エンタメフィットネスStyle plus

StylePlus恒例となった発表会イベント

スタイルフェスティバル略して

『スタフェス！』開催します‼️



いつもStylePulsでトレーナーやスタッフをしているメンバーが中心となり、本職であるプロのアーティストとしての技を目の前で疲労する体感イベント❗️

普通は舞台や劇場でしか見ることの出来ない、歌やダンス、お芝居やコント等を、息が掛かりそうなほど目の前で体験できる、滅多にない豪華な体験イベントです。

いつもレッスンで使っている二階スタジオが劇場になる‼️

しかも入場料はたったの1000円‼️

いつも鍛えている身体だけでなく、アーティスト達のパフォーマンスを目で見て、身体で体感して心まで元気になって下さい(^O^)



イベント詳細

《日付》7月7日(日)

《時間》昼の回13:00〜14:30、夕方の回16:00〜17:30

※開場は開演の30分前から

※1ステージ定員30名

《チケット代》大人1000円、小学生500円、未就学児無料

《出演》

朝野里奈クラス

森澤碧音

加藤陽人

吉本大輔

吉久直志

松坂わかこ

坂本香

大野環（夕方のみ）

ほか

フラメンコで使うカスタネットを、

付け方・打ち方の基礎を丁寧にやっていき、

曲に合わせてカスタネットを演奏できるレベルを目指します。

フラメンコ振り付けクラスでセビジャーナスを習っている方は、

カスタネットを鳴らしながらセビジャーナスを踊ることができるようになりますよ！

一本一本の指を意識して動かしますので、

脳トレにもなるクラスです」



カスタネットのレンタルありますので、お気軽にご参加ください。（4組まで）





講師　大野環

《Style会員無料》

トレーナー　寺井和美

シニアエクササイズ

『椅子ヨガ＆ストレッチ運動』



【内容】

ヨガの基本となる腹式呼吸を行いながら、心身を整えるストレッチ運動

椅子に座ったまま無理のない動きで、安心して楽しく行っていきます。

椅子ヨガやボール、トレーニングチューブを使いながら、腹式呼吸を伴った動きを行うことにより、硬くなってしまいがちな関節や筋肉をほぐす事ができ、生活自立のための筋力を鍛えたり、内臓の働きを整える効果もあります。



Style会員無料

ビジター1回2000円

体の筋肉を引っ張って良好な状態にしよう！

　筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作り！

本格的にフラメンコを習いたい人向けのクラスです。

なんと！会員様は月会費のみで本格フラメンコ教室に通えちゃう！！

独特のリズムと歌と足捌き、指遣いを学んでフラメンコダンサーを目指しましょう！！

初心者も大歓迎‼️

男性も大歓迎‼️



＜大野環プロフィール＞

いずみたくミュージカルアカデミーを卒業後、ミュージカル、ストレートプレイを中心に活動。

2000年よりフラメンコ、クラシコ・エスパニョールを岡本倫子に師事。

2003年セビージャ、ヘレスに短期留学。

以後毎年渡西。メルセデス・ルイス、アントニオ・カナーレス、カルメン・レデスマ、ファルーカ等多数のアーティストに師事。

同年、岡本倫子スペイン舞踊団公演「Ｌａ　ＤＡＭＡ　ｄｅ　ｌａｓ　ＣＡＭＥＬＩＡＳ～椿姫～」に出演。

以後の舞踊団全公演に参加。

2004年、イベリア企画「新人バイレフェスティバル」にて予選優勝、決勝進出。

2010年、東宝ミュージカル「ZORRO THE MUSICAＬ」（クリストファー・レンショウ演出、ラファエル・アマルゴ振付、坂本昌行主演）のオーディションに合格。

日本人唯一のフラメンコ・ダンサーとして、2011年1～３月、東京・名古屋・大阪の全公演に出演。

2012年、フラメンコアカデミア「EL ANILLO」を設立。

2014年、舞踊団を退団。

同8月、秋川雅史主演のオペラ「カルメン」（新国立劇場オペラパレス）にフラメンコダンサーソリストとして出演、好評を博す。

2015年、飯能に移住。

2016年６月、「日本フラメンコ協会第２５回新人公演」にて奨励賞受賞。

2017年１０月、奨励賞同時受賞記念ライブ「MUJERES」をカンテの許有廷と公演。

2020年11月、コロナ禍における文化庁の助成金事業を利用し、自身のフラメンコ活動20周年記念リサイタルを飯能CARVAAN 本店にて開催。

2021、2022年と連続で文化庁のコロナ禍における助成金事業「AFF」「AFF2」に申請が通り、芋洗坂係長とフラメンコのコラボライブ「Los Cascaberitos」の全国公演、お住まいのご近所でプロのフラメンコのライブをご覧いただける「埼玉ご近所フラメンコツアー」などを開催。

