2024年ピラティス納め、ありがとうございました！RERI先生と出会ってから、身体はもちろん自分と向き合う時間の大切さを気づかせてもらえてすっごく感謝しています！

体の使い方が苦手な私に、絶妙な表現でイメージさせてくれるので毎回楽しくできています！

2025年もよろしくお願いします❤︎

年末年始で鏡餅体型にならないように、おうちでしっかりケアします!笑

今日もありがとうございました。

基本的な動きが意識する部位や方向によって本来スイッチを入れる身体の箇所や力感に違いがあることを痛感しました。まだ使った部分が痺れています。

嬉しい悲鳴です。

今日の指導頂いたことを忘れずにこれからのレッスンに活かしたいと思っています。

姿勢や呼吸がいかに悪く、それに慣れて生活しているか実感しました。ピラティスの1つの動きの中に意識する事が多くて難しいけど、私に合ったメニューで説明が丁寧ですごく理解しやすかったです！続けていきたいと思いました。