studio TEONAレッスン予約ページです
カレンダーからご希望のクラスをお選びください
毎月5日夜20:00に翌月のスケジュールをアップいたします
ワークショップにつきましては開催25日前から予約受付を開始いたします
レッスンスケジュールについてはフォトギャラリーの画像又はカレンダーをご参照ください◎
▼はじめての方へ▼
・初回のみカウンセリングのため15分前ご入室ください
・レッスンのドアオープンは通常10分前になります
・お車は目の前の駐車場をご利用ください
・持ち物ー伸縮性のある服、フェイスタオル、飲み物
※市民会館イベントレッスンにはマットをお持ちください
※レッスン中は携帯電話をマナーモードに切り替えてご参加ください
フォトギャラリー
レビュー (93)
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匿名のユーザー
大きな窓の先に緑がみえ、とても素敵なスタジオでした。そして先生の優しい笑顔と声に癒されながらのレッスンは、心地よく気持ちよく全身を動かすことができました。ピラティスに興味のある方、とてもおすすめです。ありがとうございました。
返信コメント本日はクラスへお越しいただきありがとうございました
お天気の効果もあり、気持ちよく体が動かせましたね！
またご一緒できることを楽しみにお待ちしております
2025年03月20日匿名のユーザー
スタジオで初めて身体調律WS〈膝下の整え〉を受講しました。自分の膝下のラインのゆがみやズレを治したいと思い参加しました。
自分の膝下を写真で撮ってチェックして、現状を知ることで自分の身体のクセがわかりました。
今回、整え方を教えていただいたので、良いホームポジションへ近づけるように意識して取り組みたいと思います。ありがとうございました！
返信コメントレビューをありがとうございます！
WSでの学びをぜひ生活に活かして過ごされてみてくださいね
またわからない点が出てきましたら、スタジオにてお声がけください◎
2025年03月20日匿名のユーザー
足が冷えて土踏まずが最近吊ってしまってたので
このヨガで久しぶりに足の裏が汗かいて
股関節周りも柔らかくなって歩いてて軽かったです
脚ヨガはどんなものかと思っていましたので
家でも出来そうです。ありがとうございました
返信コメントイベントへのご参加をありがとうございます！
股関節周りの柔らかさに繋がる動きがお届けできて何よりです
お家でもぜひ気に入ったワークを続けてみてくださいね
またのご参加をお待ちしております♡
2025年02月25日