ダイエットや筋力アップに【月水10：30～／火金土18：30～】

現役プロ格闘家が直接指導します。キックボクシングだけではなく、柔軟体操・体幹トレーニングを含めた全身運動、ミット打ち・相手に当てないマススパーリングで日々のストレス発散。消費カロリーが高いので、ダイエット・運動不足解消・筋力アップに最適です。

運動強度　★★★★〜★★★★★

ダイエットや筋力アップに【月水10：30～／火金土18：30～】

現役プロ格闘家が直接指導します。キックボクシングだけではなく、柔軟体操・体幹トレーニングを含めた全身運動、ミット打ち・相手に当てないマススパーリングで日々のストレス発散。消費カロリーが高いので、ダイエット・運動不足解消・筋力アップに最適です。

運動強度　★★★★〜★★★★★

キックボクシング

ボディメイクのパーソナルトレーニングを中心に、ブラジリアン柔術・ヨガ・キックボクシングなどトレーニング全般の相談を受け付けております。マシントレーニング等の無酸素運動だけではなく、併設のスタジオで動きのある様々な有酸素運動メニューを取り揃えているのが自慢です。リハビリ・ダイエット・運動パフォーマンスの向上、皆様の要望をカウンセリングしながら最適なプライベートメニューを作成致しますので、なりたい自分を目指しましょう。




ボディメイクのパーソナルトレーニングを中心に、ブラジリアン柔術・ヨガ・キックボクシングなどトレーニング全般の相談を受け付けております。リハビリ・ダイエット・運動パフォーマンスの向上、皆様の要望をカウンセリングしながら最適なプライベートメニューを作成致しますので、なりたい自分を目指しましょう。

パラエストラ守谷

キックボクシング

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