レギュラーパスLight

月額4,378円(税込)

1日1クラス受講できます。税抜¥3,980


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【先着100名限定】オープン記念キャンペーン


テラスオンラインスタジオのオープンを記念しまして先着100名様限定でキャンペーンを開催します。


通常¥4,980(税抜)のレギュラーパスlightと¥6,980(税抜)のレギュラーパスがご契約期間中ずっと¥1,000割引価格でご利用頂けます。


レギュラーパスlight¥4,980→¥3,980(税抜)

レギュラーパス¥6,980→5,980(税抜)


オンラインクラスに興味がある方々に大変オススメなキャンペーンですので、この機会に是非ライフスタイルの中にヨガを取り入れて頂ければ嬉しいです。


【日割価格表】(キャンペーン価格)

1日〜4日 ¥3,980 (税抜)

5日〜9日 ¥3,100 (税抜)

11日〜20日 ¥1,990 (税抜)

21日〜31日 ¥1,340 (税抜)


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【決済について】


初回決済に限り当月分(日割)と翌月分の2ヶ月分を翌月1日に決済させて頂きます。


ご購入後に正式なお支払金額をメールにてお伝えさせて頂きます。2〜3日経っても連絡がない場合はお手数をおかけいたしますが問合せフォームよりお願いいたします。


【アーカイブ動画視聴について】


アーカイブ動画視聴を希望される方は事前に希望クラスの予約を済ませておいてください。


ライブ配信後、予約頂いた方のみに視聴URLをお送りいたします。


※アーカイブ動画視聴も1回分のご利用となります。


【注意事項】


・一旦納入頂いた回数券、月謝はいかなる場合であっても払い戻しはできません。


・本サービスは御契約者本人以外の利用、又は第3者に貸与することはできません。


・『レギュラーパスLight』、『レギュラーパス』休会有効期限は最大6ヶ月とし、休会期限を過ぎますと、改めて手続き(入会金¥3,000)が必要になります。


・『レギュラーパスLight』、『レギュラーパス』を新規ご契約の際は4ヶ月間は解約、休会、プラン変更はできません。

対象サービス

肩甲骨ヨガ【MASAKO】
肩甲骨を動かして、美しい身体のラインを作り、本来の正しい位置に肩甲骨を戻すことで肩&首の凝り改善、腰痛や姿勢の改善につなげるクラス。

このクラスはアーカイブでの参加のみのクラスになります。
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パーツ美人ヨガ【YUKA】
月ごとにフォーカスするパーツを決め、そのパーツを意識して動いていきます。
足、おしり、お腹、背中、二の腕、身体の気になるパーツにフォーカスして心も身体も健康で心身共に美しくなれるクラス。
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Flow yoga【YOKO】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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ピラティス【YOKO】
コアの安定を目指し、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防や改善に繋がります。 背骨、骨盤に焦点を当て、身体のすみずみまでを感じ、動きの一つ一つに集中していきます。
動的な瞑想とよばれるピラティス。まだまだ眠っている可能性を引き出し、日常に活きる心身の強さとしなやかさを目指します。
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ベーシック【N.MARI】
ヨガの基本的な動きを中心に立位、座位、リラクゼーションのポーズをバランス良くおこなうベーシックなクラスです。
ヨガ初心者の方から経験者の方まで幅広い方にオススメです。

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Flow yoga【N.MARI】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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Flow yoga【YUKA】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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ピラティス【YUKA】
コアの安定を目指し、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防や改善に繋がります。
背骨、骨盤に焦点を当て、身体のすみずみまでを感じ、動きの一つ一つに集中していきます。
動的な瞑想とよばれるピラティス。まだまだ眠っている可能性を引き出し、日常に活きる心身の強さとしなやかさを目指します。
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アナトミック骨盤ヨガ【YOKO】
骨盤周辺に多く存在する副交感神経を活性化することで、自律神経の安定、免疫力の向上、ホルモンバランスの調整につながるクラス。
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Flow yoga【AKI】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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伝統ヨーガ【AKI】
このクラスではパタンジャリの定義・技法に沿い、「最小限の努力」で無理のない姿勢を保持し「安定さ」、ご自分の心地よい「快適さ」を見つけ、そこにとどまっていきます。

また、レッスン中は自分の呼吸の観察を行い、また意識は体の中で感じているところに向け、常に観察を続けることによって、日々起きることへの洞察力、集中力を高める基礎を培います。

アーサナとアーサナの間にシャヴアーサナ(休息)をとり、カラダとココロを緊張のない自然体へとリセットしていきます。

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特別クラス「巡りをよくするゆったりFlow yoga 〜股関節周り〜」
今回のクラスではゆったりと流れるように動き、ゆったりと呼吸を感じながら体内の循環を良くしていきます。

特に最近はデスクワーク等、座り姿勢で過ごす方が増えているので、股関節周りを中心にこわばった筋肉をほぐし、血液、リンパの流れを良くし、氣を巡らせていきます。
周りに左右されず、ゆとりを持って私を味わう時間を過ごしていきましょう。
詳細はこちらをご覧ください
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Vol.3 特別クラス パーツ美人ヨガ「美ウエスト~くびれを作りポッコリお腹解消~」
お腹の脂肪って知らぬ間についてなかなか取れない・・・
最近今まで着ていた服がキツく感じる・・・
特に下っ腹がポッコリしてきてなかなかへこまない・・・
と、コロナ禍による生活環境の変化と同時に身体の変化を感じていませんか?
そこで今回は最近お腹が出てきたと気になってきている方必見!
今回ポイントとなるのは、ポッコリお腹の原因の1つである内蔵を支えてくれている筋肉(インナーマッスル)を目覚めさせる事と、くびれを作る為に必要な腹斜筋を意識して動く事です!
詳細はこちらをご覧ください
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