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「きつくないピラティスと関節を守る歩き方レッスン」*女性限定

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レビュー

4.9
5
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3
2
1
  • 匿名のユーザー

    思ったほどきつくなく出来ました。翌日体がしんとったので、体幹が使われていたのだと思いました。まだ、体の使い方がよくわかりませんが少しずつ覚えていきたいとおもいました。

    返信コメント

    体験レッスンお疲れ様でした。そしてレビューもありがとうございます。体幹がうまく使われて素晴らしいですね!姿勢を整える合言葉がいろいろありますが、毎回言ってますので、だんだん覚えていけると思います。姿勢のお写真も近いうち撮っていきます。これからもよろしくお願いいたします。

    2026年03月26日
  • 匿名のユーザー

    初めてのピラティスで、緊張していましたが先生の優しい声、ゆったりした流れで焦らず参加できました。頑張ってやるピラティスは、自分だけできないと…と気後れしてしまいますが、こちらのクラスは続けていけそうだなと思いました。

    返信コメント

    本日は体験レッスンに参加していただきまして、ありがとうございました。レビューもありがとうございます。こちらのクラスは、がむしゃらに回数を行うというよりは、脳と身体を繋ぐトレーニングをしながら、効かせたい筋肉を効果的に使っていくクラスになっています。これから少しずつ、今まで意識したことがない筋肉を意識できるようになる楽しみを味わっていただけたらと思います。またの参加をお待ちしております。ありがとうございました。

    2025年05月07日
  • 匿名のユーザー

    気持ちよく体を伸ばす事ができました。

    先生が優しくご指導して下さったのでリラックスできました。ありがとうございました。

    返信コメント

    本日は体験レッスンに参加してくださり、ありがとうございました。

    気持ち良く伸びたとのことで、嬉しく思います。

    またのご参加をお待ちしております。

    レビューをありがとうございました。

    2024年06月13日
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