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匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。
お察しの通り帰り道から足下がガクガクしてました。次の日には下半身全体が筋肉痛で心地よさを感じております。🤣
これからの季節、汗💦どっぷりの予感が恐ろしいですがどうぞ宜しくお願いします。
いつも色んな質問にも対応して頂き毎回充実した1時間です。目標のReri先生の下半身は程遠いですが1ミリでも近付ければと頑張ります。😊
昨日はお疲れ様でした!
帰りの際は足元が少しバンビちゃんになるくらい全集中で動きつつ、最高にいい汗もかきましたね😂♡
疑問を一緒に解いてクリアにしていく楽しさは、プライベートレッスンの醍醐味🫶🏻
本当にみるみると、姿勢も脚のラインも綺麗に変化しているので、これからもコツコツ二人三脚で頑張りましょう。♡
いつもありがとうございます☺️
Reri
2024年04月16日匿名のユーザー
翌朝の今、心地よい上半身の筋肉痛です。特に胸あたりが効いてます。
太陽礼拝を数える暇もなく、終わってみれば9回と聞き集中した自分を褒めてあげました。
士気を上げれる声のトーンに導かれました。ありがとうございました。
足の引きつけ時には左右の差を痛感します。
左の弱さを克服しつつ、左右ともに強化できるようにしたいです。
昨日はモーニングヨガ、お疲れ様でした!
本当に拍手とハグです。🫶🏻
そして昨日はクラスの途中
音楽を止めて動いた時間と空間が
「集中」と「無心」
そんな言葉がハマるような、
とても心地の良い空間でした。
ありがとうございました。♡
また、9回太陽礼拝を行った理由に、実はインド哲学において「9」という数には完全数、神を表すと言われているので9回でした🧘🏻♀️🧘🏼♂️
左右差はチャームポイントの1つ◎
差を楽しみながらも、
一緒にコツコツ整えて強化しましょう!!
嬉しいレビューを、
ありがとうございます。🤍
Reri
2024年04月04日匿名のユーザー
ピラティスリング楽しかったですぅ😊
じわじわと汗をかく感じで、帰りもずーっと体の中から暑い!って感じでした〜
Yayoi先生のボキャブラリーが面白くて、脇腹からシートベルトは個人的に好きです😛
あとリング使い忘れるところも、それを言っちゃうところもwww全部ツボでしたwww
とても楽しかったですぅ🎶
昨日はご参加頂きありがとうございました😊
春の陽気でさらにお身体の調子が整ったようでよかったです◎!
色々またツボを作らせてしまいました…🙈笑
楽しんでいただけたのが何よりです♡
またお待ちしております☺️
Yayoi
月〜金 09:30 - 20:00
土・日 09:30 - 17:30