ヨガRAINBOWのインストラクター、SATOMIです。
安全に、効果的に
ヨガを行うために、
解剖学を勉強しています。
ヨガで、ご自分の身体と
じっくり対話していきましょう。
レビュー (7)
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匿名のユーザー
気持ちよく体を伸ばす事ができました。
先生が優しくご指導して下さったのでリラックスできました。ありがとうございました。
返信コメント本日は体験レッスンに参加してくださり、ありがとうございました。
気持ち良く伸びたとのことで、嬉しく思います。
またのご参加をお待ちしております。
レビューをありがとうございました。
2024年06月13日匿名のユーザー
全身の筋肉を動かせてとてもよかったです。テニスボールを使った背中の筋膜剥がしが気持ちよくて自宅でもやってみようと思いました。また参加してみたいです。
返信コメント体験レッスンを受講していただき、ありがとうございました。
レッスンではいろいろな筋肉を動かしていくので、
それを感じて頂けて嬉しいです。
また、筋膜リリースが気持ち良かったとのことで、
身体が喜んでいますね。
日々、身体の使い方のくせなどで、
こりが生まれますので、おうちでやって頂くのは
とても効果的だと思います。
また、参加して頂ける日をお待ちしております。
2023年09月18日匿名のユーザー
初めてのヨガストレッチでした
お試し参加をしましたが、先生も生徒さんもみなさんとても優しくて大変雰囲気の良いレッスンでした
ありがとうございました！
これからもお世話になります
返信コメント本日は、体験レッスンに参加してくださって、
ありがとうございました。
ヨガを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです。
これからも、皆さんとご一緒に、和気藹々と
楽しく身体を動かしていきましょう。
今後、姿勢のBefore/Afterのお写真を撮ったり、
腰痛予防の日常生活についてなどもカリキュラムに入っていますので、
楽しんで頂けると幸いです。
こちらこそ、これからもよろしくお願い致します。
2023年08月10日