studio TEONAレッスン予約ページです
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毎月5日夜20:00に翌月のスケジュールをアップいたします
ワークショップにつきましては開催25日前から予約受付を開始いたします
レッスンスケジュールについてはフォトギャラリーの画像又はカレンダーをご参照ください◎
▼はじめての方へ▼
・初回のみカウンセリングのため15分前ご入室ください
・レッスンのドアオープンは通常10分前になります
・お車は目の前の駐車場をご利用ください
・持ち物ー伸縮性のある服、フェイスタオル、飲み物
※市民会館イベントレッスンにはマットをお持ちください
※レッスン中は携帯電話をマナーモードに切り替えてご参加ください
フォトギャラリー
レビュー (106)
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匿名のユーザー
足首に空間を作る。
かかと親指小指にかける力など意識するようになりました。
前のめりでも後ろのめりでも腿の前側に力がかかることは今回意識した事で知りました。
またイベントに参加したいです。
ありがとうございました。
返信コメントご参加いただきありがとうございました
足首の意識や、足の力のかけ方に気づいていただけたこと、とても嬉しく思います
前後の重心で腿にかかる負担が変わる感覚も、実際に動きながら体験されたからこその気づきですね
またイベントでお会いできるのを楽しみにしています
ありがとうございました
2025年06月24日匿名のユーザー
日曜の朝からとても素敵な先生と空間の中で清々しい時間を過ごすことができました。そして、お恥ずかしいお姿ではありますが、笑いありで楽しく参加させていただきました(笑)
10年ぶりのヨガ。先生の素敵なトークとレクチャーのおかげで、加齢とともに固くなっていく体と心に向き合うことができました。
体も心も奮い立たせて、また参加させていただきたいと思います。
返信コメント日曜の朝の大切な時間にご参加いただきありがとうございました
清々しいひとときを過ごしていただけたとのこと とても嬉しいです
笑いありで楽しくご参加いただけたこと
何よりの励みになります
10年ぶりのヨガに選んでいただけたことも光栄です
少しずつご自身の心と体に向き合う時間を
これからも楽しんでいただけたら嬉しいです
またご一緒できる日を心よりお待ちしています
2025年06月23日匿名のユーザー
身体の変化を感じました。これからも続けていきたいです。ありがとうございました。
返信コメントご参加ありがとうございました
身体の変化を感じていただけたとのこと とても嬉しいです
無理のないペースで続けていくことで さらに心地よい変化が出てくると思います
これからもご自身のための時間として 楽しみながら続けてみてくださいね
またお会いできる日を楽しみにしています
2025年06月23日