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解りやすい切り口のアドバイスと

出来るようになる身体の動かし方で水泳の楽しさ奥の深さを毎回体験できます

各人に合った方法の引き出しを膨大に持っている先生だとおもいます

自分の可能性を引き出して貰えるレッスンです

感謝しかありません

ありがとうございます

初めてやさしいスプリント練習会に出ました。とても考えられたメニューで、何とかついていくことができました。3回タイムを計ってもらいましたが、疲れが出てきてるはずなのに良くなっていったのに驚きました。これから定期的に参加したいです。

全体の流れが素晴らしく、メイン前に休みが入りリセットで頑張れました。コメントもいただけて充実した練習ができました。

予約がなかなか取れないのが残念です。

この歳になると進歩する事がなかなか無いのですが毎回少しずつでも上達するのが凄いと思っています。次回も宜しくお願いします。

スキルアップ練習会初めて出ました。

テーマはクロールに繋がるスカーリングでした。

まず手の形から、意識したことのないことだらけでとても勉強になりました。なかなか50分間スカーリングのみにフォーカスすることはないので、とても面白かったです。レッスン最後の一本は出来ないなりに水の感覚が良くなっていたので、自主練頑張りたいと思います。

教えていただいたことの一部をその日の夜に実践したら、25mをいつもより3ストローク少なく＋普段と同じか少し早いくらいで泳げました。まだ全て咀嚼しきれていないくらい、密度の濃い1時間でした。

今日はありがとうございました!

飛び込みの体の使い方から実践まで、わかりやすい説明でよく理解できました。これから自分のプールでも練習を重ねていきます。引き続きヨロシクお願いします!

最高でした！！

希望を聞いていただき、てきぱきと、わかりやすく教えて下さいました

片道3時間以上かかるのですが、レッスンを受けて、本当によかったです

ありがとうございました

本日もありがとございました

頭で描いているように体が動かず体の硬さも相まってなかなかうまくいきませんが以前の動画と見比べるとよくなっています。先生のお手本を見てイメージをして次回に備えたいと思います。

昨日もありがとうございました

泳ぎの修正点をその都度指摘していただけるので改善しながら練習できます

いつも使えていない部分を使ったのでので今朝は筋肉痛です

指摘いただいたことを忘れないよう練習します

全くの未経験からお世話になっています。

自分のレベル的に不安でしたがその人の出来ていないことを順を追って教えて下さるので安心して参加できます。問い合わせにも非常に丁寧にご回答いただきました。

始めて教わることばかりで、目から鱗でした。飛び込みに必要な動作をする体づくりについてお話がきけてとても有意義でした。

今回で3度目のクリニック受講をしました。

指導時には、

①飛び込む為の動作に関する解説

②①を実践するための陸でのコンディショニング

③②を踏まえた実践

の順に行われました。

①については過去に受講した時より、要点を絞った解説となっており、②・③の話に続けやすく、記憶に定着しやすいようキーワードを残したわかりやすい内容だったと思います。

②について、コンディショニングするための動作の解説をいただきました。受講生の動きを確認しつつ、指導が入りますので、体の機能として理解や気づきが得やすいかと思います。頂いた一覧表は、日を空けて記憶が曖昧になったとき、動作を明角に思い出せるかが怪しくなるので、こちらが動画としての配布か、画像付のテキストとなる方が今後使いやすいかと思いました。

メインとなる③ですが、段階を踏まえ、一つ一つステップを踏んだ飛び方の練習方法、そして確認の仕方を教えてくださるので、今後の各自の練習においても非常に役立つ内容だったと思います。

受講してすぐさま効果が現れるかと言われれば、受講生の各自の能力に左右されますが、受講生の能力に関係なく、飛込みに大事な要素や復習の仕方、技術の獲得方法が学べるので、非常に価値のある講座でした。

この度もありがとうございました！

本日はご指導ありがとうございました☆

座学、陸トレの重要性がわかり、ダイブクリニックに参加してよかったです。

食事会にも参加し、たくさん聞きたいことがあったのですが、次の日がレースの為行けませんでした。次回来られる日を楽しみにしています。

座学→陸トレ→動画撮影をしながら飛び込み実践

という充実のカリキュラムです。

ぜひリピートしたいと思いました。

今まで意識していなかった身体の使い方を学ぶことができ、スタートに対する意識が大きく変わりました。今回学んだことを常に意識しながら、スタートに磨きをかけていきたいと思います。

飛び込みの動作については即時に動画でフィードバックをいただけるので、動作改善を意識しながら練習ができます。細かい点まで的確にアドバイスをいただけますので、改善に向けたアクションがしやすいです。

バタフライを受けました。後で送信されて来る映像ですが、画面上に文字と矢印で動く方向が指示されて、分かりやすいです。其れから、レッスンで良い形を教えて頂いた映像の後に、石井先生の現場での声が録音されていて「敢えて　ダメな形をやってみて下さい」とあり、レッスンを受ける前の私の泳ぐ形が続きます。これってとても分かりやすいです。今迄自分では、ダメな形とは気づかずに、良いと思っていたので、映像で両方を目視して、比較・確認する事が出来ました。自分のダメな形がハッキリ分かります。注意ポイントを確認できました。　石井先生レッスン有難うございました。感謝いたします！！

動画撮影で自分の身体の動きを確認しながらなので、かなりためになりました。身体の硬さや動かし方から改善するので癖は抜けないですが、徐々に修正してトライしていきたいです。

根気よく指導をしてくださるので、諦めずに練習会に参加しています。スイムに比べてスタートの改善は何倍も難しいと落ち込むこともありますが、なんとかなりそうだと思えるのはコーチの指導が的確なことと人柄の良さのお陰です。ありがとうございました。これからも頑張ります。

最初何も指導を受けず飛び込んだ時と比べて、大きく成長できたと思います。一つ一つの工程を丁寧に教えてくださって、無知な私でも理解することができました。何より、恐怖感がなくなったのが1番の収穫です。本当に感謝しています。

今のレベルでできることの中から最適解を組み合わせて教えてくださいました。