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SWIM S.W.A.G.プレイングコーチの石井諒です。


スイムパーソナルトレーナー・スイムインストラクターとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。

指導対象は初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーから80歳のマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。



そして現在、選手として競技大会にも出場しております。

プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。



【競技実績】

2011年 W杯 東京大会 50m自由形 5位

2012年 日本短水路大会 50m自由形 4位

2015年 ジャパンオープン 50mバタフライ 8位

2015年 国民体育大会 50m自由形 2位

2018年 世界選手権(25m)選考会 50mバタフライ8位


〔マスターズ日本記録保持〕

25・50m自由形

25・50mバタフライ

100m個人メドレー


〔マスターズ世界記録保持〕

50mバタフライ





【 SWIM S.W.A.G. 事業内容】

・パーソナルレッスン

・グループレッスン

・映像個別指導

https://www.swimswag.jp/

【予約専用サイト】SWIM S.W.A.G.(スイムスワッグ)'s Information

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東京都港区浜松町2丁目2番15号 浜松町ダイヤビル2F
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Business Hours

月 17:00 - 20:00

火 15:30 - 17:30

水 10:00 - 18:00

木 14:00 - 19:30

金 10:00 - 21:00

土 10:30 - 17:00

Reviews (222)

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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    陸トレパーソナルを受講しました。股関節の動きを良くするストレッチやトレーニングを教えていただいていますが、関節の可動域があってもそれを動かす筋肉か上手く使えていないという事が良く分かりました。

    ジムが緊急事態宣言下で休業中なので、自宅でのトレーニングを行うのにとても参考になります。

  • クービックユーザー 女性 | 60代

    初めてのスプリント練習会に参加でしたが、レース当日の体の作り方?仕上げ方を再確認出来て良かったです。

    また、苦手なスプリント動作、キック動作はやらなければ、そのままなので、無理矢理でも短距離を集中出来て、動作とタイムを一致させることが出来ました。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    陸トレパーソナルを受講しました。

    肩甲骨、広背筋を使えるようになるトレーニングを中心に股関節の可動域を広げるストレッチなども教えていただき、なかなかジムなどでトレーニングが出来ない状況でも家でも出来ることを教えていただけので有難いです!

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