現在、後進の指導にあたりながら、都内を中心にライブ活動を積極的に行っている。

膝が痛い！腰が痛い！身体がうまく動かない！

疲れやすい！内臓が調子悪い！

それら全て治せます！！

一目見ただけで、その人の悪い所を見抜き、普段は芸能人や国会議員などから個人的に指名を受けて、1時間の施術で数万円はかかる凄腕の気功整体師の佐藤さんが、この度、StylePlusで特別にセミナーを開催！！

しかも！絶対にあり得ない　格安料金で！！！



《内容》

柔体法を用いた「自己整体」のやり方

気功による「呼吸調整法」日常や瞑想で使える呼吸法わ学び、自律神経の調整や免疫力アップ

修験道的「瞑想法」立禅、坐禅

1人ずつの相談タイム

※内容は集まった方に合わせて行う為、毎回違う内容になります。



参加費　2000円



講師、佐藤よしあき

【インストラクター紹介】

河田寛人（かわだひろと）

全米ヨガアライアンスRYT500

IYA（インドヨガ協会）認定ヨーガインストラクター

ヨガ歴12年　渡印歴3回



インドの古典的ヨーガに則った身体にやさしいヨガをやっていきます。股関節の動きを良くして夜ぐっすり眠れるヨガを心がけていきます。



StylePlus会員様　1000円

非会員ビジター　2000円

本格的にフラメンコを学びましょう！

踊りだけでなく、唄も学ぶことで脳を刺激して

認知症の予防やストレス発散にも最適‼️

趣味として新たな楽しみを見つけてみませんか？



ジム会員様　有料　1000円

非会員様ビジター　2000円

【講師】大野環

筋膜リリースとは？

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにあります。

従来は、アイロンを使用するように、両手を使って皮膚表面を引き剥がしたり、指で筋膜同士を引き離したり、手のひらでこするようにマッサージし、筋膜リリースを行なっていました。

この方法は高度な技術が必要で、時間もかかるものでした。しかも、筋肉本体は一時的に柔軟性を取り戻しても、筋膜の柔軟性がなければ、時間の経過とともに再び筋膜、筋肉は、萎縮してしまうのです。

筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を加え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。

本格的にフラメンコを習いたい人の為のクラスです。

ダンスやフラメンコはレッスンを続けて、積み重ね、自分の技術を上げていく事にこそ楽しさがあります。

数々の賞を受賞されているプロのフラメンコダンサー大野環さんによる世界レベルのクラスがこの値段で受けられる‼️

日常のちょっとした楽しみに是非。



＜大野環プロフィール＞

神奈川県出身

いずみたくミュージカルアカデミーを卒業後、ミュージカル、ストレートプレイを中心に活動。

2000年よりフラメンコ、クラシコ・エスパニョールを岡本倫子に師事。

2003年セビージャ、ヘレスに短期留学。

以後毎年渡西。メルセデス・ルイス、アントニオ・カナーレス、カルメン・レデスマ、ファルーカ等多数のアーティストに師事。

同年、岡本倫子スペイン舞踊団公演「Ｌａ　ＤＡＭＡ　ｄｅ　ｌａｓ　ＣＡＭＥＬＩＡＳ～椿姫～」に出演。

以後の舞踊団全公演に参加。

2004年、イベリア企画「新人バイレフェスティバル」にて予選優勝、決勝進出。

2010年、東宝ミュージカル「ZORRO THE MUSICAＬ」（クリストファー・レンショウ演出、ラファエル・アマルゴ振付、坂本昌行主演）のオーディションに合格。

日本人唯一のフラメンコ・ダンサーとして、2011年1～３月、東京・名古屋・大阪の全公演に出演。

2012年、フラメンコアカデミア「EL ANILLO」を設立。

2014年、舞踊団を退団。

同8月、秋川雅史主演のオペラ「カルメン」（新国立劇場オペラパレス）にフラメンコダンサーソリストとして出演、好評を博す。

2015年、飯能に移住。

2016年６月、「日本フラメンコ協会第２５回新人公演」にて奨励賞受賞。

2017年１０月、奨励賞同時受賞記念ライブ「MUJERES」をカンテの許有廷と公演。

2020年11月、コロナ禍における文化庁の助成金事業を利用し、自身のフラメンコ活動20周年記念リサイタルを飯能CARVAAN 本店にて開催。

2021、2022年と連続で文化庁のコロナ禍における助成金事業「AFF」「AFF2」に申請が通り、芋洗坂係長とフラメンコのコラボライブ「Los Cascaberitos」の全国公演、お住まいのご近所でプロのフラメンコのライブをご覧いただける「埼玉ご近所フラメンコツアー」などを開催。

現在、後進の指導にあたりながら、都内を中心にライブ活動を積極的に行っている。



Style会員様　1000円

非会員様ビジター料金　一回2000円