てんがらもんHugHug

あや先生の心地のよい、ラストヨガを体験できてうれしかったです！この３年、コロナ禍で不安なこともありましたが、あや先生、なつき先生、助産師さんとの出逢いがあって、本当に救われました。孤独になりそうな子育て期間に彩りが加わり、幸せでした。このご縁を大切にしたいです♡これからもよろしくお願いします。本当にありがとうございました！

今回なつき先生の講座は初めて受講させていただきましたが、明るく楽しいクラスをありがとうございました♪

またいつか機会があれば受けたいです!!

初めて参加した知育ヨガでした。バタバタして入室が遅くなったんですけど、無事受けれてよかったです^ ^いつもおうちで過ごす時に子どもとの過ごした方どうしようかなと思うので受けてみたんですけど、楽しく受講できました。なつきせんせいの明るく元気な声に、こちらも元気になれた気がします。これが最初で最後になるのは残念です。。。最後受講の方たちの話を聞けたのも、当たり前だけど、悩んだりするのって自分だけじゃないんだって思えてよかったです^ ^時間の関係で最後まで聞けなかったんですけど、素敵な時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

約4年間お世話になったなつき先生の最後の講座でした。

コロナ禍で妊娠、育児講座がなく、お家に篭りきりな中、とびきりの笑顔と楽しいダンス、ヨガでたくさんの元気をもらっていました。

本当にありがとうございます。

第二子を出産し、こうしてなつき先生の卒業式に参加できたことをとても嬉しく思います。

教えていただいたハッピージャムジャム、エビカニックスなどこれからも踊りますー！

またどこかでお会いできる日を心待ちにしています。

本当にお疲れ様でした！新事業も応援しています！

そしていつか写真を撮ってもらいに九州まで行きたいです。

本当にありがとうございました！

ママのリフレッシュヨガありがとうございました。

てんからもんさん、あや先生には３歳の子がマタニティーの時からお世話になり逆子だった子が、ヨガなどしてもとに戻り、無事に出産できて、元気にしてます。また、あや先生のマタニティーヨガをきっかけに、リアルママ友もできました。

2人目ができた時も、マタニティーヨガに参加できてよかったです。

今回は、出産して肩や腰が痛かったのでできて良かったです。

何個かは続けてやってます。とてもスッキリしますし、体を動かすきっかけになりました(o^^o)

2回目のあや先生のヨガとても楽しかったです！

皆さんからのヒアリングをした後のヨガタイムに、全てを落とし込んでくださっているのがすごい素敵だなと思いました！！

皆さん優しい方ばかりで、参加しやすかったです！

タオルを使って背中の方へ動かし、前に持ってくる動作は前回も今回も出来ずじまいでしたが、いつかできるように頑張りたいと思います笑

本当にあや先生の人柄が素敵です！

ありがとうございました！

普段中々自分に意識を向ける時間は無いですが、ママのためのヨガに参加して、自分の体に意識を向ける事ができて、体も心もほぐれました。良い時間を過ごせました。

妊娠中からお世話になっているアヤ先生のヨガ！子どもも機嫌良かったので、しっかり受けることができました。アヤ先生の声が聞きやすく、自分の身体とゆっくり向き合うことができたような気がします。最初に肩周りをしたので、すぐ身体がポカポカしてきました。最初と最後で呼吸のしやすさが全然違うなーとおもいました。すごい気持ちよかったです。素敵な時間をありがとうございました^ ^

第一子を出産後、友達にてんがらもんハグハグさんのことを勧めてもらい、ヨガは今回初めて参加させていただきました。

今まで産院で有料でのヨガやエクササイズはたくさん参加してきたのですが、無料で、こんなに内容の濃い時間を過ごさせていただくなんて、想像以上で感動しました。

骨盤をたてる！も散々言われてきたけど、どういう状態がたっている状態なのか自分ではわからなかったけれども、クッションを入れた座り方を真横から見せていただき、自分でもやってみて、こんなに違うのか！これが骨盤がたった状態なのか！と初めて知れる身体の使い方、いい姿勢をたくさん教えていただきました。タオルを使った背中や肩のほぐし方も、自分でもすぐにできることばかりで本当に貴重な時間でした。短い時間でしたが先生の声や表情から素敵で温かい人柄が伝わってきてもっと早く参加できたらよかった！と思いました。

