Reviews (26)

  • クービックユーザー

    シンプルなポーズとマントラで、呼吸をすることがとても気持ち良かったです。頭と身体が驚くほどスッキリしました!来週もよろしくお願いします。

    返信コメント

    いつも珠美先生のクラスにご参加いただきありがとうございます。

    来週もまたお待ちしています!ヨーガスタジオスワルーパ/畑中

    2022年11月26日
  • クービックユーザー

    いつも珠美先生の明るさと温かさに元気づけられます。日々違う自分の体調や感情に寄り添う時間ができ、ヨガってこんなに気持ちよかったんだ!と毎回新鮮に味わうことができています。

    返信コメント

    珠美先生のクラスへのご参加、そしてレビューをいただき、誠にありがとうございました。

    そんな風にヨーガのクラスを新鮮に、気持ちよく受講いただけてとてもうれしく思っています!ヨーガスタジオスワルーパ/畑中

    2022年11月26日
  • クービックユーザー

    朝早く起き、最高の時間、呼吸の時間を作れました。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    ここしばらくストレスを感じている状態で受けさせていただきました。

    肩や胸で呼吸していて、なかなかお腹のあたりが動かず........今の状態を感じてくださいと珠美先生がおっしゃったのでそのままを感じることにしました。

    体に意識がいったり、呼吸に意識がいったり、頭の中で色んなことを考えたり、それを繰り返してましたが、それでもいいかと思うと気づけば呼吸に繋がり始め、レッスンの終わりには頭の中がスッキリし、お腹のあたりも動き始めました。

    自分を大切にする......それが感じれた朝でした。

    ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    今まで早起きはとても苦手でしたが、習慣になると朝からのYOGAが心地よいです。


    休日がとても充実して、1日が長く感じます。

    来週もよろしくおねがいします。

  • クービックユーザー

    早朝だったので、少し眠かったですが終わった後はすっきりして1日をスムーズにスタートできました、ありがとうございました!


  • クービックユーザー

    朝早いので起きれるか不安でしたが、参加できてホッとしました。

    ここ数日、気持ちが乱れることがあり呼吸も浅くマインドも大波小波を繰り返してました。

    珠美先生のレッスンを受けながらも、マインドが揺れ動くことも感じながら、また心地よい呼吸も感じながら、色々と感じて受けてました。

    最後にマインドは悪者ではないとお話しいただき、自分の中でなにか暖かいものが広がるのを感じました。

    このYOGAの教えの優しさが染み渡ります。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    今日もこころとカラダが動き出しました!ありがとうございました!!

  • クービックユーザー

    素晴らしい時間をありがとうございました。この時間、満月のこの日に感動的な瞬間になりました。いつも心に太陽を、呼吸と共に大切にします。

  • クービックユーザー

    早朝ヨガは寝たい願望にかられますが、受けた後の余韻が心地いいです。


  • クービックユーザー

    素晴らしかったです。極力参加します。よろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    急に寒くなってきて気付くと肩が上り背中は丸まり......今朝のクラスを受けさせていただき、身体の隅々まで太陽が広がる感覚を感じ、凝り固まりはじめた箇所がゆるみました。

    穏やかな1日を過ごせそうです。ありがとうございます。



  • クービックユーザー

    いつもはまだ寝てる時間から、太陽にビジュアライズしマントラを唱えながらの動きは、昨日の柔道の稽古で疲れた身体を優しくほぐし、今日1日健やかに頑張れる準備が出来ました‼️

    なんか爽やかな気持ちです🌟ありがとうございました🙏🙏🙏🙏

  • クービックユーザー

    Maki先生、今日もありがとうございました。頭がっすっきり、心もすっきりしました。また、お願いします。


  • クービックユーザー

    Maki先生 本日もありがとうございました。

    カラダと一緒に 心も軽くなりました。

    また、よろしくお願いいたします。

  • クービックユーザー

    当日は体調不良の為、ビデオをoffにして参加しました。

    幸代先生は、私にもできる寝たままの動きを伝えてくださり、本当に嬉しく思いました。

    できない動きの時は、声を聴きながら、イメージで動きを頭のなかでおこなったりしていくうちに、心地よく眠ってしまいました。

    やはり今いちばん必要とする要素が身体に反応することがわかりました。

    調子の悪いときでもおこなえるYOGAに感謝です。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    Maki先生、今日も親身にご指導いただいてありがとうございました。

    その後、頭と体がすっきり 新鮮な酸素に満たされたんだと思います。

    いい呼吸 意識したいです。

  • クービックユーザー

    眠い目をこすりながら受けさせていただき、重い身体が軽くなりました。

    今日は朝から稽古なんで、気持ち爽やかにできそうです。

    ありがとうございました❗

  • クービックユーザー

    1日の終わりに自分との対話をすることにとても心地よく、また気持ちも落ち着いてくるのを感じました。

    日々、その日のスケジュールに追われそれをこなし、そのまま眠りにつくことが続いていたのですが、一旦リセットをするために自分に繋がることの大切さを感じました。


    また、その時に必要なチャンティングを珠美先生が唱えてくださるので心地よく1日を終えることができました。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    今日は仕事や様々な事でイライラ💢の連続。

    私はイライラがそのまま相手に対して口に出すため今日は少なくとも5名の人に嫌な思いをさせました。

    そのイライラのまま帰宅し受講しました。

    吐く呼吸でそう言った物を吐き出す事に集中しましたが、集中すればするほどまたイライラ💢

    しかし終盤のチャンティングを聞いたとたん夢の中に。

    自身のマインドの弱さに痛感しました1日でしたが、お陰さまでゆっくりと眠りに入れそうです。

    ありがとうございました❗


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