体験1回チケット

1tickets1Months effective
980yen(incl. tax)

体験後(24時間以内)入会で入会金¥3,000が無料。


【注意事項】

・一旦納入頂いた回数券、月謝はいかなる場合であっても払い戻しはできません。

・本サービスは御契約者本人以外の利用、又は第3者に貸与することはできません。

・体験チケットでのアーカイブ動画視聴はできません。会員限定サービスです。

Services

ベーシック【N.MARI】
ヨガの基本的な動きを中心に立位、座位、リラクゼーションのポーズをバランス良くおこなうベーシックなクラスです。
ヨガ初心者の方から経験者の方まで幅広い方にオススメです。

このクラスはアーカイブでの参加のみのクラスになります。
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特別クラス 美尻編 ~ヒップラインを美しく~
スタジオクラスでは月ごとに使いたい体の部位を決め、その場所を意識して動いていくパーツ美人ヨガ。
特別クラスでは、全身を引き締めていけるように「美尻~ヒップラインを美しく~」「美脚~引き締まった脚~」「美ウエスト~くびれのある身体~」「美姿勢~魅せる後ろ姿~」のシリーズに分け、美しく引き締まったボディラインを目指して動いていきます。
詳細はこちらをご覧ください
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肩甲骨ヨガ【MASAKO】
肩甲骨を動かして、美しい身体のラインを作り、本来の正しい位置に肩甲骨を戻すことで肩&首の凝り改善、腰痛や姿勢の改善につなげるクラス。
このクラスはアーカイブでの参加のみのクラスになります。
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パーツ美人ヨガ【YUKA】
月ごとにフォーカスするパーツを決め、そのパーツを意識して動いていきます。
足、おしり、お腹、背中、二の腕、身体の気になるパーツにフォーカスして心も身体も健康で心身共に美しくなれるクラス。
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Flow yoga【YOKO】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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ピラティス【YOKO】
コアの安定を目指し、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防や改善に繋がります。 背骨、骨盤に焦点を当て、身体のすみずみまでを感じ、動きの一つ一つに集中していきます。
動的な瞑想とよばれるピラティス。まだまだ眠っている可能性を引き出し、日常に活きる心身の強さとしなやかさを目指します。
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ベーシック【N.MARI】
ヨガの基本的な動きを中心に立位、座位、リラクゼーションのポーズをバランス良くおこなうベーシックなクラスです。
ヨガ初心者の方から経験者の方まで幅広い方にオススメです。

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Flow yoga【N.MARI】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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Flow yoga【YUKA】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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ピラティス【YUKA】
コアの安定を目指し、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防や改善に繋がります。
背骨、骨盤に焦点を当て、身体のすみずみまでを感じ、動きの一つ一つに集中していきます。
動的な瞑想とよばれるピラティス。まだまだ眠っている可能性を引き出し、日常に活きる心身の強さとしなやかさを目指します。
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アナトミック骨盤ヨガ【YOKO】
骨盤周辺に多く存在する副交感神経を活性化することで、自律神経の安定、免疫力の向上、ホルモンバランスの調整につながるクラス。
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Flow yoga【AKI】
太陽礼拝を中心に、呼吸とポーズを合わせながら気持ち良く、流れるように動く運動量のあるクラスです。
アクティブに動くのが好きな方や、リフレッシュしたい方にオススメです。
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伝統ヨーガ【AKI】
このクラスではパタンジャリの定義・技法に沿い、「最小限の努力」で無理のない姿勢を保持し「安定さ」、ご自分の心地よい「快適さ」を見つけ、そこにとどまっていきます。
また、レッスン中は自分の呼吸の観察を行い、また意識は体の中で感じているところに向け、常に観察を続けることによって、日々起きることへの洞察力、集中力を高める基礎を培います。
アーサナとアーサナの間にシャヴアーサナ(休息)をとり、カラダとココロを緊張のない自然体へとリセットしていきます。
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