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スタート練習会ありがとうございました。石井さんに教えていただいたことをやってみると、新しい感覚がえられて、すごいなーといつも思います。練習してきます！

パーソナルレッスンありがとうございました。ドルフィンキックを何回も教えていただいてるのですが、飲み込みが悪い中、色んなアプローチで根気強く教えてくださり、感謝です☺️

陸トレパーソナル、選手の高校生の子供がお世話になりました。

タイムの伸び悩みが、色々試しても改善されない時お願いしてます。

初めての場所でしたが、案内動画があったので、無事到着しました。また、石井コーチから迷っていないかの確認もお気遣い頂きました。駅近で良かったです。

元々筋力がある方ですが、普段の決められた陸トレを真面目に続けても筋肉はつくものの、タイム向上にいまいち結びつかず、内容や回数など、確認をお願いしました。改善すべき点を根拠とともに、わかりやすく説明いただき、子供も親も納得できました。

人柄もとても良いコーチです。

人見知りがあり、行く前は緊張していましたが、終わった後は石井コーチ良かったと話していました。また、普段の陸トレも改善すべき点が分かったので、自信を持って取り組んでいけると思います。

また、よろしくお願い致します。

飛び込み少人数、子供がお世話になりました。

良くなったとの子供からの報告でした。直ぐに送られて来た動画を子供が戻るより先に見ていたので、帰りの車内の会話がスムーズでした。動画では、スロー再生を使用して、動作事に区切って指導、子供にも聞きながら、1つ1つの根拠まで丁寧にアドバイス頂いている会話も入っており、石井コーチの人柄や質問上手な事、グループにも関わらず、レッスンが濃い時間だったことがわかりました。

今日の技術を自分のものにして、少しでもタイムが縮まればと思います。ありがとうございました。また、よろしくお願い致します。

飛び込みの映像解説は初めてでした。その場で静止画像にして解説してくれ、的確なアドバイスをくれるので、分かりやすく、しかも1時間で効果が出たので、本当にレタスを受けられて良かったです。送っていただいた動画を見返し、教えていただいた事を忘れないようにします。

ディセンディング目標タイムを明確にすると凄く効きます。良い練習ができました。

今日もありがとうございました😊

フィンを使ってドルフィンキックの練習教えていただき、コツがわかってました。

今年もたくさん教えていただき、ありがとうございました。どのレッスンも楽しかったです。

来年もベスト更新できるようがんばります！

引き続きよろしくお願いします。

初めての参加で少々緊張しましたが、コーチのお人柄、そして少人数性という事もあり、楽しくレッスンを受け、あっという間の1時間でした。教え方も素晴らしいですし、自分の泳ぎをビデオですぐ見せて頂けるのも、大きなメリットでした。ビデオを見て、頭の中で思い描いていた泳ぎと、実際の泳ぎとのギャップに唖然(笑)。何度も撮影して頂けるので、レッスンでの変化を、体感と視覚の両方で感じれます。驚いたのは、レッスン直後に、レッスンビデオがすぐ送られてくる事！メールが届いたのは、帰りの電車に乗ろうとした瞬間でした。はやっ！！コーチの参考映像も届き、理想のストロークと、自分のものとを比較しながら、帰路の電車内ですぐに復習ができました。また参加させて頂きたいです。

奇跡が起きました！大満足ウッキウキです！

いろいろな方に何回教えていただいても上がらなかった後ろ足が初めて上がりました。おでこから太ももまで同時着水、ただ落下するだけの飛び込みだったのに…。

映像を見ながらの先生の解説は理論的で、わたしの映像上に改善点を視覚で示して見せていただけるのでとても理解しやすかったです。

なので、自分が想像していた動きと実際の動きの違いを脳が修正できて少しずつ改善につながる気がしました。

飛び込みが初めて”楽しい！気持ちいい！”と感じられとても嬉しかったです。今日の動きを忘れないようにしたい！

今日は本当に有難うございました。

団体練習では、なかなかフォーム等じっくり指導してもらうのは難しいので、とても良い時間になったと思います。本人も、楽しかったと言っております。

また機会がありましたら、よろしくお願いします。

3回目の参加です　動画を撮りながらスロー再生で細かく丁寧に説明頂けて最高に良いスタート練習です

悪い点は陸上でのアドバイス頂き本当にありがとうございました　また練習に参加いたします。

スタート練習会(少人数制)に参加させていただきました。

映像を撮りながらスロー再生で修正ポイントをご指導いただけて多くの気づきがありました。

最初に撮影した映像と比べて確実に変化しているのが分かり、とても嬉しいです！

陸上でのトレーニングについてもアドバイスをいただけたので日々続けていきます。

ありがとうございました。

1回教えていただいただけで成長を実感できます。

すぐに映像でフィードバックをもらえるので理解しやすいのと、改善しやすいです。

毎回はじめ頭が上がる癖を治す所から始まるのですが、今日は前脚が曲がってしまいました。しかし前脚の使い方を治しているうちに入水がスムーズになってきました。的確なご指導ありがとうございます。

スプリントでストローク数を減らす事を意識した練習すごく良かったです。この練習は自分ではできません。次回もよろしくお願いします。

レッスンでは、泳いだ映像を２人で見ながら、先生が改善ポイントをお話ししてくださいます。

後日、届く動画には、以前見た映像に、その時の先生のアドヴァイスの声がプラス録音されています。

映像＋音声アドバイスになっています。

レッスンの状態が、そのまま再現されて、すごい説得力があり、とても分かり易いです。

石井先生　きめ細かいフォローを有り難うございます。感謝です。

ドルフィンキックのメカニズムを詳細に教えて頂きました。いつもながら素晴らしいご指導ありがとうございました！

送って頂いた説明動画で復習してから、今日プールに行ってゆっくり何度も繰り返し練習してきました。少し分かってきた気がします。

いつかドルフィンキックが武器になる日が来ると信じて頑張ります(^^)/

BACKを習いました。私の映像と先生のお手本の映像。この二つを合成画面にして、比較してみる事によって、

今の自分の状態がよく理解できました。丁寧な説明も感謝です。練習します。レッスン有り難うございました。

スタートのイベントありがとうございました！

ひとつずつ、根拠から丁寧に説明してくださるので、納得しながら覚えられました。

ほんとに、教えるのが上手で、神。

復習して、毎日やる宿題、継続できるようにがんばります。

子供が背泳ぎスタート練習会でお世話になりました。

背泳ぎがスタイルではないので、たまにの出場機会しかないですが、良い経験でした。子供も習えて良かったと帰ってきました。送られたレッスン動画を見て、思っていた以上に難しいのがわかりました。

動画で、石井コーチのスロー再生見本や、子供の飛び込みアドバイスや、スロー再生など、工夫がされており、わかりやすかったですし、レッスンの様子もわかり楽しそうでした。はじめて参加された子供も多かったみたいですがお友達になれたと楽しいレッスンになりました。また、Jrスイマーにも参加出来る会をよろしくお願いします。