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ご質問があれば、お気軽お問合せ下さい。


◆お問い合わせ
studio@svarupa.tokyo 
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◆スタジオクラス-スケジュール-
【木曜日PM 夜YOGA | ゆみ】
【金曜日AM シンプルヨーガ | 亜美】　
【第2・4金曜日PM  ストレスリリースYOGA | SAKI】 

NEW
1月より恵理華先生のグループレッスンがスタートします。
第2・第4日曜日 13時30分～14時30分

◆カレンダーを見る
https://coubic.com/svarupa-online/services



【スタジオクラス】
-料金について-
•体験料金　2,000円　（初回体験から2週間）
•通常料金　2,500円
•継続料金　2,000円　／　月2回以上継続参加されている方

-特徴-
•少人数制レッスン
•1回ごとのお支払いで入会金や月会費不要
•当日予約OK　

※クラス時は動きやすい服装で。ヨガウェア不要。スタジオでの着替えも可


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🔸【オンラインクラス】について
-特徴-
・少人数制
・クラスはZOOMで実施／予約時の【予約確定】メールにZOOMのIDを記載しています
・お支払いはクレジット決済

【毎週水曜・日曜日／やさしいマントラ】
【毎週土曜日／心に繋がるヨーガ・メディテーション】



お得なオンラインクラス専用回数券のご購入はこちらからどうぞ
https://coubic.com/users/new

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スワルーパ公式サイト
https://lit.link/svarupa

・公式LINE
https://lin.ee/Z1FWVF2


SVARŪPA（スワルーパ）は
サンスクリット語で[ありのままの姿]、[本来の姿]という意味があります。


都立大学駅前にあるヨーガスタジオスワルーパ
最大4名迄の少人数グループレッスン体験受付中。

身体と心にやさしいヨガ／少人数ヨガスタジオ　都立大学　自由が丘　ヨガスタジオ

珠美先生による新しいクラスがスタートします！

日曜日　朝６時３０分～７時３０分（６０分）

 クリシュナマチャリアの教えが初めての方のためのビギナークラスです。

身体が固くてヨーガを諦めたことがある方、

 普段から呼吸が浅いと感じている方、 

呼吸がしんどくてヨーガをやめた方、 

ヨーガのポーズがしんどく感じた方、

ヨーガで最も重要な「呼吸」の大切さについて、 

ヨーガについての些細な疑問など、 

参加者の皆さんとオープンにお話をしながら、シンプルなアーサナやプラーナーヤーマ（呼吸法）、 マントラ（サンスクリット語の詠唱）などを行い、自分自身の呼吸を味わい育てていくクラスです。

珠美先生による新しいクラスがスタートします！



日曜日　朝６時３０分～７時３０分（６０分）



 全くヨーガが初めての方、

 クリシュナマチャリアの教えが初めての方のためのビギナークラスです。

身体が固くてヨーガを諦めたことがある方、

 普段から呼吸が浅いと感じている方、 

呼吸がしんどくてヨーガをやめた方、 

ヨーガのポーズがしんどく感じた方、

にもおすすめのクラス。





ヨーガで最も重要な「呼吸」の大切さについて、 

ヨーガについて、 

ヨーガについての些細な疑問など、 

参加者の皆さんとオープンにお話をしながら、シンプルなアーサナやプラーナーヤーマ（呼吸法）、 マントラ（サンスクリット語の詠唱）などを行い、自分自身の呼吸を味わい育てていくクラスです。



ご参加お待ちしてます！

スワルーパ都立大学【目黒区】

新クラス〜呼吸から始めるYOGA 初心者向け〜

スワルーパ都立大学【目黒区】の基本情報