studio TEONAレッスン予約ページです
カレンダーからご希望のクラスをお選びください
毎月5日夜20:00に翌月のスケジュールをアップいたします
ワークショップにつきましては開催25日前から予約受付を開始いたします
レッスンスケジュールについてはフォトギャラリーの画像又はカレンダーをご参照ください◎
▼はじめての方へ▼
・初回のみカウンセリングのため15分前ご入室ください
・レッスンのドアオープンは通常10分前になります
・お車は目の前の駐車場をご利用ください
・持ち物ー伸縮性のある服、フェイスタオル、飲み物
※市民会館イベントレッスンにはマットをお持ちください
※レッスン中は携帯電話をマナーモードに切り替えてご参加ください
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遠山 景子
今日も楽しい時間を頂きました✨
Mifa先生の誘導で、筋肉や神経が目覚めた瞬間🎵がたまらなくて楽しくて嬉しいのです😊
レッスンの終盤、仰向けリラックスタイムにMifa先生のアロマオイルの香りとともに癒しの゙いたわりマッサージ゙があり 、足どり軽く通っています🙏💓
景子さん今日もご一緒できて幸せでした!
目覚めた瞬間に表情がぱっと明るくなられるのがみられて私もとっても嬉しくなりました
いつもメッセージを受け取ってくださってありがとうございます♡
2025年02月05日匿名のユーザー
リラックスして、体を動かせることができて、最高です。ピラティスの翌日はよく筋肉痛なっています。
それがまた、心地良い効き方です。
最高とのお言葉!
とっても嬉しいです
心地の良いレベルの筋肉痛はたまりませんね
一度知ってしまうとやめられない感覚です◎
2025年02月05日匿名のユーザー
月一のイベントレッスンに参加させてもらってます。毎回楽しみで、心も体もリフレッシュできます。また、26日のレッスンはお腹と背中にフォーカスした内容でしたが、とても体に刺激になり初めての場所が筋肉痛になりました。頑張った証と思ってます。そう言う経験が自分の自信になります。ありがとうございます。また、参加します。
イベントレッスンを楽しみにして頂けてとっても励みになります!
お腹と背中は度々刺激を入れたい部位ですね
また今月もお時間の都合がよろしければぜひいらしてください♡
2025年02月05日