予約サービス

スイムパーソナル(個別指導)予約


【パーソナルスイムレッスン】

スイムプレイングコーチ石井諒によるマンツーマンレッスンです。
初心者の方からジュニアスイマー、マスターズスイマーの方まで老若男女問わず、お受け致します。

レッスンについてご相談がある場合はswim.swag2016@gmail.com までお問い合わせ下さい。





【 スケジュール 】予約開始は前月の第1日曜日( 優先予約 は除く)



・3/ 1 (水)11:00〜14:00 辰巳

・3/ 3 (金) 11:00〜17:00 横浜

・3/ 7 (火) 17:00〜18:00 辰巳

・3/ 8 (水) 11:00〜17:00 辰巳

・3/ 9 (木) 13:00〜14:30, 17:00〜19:00  辰巳

・3/10 (金) 10:30〜12:00, 15:00〜18:00  辰巳

・3/14 (火) 15:00〜18:00 辰巳

・3/15 (水) 11:00〜18:00 辰巳

・3/17 (金) 11:00〜12:00, 15:00〜16:00 辰巳

・3/22 (水) 13:00〜14:30, 17:30〜19:00 辰巳

・3/24 (金) 11:00〜17:00 横浜

・3/29 (水) 11:00〜17:00 横浜




・4/ 3  (月) 11:00〜14:00 横浜

・4/14 (金) 11:00〜14:00, 15:00〜17:00 横浜

・4/19 (水) 12:00〜15:00 アクアM

・4/19 (水) 16:00〜18:00 アクアS

・4/20 (木) 12:00〜14:00 アクアS

・4/21 (金) 10:00〜12:00 アクアS

・4/25 (火) 16:00〜18:00 アクアS

・4/26 (水) 11:00〜14:00 アクアM

・4/27 (木) 14:00〜17:00 アクアM

・4/28 (金) 10:00〜12:00 アクアM



※アクアS=サブプール

(25mプール、水深1.1〜1.4m、スタート不可)

※アクアM=メインプール

(50mプール、水深2.0m、スタート可)






※スタート指導を希望される方は各水泳場(東京辰巳国際水泳場、アクアティクスセンター 、横浜国際プール )のHPよりメインプール(横国はサブプール)が一般利用可能な時間をご確認頂きご予約をお願い致します。

※基本的には上記日程の実施となりますが、プールの開場時間により追加する場合があります。その場合は、こちらのページに随時更新致します。






【 会員制度 】

[ 入会金 ] ¥0
[ 年会費 ] ¥5,000(税込)

・入会をご希望の方は【会員専用】と記載されているメニューからご予約をお願いいたします。
・年会費は初回月より1年締めとさせて頂きます。
・夫婦,親子,兄弟での入会の場合、お一人様を無料とさせて頂きます。





【 実施場所 】

関東圏内の公共施設プール

※愛知県での出張パーソナルレッスンも、年4回程実施。ご希望の方はお問い合わせ下さい。(次回開催は未定となっております)







【 レッスン料金 】


★ パーソナル(1対1)60分
会員 ¥10,000
非会員 ¥11,000


★ パーソナル(1対1)90分
会員 ¥13,500
非会員 ¥15,000


★ セミパーソナル(1対2)60分
会員 ¥14,000



・コーチの交通費・入場料は、レッスン料に含まれております。(ご本人様の入場料は含まれておりません)
・セミパーソナルレッスン料金は、お二人様での金額になります。会員様が2名様まとめてのご入金をお願い致します。(※どちらかお一人様が会員であれば受講可能)
・各施設の休憩時間もレッスン時間に含まれております。







【 キャンセル料金 】
 
【前日〜当日(48時間前)】 100%

・返金の際の手数料はお客様負担となります。
・キャンセルが度重なる場合は、次回のご予約を承れない場合がございます。




【 予約方法 】

❶ 本予約サイトCoubicに登録する。※必須

(未登録の場合は、予約確定・前日確認のメールなどの通知が受信できません。)

❷ ご希望のメニュー・日時を選択し、予約をする。

❸ 銀行振込の方は指定口座へレッスン料を振り込む。(予約確定メール内に記載)

❹ 当日レッスンを実行。

陸トレパーソナル


【陸トレパーソナルレッスン】

新宿のレンタルジムを利用して実施する陸上トレーニングのパーソナルレッスンです。



このような方にお勧めです。

★ 理想の泳ぎ(動き)を獲得する為のトレーニング方法を知りたい方

★ これからウエイトトレーニングに取り組みたいと考えている方

★ ウエイトトレーニングに取り組んでいるが正しいやり方が分からない方

★ 自宅で出来る自重トレーニングを知りたい方





【スケジュール】

予約開始は前月の第1日曜日( 優先予約 は除く )



・3/ 4 (土) 11:00〜17:00 

・3/ 5 (日) 11:00〜17:00 

・3/21 (火・祝) 16:00〜19:00

・3/25 (土) 11:00〜17:00 

・3/26 (日) 11:00〜17:00 

・3/30 (木) 14:00〜18:00  



・4/ 6 (木) 12:00〜15:00

・4/ 9 (日) 12:00〜17:00

・4/11 (火) 16:00〜19:00 

・4/21 (金) 16:00〜18:00 

・4/29 (土) 11:00〜17:00 





※予約開始日のみ即予約完了、以降は承認制とさせて頂きます。

※予約可能な時間帯でも施設側の空き状況で利用出来ない場合があります。







【料金】※施設利用料、コーチ交通費込み

〔 パーソナル 60分 〕¥9,500

〔 パーソナル 90分 〕 ¥14,000

〔 セミパーソナル 60分 〕 ¥12,000(¥6,000 / 1人)

