山口県の光市・周南市でヨガのレッスンを行っています。呼吸、アーサナ、瞑想。ヨガのメソッドを通して体とのつながりを取り戻し、自分の中にある安心と心地よさに気づいていきます。入会不要・全てのクラスに単発でもご参加いただけます。
HPはこちら　https://syogahikari.amebaownd.com/
お問い合わせはLINE@622tzhru （https://lin.ee/wXp3FRU）　からどうぞ

山口県の光・下松・周南市の各地でヨガのレッスンを行っています
ポーズ、呼吸法、リラクゼーション、瞑想を含むヨガのメソッドを通して、からだを本来の健康な状態に整えるのと共に、自己受容の感覚を取り戻します
入会不要で全てのクラスに単発でご参加いただけます
HPはこちら　https://syogahikari.amebaownd.com/

Shoko Higashi Yoga Lesson

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