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匿名のユーザー
匿名のユーザー
クラス後に感じられる爽快感が心地良いです
筋力がなくてキツい瞬間もありますが、のりこ先生の誘導とお人柄のおかげで自然と身体がついていくし、自分に集中できるので頭がスッキリする感覚があります。何よりも楽しいです!
3分間の腹筋も音楽に合わせて盛り上がるので、キツいのに毎回笑っちゃいます
毎週楽しみにしてる大好きなクラスです♪
匿名のユーザー
Core power is a great challenging class. The instructor spends time with every student making sure to push all of us to the best of each of our abilities. Very foreign friendly. I highly recommend this class, any class with this instructor and this yoga study. So glad to have found it!