【スタジオ対面クラス】
木曜日 19時15分-20時05分/ 50分
シンプルなアーサナで
心と身体の疲れや緊張を
ゆったりとたっぷりほぐしてゆきましょう
忙しい日々の中でほっと寛げる
初めての方にも安心してご参加頂けるクラスです
第2週目は
ほんの少しアクティブに
夜だけど縮こまった身体や心を
動いて発散したいという方へ
発散しながらも最後にはゆったり寛げるクラスです
呼吸と身体の動きに
少し慣れてきた方におすすめです
第5週目の木曜日はスペシャルナイト🌙
今月の無料レッスン日となっています!
ディヤーナ 〜瞑想の夜〜
少しだけ身体を動かし呼吸を深めながら
季節や気候にあわせた対象へ
フォーカスしてゆきます
ヨーガの瞑想をおもいっきり味わってみましょう
初心者の方からどなたにもご参加頂けます
-
LINEでもご予約可能です。
-
夜Yoga
毎週木曜日19時15分〜
🔸参加費
体験 1回 2,000円
通常 1回 2,500円
継続 1回 2,000円 / 月2回以上参加
当日現金払い
🔸クラス定員
4名様
ヨガマットは貸出あり
スタジオでの着替えも可能
まずは気楽な気持ちでスタジオへ。
スワルーパは入会等はありません。
好きな時、時間がある時にお越しください。