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匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
今日はそんなに筋肉痛は無いだろうと思いながら地下の階段を降りる時に「アララ💦」脚が〜ってなりながら買い物を済ませて頑張ってお家にたどり着きました。😅
やっぱりReri先生のピンポイントの指導は「流石〜」と思いながら、美しくなった姿勢に惚れ惚れしながら何とか持続出来れば良いなぁ〜と思っています。。(2日の運命ですが…。)😢
匿名のユーザー
ピラティスを始めて約2年、なかなか思うようには体は動いてくれませんが💦
今日Reri先生に胸椎の動きを褒めて頂いて、ほんとに嬉しかったです♡
無理せず継続し、日々のちょっとした体の動かし方に気をつけていきたいと思います〜
先生のように美しい立ち姿になれるようがんばります(ง •̀_•́)ง
今日もありがとうございました!
先日は上半身引き締めピラティス、お疲れ様でした!
初めましての時から約2年…
見違える変化で思わず感動してました♡
勿論、胸椎だけでなく他の箇所も、動かし方から動きの必要に応じてのパワーの調整も大きく変わり、コツコツと頑張ってこられた成果を凄く感じました。感動をありがとうございました。🫶🏻
これからも機能的な身体創りを、引き続き楽しみながら一緒に頑張りましょう!◎
Reri
2024年08月24日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
いつもながら個人に合わせた細やかなピンポイントな指導で心も身体もスッキリバッチリ👌です。
ご指摘の通り下半身の筋肉痛を感じながらの帰りの道中でした。🤣
本当にマッサージに1時間かけて貰っても良いと思う様な身体の変化ですが本日はまだ健在です。😍
3日毎に通いたい〜❣️
ありがとうございました。🙆♀️
(アミノ酸の粉末は何処のメーカーのでしょうか?)
プライベートレッスン、お疲れ様でした!
なーーんと嬉しい言葉のオンパレード🥺
昨日は首のライン変化、ビフォーアフターには2人で驚きましたね🤣
あのポジションをレッスン毎に、身体と脳に擦り込み形状記憶させましょう💪🏻
アミノ酸、今はAMBiQUEを飲んでます!フレーバーの種類がいくつかあるので、是非見てみて下さい🙆🏼♀️
(私は1日の摂取量を表記されている水分量より、かなり多めのお水に溶かして摂取してます◎)
次回のレッスンまで宿題でお渡ししました「呼吸」のホームワーク、宜しくお願いします!♡
Reri
2024年07月24日月〜金 09:30 - 20:00
土・日 09:30 - 17:00