細かくフォームをチェックして、的確なアドバイスをいただきありがとうございました！

本人も今までと進み方が全然違うと、絶賛しておりました。

普段、フィンを履いた練習ができず、蹴る感覚が十分に掴めていなかった事も原因だったのかもしれません。

また、ベントレッスンを楽しみにしております！

今回、4時間にわたる非常に密度の濃いレッスンで大変素晴らしい時間でした。

前半はドルフィンキックの細かい動作の解説やドリルなどを丁寧にレクチャーいただきました。

様々なドリルを通じて自身の体で動かせてない部分や動作の癖が浮き彫りになり、大変勉強になります。

後半はスタートのレクチャーでした。

こちらも下半身の力発揮や入水のポイントなど学ぶことが盛り沢山でした。未経験だった背泳ぎのスタートも教えていただけたのですが、こちらも様々なポイントを解説いただき、最初に飛んだ時よりもかなり動作が良くなりました。