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理想の動作を理解しても実際に出来るまで時間がかかるのですが、具体的で的確な指導でわかりやすかった。

また陸上での動作は自宅でも反復出来るもので、繰り返し練習したいと思う。

2回目の参加でした。入水前に陸上で体の使い方やストレッチ等も教えて貰え良かったです。クラウチングは、構えた時の僅かな足の位置等を修正してくださり、脚が自然と揃うような感覚に驚きました。背泳ぎのスタートは、体を水上に出すパターンだったから、壁に力を伝える事が出来ませんでしたが、水上に体をキープするやり方は凄く良く分かり上半身は楽になりました。飛び込みの環境は少ないですが、コツコツ練習します。

初めて水泳のパーソナルを受けました。12年ぶりに本格的水泳をスタートしようと思い、石井コーチを見つけました。場所は久しぶりの辰巳後ほどプールということもあり、テンションも上がりましたが、何より的確にアドバイスしてくださいました。特別パーソナルは映像をもとに自身を可視化することができ、自分の弱点を発見することができます。改善策も教えてくれるため、本当におススメです。また受講の予約もしました。私自身、マスターズに向けて頑張ろうと思います！ありがとうございました！

敷居が高く中々踏み出せずにいましたが、思いきって初めて参加させていただきました。日頃から悩んでいた股関節の曲がりを、どのようにアプローチしたら良いか分かりやすく教えていただき、体の使い方が分かりました。ありがとうございました。次回のレッスンも楽しみです。

2回目の参加でした。今回もレベルが高く、充実した練習会となりました。またぜひ参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。

子供が利用いたしました。今後大会出場していく上で水中スタートではなく、飛び込みスタートの練習をさせたかったので申し込みました。本人からは感覚が掴めてきたのでもう1度受けて今後飛び込みスタートをやっていきたいとのことでした。

今のスクールだけでは練習量が足りないので、他の育成教室にも参加しておりますが、飛び込みスタートだけではなく、他のレッスンも受講もさせて頂きたいと思います。

今回はありがとうございました。

陸トレで得た、腹を固める感覚で飛び込むと、足先の意識が容易にできて（自分比）驚いた。

毎回新たな気づきがあったり、友達ができたり、いつでも楽しくレッスン受けてます。

本日はお世話になりありがとうございました。ドライトレーニングからのスタート、この内容が素晴らしく良いです。このトレーニング後に泳いだら身体がすごく浮きました。飛び込みレッスンも動画を確認しながら一人一人にアドバイス頂き、質問にも答えてくれました。習ったこと無い人はもちろん、出来る人も一度参加することを強くお勧めします。

画像を使い、その場で見て指導をして下さるので自分の体感と目で見た自分の動作のギャップがわかりとても良かったです。

本日も手厚くご指導いただきまして、誠にありがとうございました。

BeforeAfterでスタートがかなり変わりました。水泳始めて以来解決できなかった問題が、段階的に頂いた4つのポイントアドバイスで（自分の感覚では）いとも簡単に解決しました。一歩前に進めました。またよろしくお願いします。

参加者の皆さんがハイレベルでびっくりしました。動画アドバイスは大変わかりやすく的確で、至れり尽くせりの練習会でした。日程さえ合えば是非ともまた参加させていただきたいです。ありがとうございました。

少人数制のスタート練習会に参加しました。

久しぶりに飛び込みの練習会に参加出来て、いろいろと思い出しながら、映像で確認していただきながら各自にあったアドバイスをいただけるのがとても良いです。

時間帯も仕事が終わってから参加しやすい時間で、また同じように日程でやっていただけるとありがたいです!

スイムのパーソナルレッスンを受講しました。

明後日の短水路の大会に向けて、アップの仕方、浮き上がりなどピンポイトで教えていただきました!

大会で結果につながるようにしたいと思います!

いつもわがままを聞いていただきありがとうございます。

陸上トレーニングから実際の飛び込みまで分かりやすい説明でとても充実した時間を過ごせました。どのようなスタート動作を目指すべきか個別にアドバイスをいただけて大変勉強になりました。

プライベートレッスンでお世話になっていて、ジュニア対象のグループレッスンに初めて申し込んでみました。

普段接する事がない他スクールの選手の方々と練習できて、それだけですごく楽しかったみたいです。他の選手の動きなども見られて、刺激的な時間だった様で、「楽しかったー！また行きたい！」と話していた様です。

飛び込み練習は、普段のスクールでの練習だと10分位やるかやらないかですし、陸上で動き方指導もしないですし、飛び込んでジェスチャーで2-3個指摘して終了…です。

石井先生のレッスンでは陸で動きを確認、さらに飛び込む直前にも教えてくれて、すごく分かりやすいみたいでした。

親は付き添えないのですが動画を頂けて、陸トレ動画もシェアして頂けるので、付き添うよりずっと助かります。笑

本人も動画を見ながら、「あ！お尻が下がってたねー」なんて言いながら自分の動きを確認出来、何度も動画を見直していました。

グループレッスン後、スクールでいつもの練習がありましたが、飛び込み練習があり、子供の飛び込みがすごく上達しているのを目の当たりにし、参加して良かったと思いました。

飛び込みからの浮き上がりや、バサロなどの技術グループレッスンもあるといいなと思います。

子供だけのグループレッスンってすごく大変だと思うのですが、開催頂きすごく有難いです。

久々に参加しました。やはり、動画を見ると自分では言われたことをやってると思っていたのに、全然出来ていないことがわかりました。キック、入水時の姿勢などの説明がわかりやすかったです。言われたことを意識して練習したいと思います。

陸トレは、ちょっと筋肉痛になりました^^;

どうもありがとうございました。

特別スイムパーソナルを受けました。キック・ターン・スタートですが、とても丁寧な説明で、残るは練習せねばと思いました。後日送られたレッスン映像には、短いアドヴァイスコメントが付いています。映像と文字でシッカリと問題点が確認できます。今後の練習に大切なポイントでした。とても嬉しく有意義なレッスンでした。レッスン有り難うございました。