理想の動作を理解しても実際に出来るまで時間がかかるのですが、具体的で的確な指導でわかりやすかった。

また陸上での動作は自宅でも反復出来るもので、繰り返し練習したいと思う。

2回目の参加でした。入水前に陸上で体の使い方やストレッチ等も教えて貰え良かったです。クラウチングは、構えた時の僅かな足の位置等を修正してくださり、脚が自然と揃うような感覚に驚きました。背泳ぎのスタートは、体を水上に出すパターンだったから、壁に力を伝える事が出来ませんでしたが、水上に体をキープするやり方は凄く良く分かり上半身は楽になりました。飛び込みの環境は少ないですが、コツコツ練習します。

初めて水泳のパーソナルを受けました。12年ぶりに本格的水泳をスタートしようと思い、石井コーチを見つけました。場所は久しぶりの辰巳後ほどプールということもあり、テンションも上がりましたが、何より的確にアドバイスしてくださいました。特別パーソナルは映像をもとに自身を可視化することができ、自分の弱点を発見することができます。改善策も教えてくれるため、本当におススメです。また受講の予約もしました。私自身、マスターズに向けて頑張ろうと思います！ありがとうございました！