4月以降も有料のコースなどがありましたらぜひ参加させてもらいたいです☺️

思い切り呼吸ができる時間をありがとうございました。

あや先生のヨガでは、隙間時間にできるようなストレッチをたくさん教えていただけてとてもよかったです。

来月がラストということでとても名残惜しいですが、また参加したいと思います。

ワンオペ育児の中で、拠り所となるような素敵な居場所を提供していただいているてんがらもんさんにはとても感謝しています。これからたくさんイベントが続くのでとても楽しみです。

今回も素敵な講座を開催してくださりありがとうございました。

体が凝り固まっていたので、とっても気持ちよくってスッキリしました！！

また自分でも出来るように先生も説明してくださって、これからちょっとした隙間時間にやっていこうと思いました。元気で暖かい、あや先生の雰囲気にも心もリフレッシュできて本当に良い時間が過ごせました。ありがとうございました⭐︎

毎回無料で信じられないくらいいいセミナーをしてくださります。今回は普段からできる動きも教えてもらったので毎日やってみます！

『0歳からの性教育』と聞いて、どんなことを学べるのかすごく楽しみでした。受講してみると、生きること、成長に必要なことが全て性教育に繋がるということがわかりました。たくさんえほんを紹介していただいたので、また書店や図書館で探して読んでみたいと思いました！

素敵な企画をありがとうございました。

自分たちが受けてきた性教育しか知らなかったので、これから迎えるわが子への接し方について、たくさんのことを学ばせていただきました。

講師の先生が、ご自身の体験も織り交ぜながら温かなご対応をしてくだり、私も含めて、みなさん安心して受講されていたことが印象的でした。

性について「恥ずかしいことではなく大切なこと」というメッセージ、とても新鮮でした。現代はプールのときに幼稚園から男女で更衣室を分けると聞いたことがあり、娘たちに何からどう説明したらいいのかわからず、とにかく話を聞きたいと思って参加しました。娘たちが自分自身を大切にし、また周りの人のことも大切に思えるように、言葉をかけてあげたいと思いました。今日は貴重なお話をありがとうございました。

アットホームな雰囲気で参加しやすかった！！久々のzoom講座でしたが、講座の内容も分かりやすく、やってみようと思う内容でした。また参加したいと思います。ありがとうございました。

普段、なかなかない機会をいただき、ありがとうございました。子どもにどういう風に教えたら良いのか、理解できました。子どもと一緒に成長していきたいと思います。

性教育について自分では気づかなかった偏見に気づきました。次の世代には渡さないよう学んだことを実行したいと思います。

今回初めて参加させていただきました。なかなか機会のない性教育について聞くことができて大変貴重な機会でした。参加確認の時以外は画面オフでOKということで、授乳や寝かしつけをしながらも聞くことができて子供に無理をさせずに参加することができました。

スライドを使っての講話でとてもわかりやすく、また人数も少なかったので質問などもしやすくズームなのにアットホームな雰囲気も大変良かったです。

絵本などもたくさん紹介していただきとても参考になりました。ありがとうございました。

下の子が産まれて、外出時に授乳ケープを使って授乳していたときに、上の子から「どうして家では普通におっぱいあげるのに、お店だと隠すの？」と聞かれたときにうまく答えられなかった経験から、性教育について興味をもちました。

プライベートパーツは自分だけのもの、

「恥ずかしい」ではなく「大切だから」など、性教育の土台には個人の尊重があることを学びました。たくさんの絵本も紹介していただきました。これを機に子どもたちに読み聞かせたいと思います。