the posture 前橋　　　ピラティススタジオ

InBodyや写真での姿勢分析など、客観的に自分の状態を把握できました。始めに前屈をして全く手が届かなかったのですが、『帰るまでに手がつくようになりますよ』と言われ、半信半疑で体験を受けました。ストレッチを行なわず自主的な運きにて、見事最後には指の第2関節まで前屈ができるようになっていました。理学療法士さんの的確なアドバイスに感動しました。

期待以上でした。根拠を分かりやすく話していただき、続けられるように思いました。

リフォーマーの動きが新鮮で、気持ちよくトレーニングできました。