理学療法士によるパーソナルピラティス
ピラティスを基本としたパーソナルトレーニング
体組成計・姿勢分析から始まり状態を把握し動作で確認を行い個々の課題を見つけ出します。
その後、全面鏡張りのスタジオにて適切なピラティスに基づいたトレーニングを行います。
鏡を見ながら自身のズレなどを修正していきます。
痛みやカラダの不調にも対応しています。
無理なく簡単な事からスタートし、自宅でのケアまでお伝えしています。
ピラティス設備
・V2MaxReformer(Merrithew)
・Cadillac / Trapeze Table(Merrithew)
・Split-Pedal Stability Chair(Merrithew)
・CoreAlign(Balanced Body)
姿勢分析
・姿勢カルテ(AI)
体組成計
・inbody 470
高周波電気機器
・TECnoSIX