今日は初めてのパーソナルでクロールを教えていただきました。

石井さんのご指導のおかげで、最初よりも体が楽に前に進むことが出来てうれしいです。

改善すべき点がいくつもわかり、受けてよかったと思っております。どうもありがとうございました。

とても良かったです。特にクロールてスムーズな浮き上がりが出来ず悩みだったので教えていただき助かりました。教えて頂いたドリルもわかりやすく早速練習に取り入れています。

スタート練習会　初めの１本で直ぐに脚が上がってないとご指摘、録画でも直ぐに確認して注意点を教えて頂きました　それでもなかなか上がらないので、フォームをスタートする直前に支えてもらい体感してから飛び込むようにして頂きました　感覚を掴めるようにして頂きとても感謝しております

ありがとうございました　また、よろしくお願い致します