.１)


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