〔 セミパーソナル 90分 〕 ¥16,000(¥8,000 / 1人)



【 住所 】

東京都新宿区西新宿7丁目1-7ダイカンプラザA館609号室

実施店舗は、JR新宿駅西口より徒歩5分(D5出口より徒歩10秒)の好立地にあり、小滝橋通り沿いの大きい通りに面しているレンタルジムです。

〈実施店舗のHP〉https://whitegym.jimdosite.com/店舗/新宿店-609号室/



【 最寄駅 】

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

JR山手線 新宿駅 徒歩5分



【 設備・備品 】

エアコン (1台)

椅子 (1脚)

電源・コンセント

トイレ(男女共用)

空気清浄機

防犯カメラ

更衣可能なスペース有り(ユニットバス)



【お支払い】

・現地支払い

・銀行振込

スプリント練習会
【 開催スケジュール 】 

※予約開始は前月の第1日曜日



3/10(金)13:00〜14:30 辰巳(メイン1L)

3/17(金)13:00〜14:30 辰巳(メイン2L)



4/21(金)13:00〜14:30 アクア(メイン1L)

4/27(木)19:00〜20:30 アクア(メイン1L)

4/28(金)13:00〜14:30 アクア(メイン1L)







・18歳以上のスイマーの方を対象にした『スプリント練習会』になります。(高校生対象外)

・トータル距離2,000〜2,500mの90分メニュープログラム。(25または50m単位のメニュー)

・スピード練習専門の練習会となるため、ロング・エンデュランス系(持久系)の練習は実施しません。

・グループ予約受付の設定を適用しております。一度の予約で複数の枠を予約することが可能となっております。(お1人2名分まで)



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【会場】 東京辰巳国際水泳場, 横浜国際プール, アクアティクスセンター

【入場料】無料



【参加費】¥3,000



【対象】18歳以上のマスターズスイマー(50m45秒以内で泳げる方)



【定員】8名(2Lの場合は12名)



【キャンセル受付】開催日当日より5日前まで



【お支払い方法】

以下、2つより選択可能です。

◯ 現地支払い

◯ 銀行振込

※振込先は、予約申請後に送られる予約確定メール内に記載されています。



【問い合わせ先】

swim.swag2016@gmail.com
パーソナルレッスン(東急オアシス青山店)
こちらは【東急スポーツオアシス青山店】で実施するパーソナルレッスンの予約ページとなります。



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〈 実施スケジュール 〉

・4/ 5 (水) 11:00〜14:00

・4/13 (木) 13:00〜17:00

※18歳以下の利用不可



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《 場所 -Place of lesson- 》

◆ 東急スポーツオアシス青山店

https://www.sportsoasis.co.jp/sh58/




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《 パーソナルレッスン料金(1対1) -Lesson fee- 》


〔60分〕¥8,250(税込)

施設都度利用が別途必要(¥2,200)となります。プールのみの利用となります。







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《 お支払い方法 》

◆レッスン後に「お支払いカード」をお渡し致します。退館時に店舗スタッフにカードを提示してお支払いとなります。

※都度利用料は、入館時にお支払いとなります。



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《 キャンセル料金 -Cancel fee- 》

【予約確定後〜3日前まで】 0%
【2日前〜前日まで】 50%
【〜当日】 100%

※キャンセルが度重なる場合は、次回のご予約を承れない場合がございます。
※キャンセル料が発生する場合、銀行振込となります。



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《 予約からレッスン実施までの流れ 》

❶ 本予約サイトCoubicに登録する。※必須
(未登録の場合は、予約確定・前日確認のメールなどの通知が受信できません。)
❷ ご希望のメニュー・日時を選択し、予約申請をする。
❸ 予約確定メールを受信する。
❹ レッスン当日、店舗の受付にて都度利用料をお支払いして入館する。(※受付スタッフに「石井のパーソナルレッスン」とお伝えください)
❺ レッスン後、支払いカードを受け取り退館時に精算する。となります。



スタート練習会(少人数制)
こちらのページは、少人数制(4名)で実施するスタート練習会です。背泳ぎのスタートも可能となります。



【 スケジュール】

・3/ 9(木)15:00〜15:50(1部)

・3/ 9(木)16:00〜16:50(2部)

・3/16(木)15:00〜15:50(1部)

・3/16(木)16:00〜16:50(2部)

・3/22(水)15:00〜15:50(1部)

・3/22(水)16:00〜16:50(2部)





・4/18(火)15:00〜15:50(1部)

・4/18(火)16:00〜16:50(2部)

・4/19(水)19:00〜19:50(1部)

・4/19(水)20:00〜20:50(2部)

・4/25(火)19:00〜20:50(1部)

・4/25(火)20:00〜20:50(2部)

・4/26(水)15:00〜15:50(1部)





※他の日程でスタート指導を希望される方はパーソナルレッスンをご検討ください。



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◆少人数制(4名)で実施致します。

◆背泳ぎのスタートも実施可能です。(レッジ付き)



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【会場】辰巳国際水泳場(3月まで)

アクアティクスセンター(4月から)

【入場料】無料

【参加費】¥4,000

【集合】1部:15分前 館内ロビー / 2部:プールサイド(メインプール)

【対象】

どなたでも参加可能



【定員】各 4 名



【キャンセル受付】開催日当日より5日前まで



【お支払い方法】

以下、2つより選択可能です。

◯ 現地支払い

◯ 銀行振込



【問い合わせ先】

swim.swag2016@gmail.com

SWIM S.W.A.G.予約専用サイトの基本情報

住所
東京都港区浜松町2丁目2番15号 浜松町ダイヤビル2F
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