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ディセンディング目標タイムを明確にすると凄く効きます。良い練習ができました。

今日もありがとうございました😊

フィンを使ってドルフィンキックの練習教えていただき、コツがわかってました。

今年もたくさん教えていただき、ありがとうございました。どのレッスンも楽しかったです。

来年もベスト更新できるようがんばります！

引き続きよろしくお願いします。

初めての参加で少々緊張しましたが、コーチのお人柄、そして少人数性という事もあり、楽しくレッスンを受け、あっという間の1時間でした。教え方も素晴らしいですし、自分の泳ぎをビデオですぐ見せて頂けるのも、大きなメリットでした。ビデオを見て、頭の中で思い描いていた泳ぎと、実際の泳ぎとのギャップに唖然(笑)。何度も撮影して頂けるので、レッスンでの変化を、体感と視覚の両方で感じれます。驚いたのは、レッスン直後に、レッスンビデオがすぐ送られてくる事！メールが届いたのは、帰りの電車に乗ろうとした瞬間でした。はやっ！！コーチの参考映像も届き、理想のストロークと、自分のものとを比較しながら、帰路の電車内ですぐに復習ができました。また参加させて頂きたいです。

奇跡が起きました！大満足ウッキウキです！

いろいろな方に何回教えていただいても上がらなかった後ろ足が初めて上がりました。おでこから太ももまで同時着水、ただ落下するだけの飛び込みだったのに…。

映像を見ながらの先生の解説は理論的で、わたしの映像上に改善点を視覚で示して見せていただけるのでとても理解しやすかったです。

なので、自分が想像していた動きと実際の動きの違いを脳が修正できて少しずつ改善につながる気がしました。

飛び込みが初めて”楽しい！気持ちいい！”と感じられとても嬉しかったです。今日の動きを忘れないようにしたい！

今日は本当に有難うございました。

団体練習では、なかなかフォーム等じっくり指導してもらうのは難しいので、とても良い時間になったと思います。本人も、楽しかったと言っております。

また機会がありましたら、よろしくお願いします。

3回目の参加です　動画を撮りながらスロー再生で細かく丁寧に説明頂けて最高に良いスタート練習です

悪い点は陸上でのアドバイス頂き本当にありがとうございました　また練習に参加いたします。

スタート練習会(少人数制)に参加させていただきました。

映像を撮りながらスロー再生で修正ポイントをご指導いただけて多くの気づきがありました。

最初に撮影した映像と比べて確実に変化しているのが分かり、とても嬉しいです！

陸上でのトレーニングについてもアドバイスをいただけたので日々続けていきます。

ありがとうございました。

1回教えていただいただけで成長を実感できます。

すぐに映像でフィードバックをもらえるので理解しやすいのと、改善しやすいです。

毎回はじめ頭が上がる癖を治す所から始まるのですが、今日は前脚が曲がってしまいました。しかし前脚の使い方を治しているうちに入水がスムーズになってきました。的確なご指導ありがとうございます。

スプリントでストローク数を減らす事を意識した練習すごく良かったです。この練習は自分ではできません。次回もよろしくお願いします。

レッスンでは、泳いだ映像を２人で見ながら、先生が改善ポイントをお話ししてくださいます。

後日、届く動画には、以前見た映像に、その時の先生のアドヴァイスの声がプラス録音されています。

映像＋音声アドバイスになっています。

レッスンの状態が、そのまま再現されて、すごい説得力があり、とても分かり易いです。

石井先生　きめ細かいフォローを有り難うございます。感謝です。

ドルフィンキックのメカニズムを詳細に教えて頂きました。いつもながら素晴らしいご指導ありがとうございました！

送って頂いた説明動画で復習してから、今日プールに行ってゆっくり何度も繰り返し練習してきました。少し分かってきた気がします。

いつかドルフィンキックが武器になる日が来ると信じて頑張ります(^^)/

BACKを習いました。私の映像と先生のお手本の映像。この二つを合成画面にして、比較してみる事によって、

今の自分の状態がよく理解できました。丁寧な説明も感謝です。練習します。レッスン有り難うございました。

スタートのイベントありがとうございました！

ひとつずつ、根拠から丁寧に説明してくださるので、納得しながら覚えられました。

ほんとに、教えるのが上手で、神。

復習して、毎日やる宿題、継続できるようにがんばります。

子供が背泳ぎスタート練習会でお世話になりました。

背泳ぎがスタイルではないので、たまにの出場機会しかないですが、良い経験でした。子供も習えて良かったと帰ってきました。送られたレッスン動画を見て、思っていた以上に難しいのがわかりました。

動画で、石井コーチのスロー再生見本や、子供の飛び込みアドバイスや、スロー再生など、工夫がされており、わかりやすかったですし、レッスンの様子もわかり楽しそうでした。はじめて参加された子供も多かったみたいですがお友達になれたと楽しいレッスンになりました。また、Jrスイマーにも参加出来る会をよろしくお願いします。

バックのスタート練習に参加いたしました。

陸トレ、実際のバックストロークレッジを使用した貴重な2時間弱でした。

一回のレッスンでは習得までは至らなかったですが、お手本の動画と自身の形を比べることが出来ます。

今後の練習と大会での実戦を通して、本日教示いただいた事を確実に身に着けられるように引き続き努力いたします。

有り難うございました。

スキルアップ練習会　背泳ぎ2ビート(2種)

動画を見ながらのフィードバックは大変貴重ですね。自分では気付けない癖や改善ポイントを具体的に教えていただけたので今後の課題が見つかりました。

また是非参加させていただきたいと思います。

ありがとうございました！！

イベントレッスンありがとうございました！

説明がわかりやすいのは、いつもの事ながら（毎回感動🥺）。まとめも送ってくださり。

石井さんの泳ぐ姿が凄すぎて。

ちょっと疲れると、すぐサボりたくなるので、石井さんの出し切る姿を思い出してがんばります💪🏻