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空中ヨガ(エアシルクヨガ)【蒲郡店】

空中ヨガ(エアシルクヨガ)【蒲郡店】

NY発祥「エアリアルヨガ」「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」などとも呼ばれています。天井から吊るされたシルクを使って空中で行う新しいヨガです。ヨガ・体幹(3Dトレーニング)・骨盤調整〔エクササイズ〕・ピラティスなどのメゾットが空中でバランスをとる事で、関節や背骨に負担をかけず自然に体幹を鍛える事が...
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