\Beauty Pilates 浴びる身体調律®︎/
毎月開催 TEONA主催ウェルネスイベント
〜体の響きに耳を澄ます時間〜
■日時 / 2025年11月14日(金)
19:30-20:30（60分）
■参加費 / 1,000円 （税込）
この頃になると１年の終わりがうっすらと見えてきて、何となく気持ちも忙しなく、師走のムードが漂い始めます。
11月のクラスは年の終わりを迎える前に、句読点を打つように、一旦気持ちを「今ここ」に落ち着かせて、
1年間共に過ごした体の声に耳を澄ませる時間を一緒に過ごしませんか？
Beauty Pilates身体調律®︎の流れのある動きの中で、張り詰めた神経が緩み、瞑想をしているような柔らかい意識状態の中で、自然と体との対話が捗るそんな体験をご提案いたします。
TEONAのお届けするBeauty Pilatesはいわゆるピラティスワークのイメージを書き換える、柔らかく曲線的な動きが特徴的な身体調律手法を用いて、伸縮性の良い筋肉を育て、滑らかな関節の動きを目指します。
クラスの終わりに得られる、全身に充満する幸福感をより多くの方へ届けたい。
初心者の方も安心してご参加いただける内容です。
この機会にぜひ足をお運びください。
◆今後の開催スケジュール
12月5日(金) 夜間
2月8日(日) 午前
月に1度TEONAのスタジオを飛び出して、内と外の繋がる開放的で広々とした会場でのイベントレッスンとなります
会場となる水戸市民会館は、2023年開館の街中の新たなランドマークとなった施設です
建築物としても一見の価値がありますので、ぜひその空間の気持ち良さを身を置くことで体感されてみてください
毎月１つのテーマに沿って身体を整え、その方本来の美しさを引き出すことを目的とした、
オールレベルの方を対象にしたやさしいクラスです
※先着55名様
※予約開始日-開催25日前頃
※キャンセルはレッスン開始時間の24時間前までとなります
その時間を過ぎますと、返金はいたしかねますのでご了承ください
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満席のクラスは「キャンセル待ち申込み」ボタンをクリックして頂けると、
枠がご用意でき次第、お待ちの皆さまへ一斉にメールが届きます
▼当日のご案内▼
・レッスンのドアオープンは20分前になります
・お車は近隣の駐車場をご利用ください
・持ち物ーマット、伸縮性のある服、フェイスタオル、飲み物
・更衣室あり
※レッスン中は携帯電話をマナーモードに切り替えてご参加ください
※レッスン風景の写真を撮影することがございますのでご了承ください
写真NGの方は事前にスタッフにお声かけください
※男性もご参加可能なクラスです
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▼クラス内容▼
Beauty pilatesの理論のもとに、固い部位に柔らかさを、弛んだ筋肉には必要な張力を養いながら、自然体で美しい体を目指します
毎月のテーマに沿って体を磨き上げる贅沢な時間をあなたに
初めての方もご参加頂ける易しいクラスです
運動量 ★★
難易度 ★
チャレンジ度 ― 初心者歓迎
▼会場▼
水戸市民会館
南側4階 小ホール
https://www.mito-hall.jp/
バスでお越しの方は水戸駅北口（4～7番のりば）から「泉町一丁目」下車
