SWIM S.W.A.G.プレイングコーチの石井諒です。


スイムパーソナルトレーナー・スイムインストラクターとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。

指導対象は初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーから80歳のマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。



そして現在、選手として競技大会にも出場しております。

プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。



【競技実績】

2011年 W杯 東京大会 50m自由形 5位

2012年 日本短水路大会 50m自由形 4位

2015年 ジャパンオープン 50mバタフライ 8位

2015年 国民体育大会 50m自由形 2位

2018年 世界選手権(25m)選考会 50mバタフライ8位


〔マスターズ日本記録保持〕

25・50m自由形

25・50mバタフライ

100m個人メドレー


〔マスターズ世界記録保持〕

50mバタフライ





【 SWIM S.W.A.G. 事業内容】

・パーソナルレッスン

・グループレッスン

・映像個別指導

https://swimswag2016.amebaownd.com/

【予約専用サイト】SWIM S.W.A.G.'s Information

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東京都港区浜松町2丁目2番15号 浜松町ダイヤビル2F
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Business Hours

月 17:30 - 20:00

火 13:20 - 19:20

水 10:00 - 16:00

木 14:00 - 19:00

金 13:00 - 18:00

土 12:00 - 15:00

Reviews (201)

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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    スプリント練習会に参加しました。

    いつもキック、プル、スイムそれぞれバリエーションにとんだメニューで、キックやプルのドリルもどのようにスイムに活かすかを説明していただけるので、スイムで意識しやすくなります。


    呼吸の回数が多い事、キックで水をとらえられていないと指摘を受けたので意識して練習したいと思います。

    キックは水泳を始めた当初よりずっと苦手でなかなか上達しないのですが、練習の仕方、意識することを教えていただいたので、頑張って練習したいと思います。

  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    Hello! I am currently a freshman in high school, and I have been taking personal lessons with Ishii coach ( his nickname is Rocky for personal reasons :p ) for the past three years. Over the course of these years, he has taught me so much, and my growth as a swimmer was tremendous. Oftentimes, teachers/mentors tell us specific changes to improve our form without explaining why that will make us faster. On the other hand, Rocky always breaks down everything into simple logical steps, which allows me to understand why a specific part of my form is terrible and learn how to improve it. いつもありがとうございます! :D

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    スキルアップ練習会・スプリントクロール編に参加しました。

    まずは陸トレを30分。胸椎を開く動作、背中を使って肩甲骨を引き下げる動作のトレーニングをしてからプールでの練習でした。陸トレで胸椎や背中のトレーニングをしたせいか普段より水中でも意識しやすかったです。

    ドリルもスイムにどのように活かすかを説明していただけるのでとても分かりやすかったです。

    自分はなかなかテンポを上げることが出来なかったので、陸トレも頑張ってテンポを上げても教えていただいたことを意識して泳げるようにしていきたいです。

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