TODAY SAGARA YOGA STUDIO

【食とヨガ】第２弾「食とメンタルのつながりを知る」WS.

* 日時：2月16日（日）12:30～15:30
* 場所: TODAY SAGARA YOGA STUDIO
* 講師：加藤超也・相楽のりこ
* 難易度：オールレベル
* 料金：9900円(税込)
* 持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、（メモ取りたい方は筆記用具）　

※ご購入後は、いかなる理由でも返金はできませんのでご注意ください。

【ご案内】2/16（日）開催の「食とヨガ」ワークショップにご参加された方限定のプログラムです。

⭕️3日間ファスティングプログラム
[開催日程] 2/22（土）、2/23（日）、2/24（月・祝）
2/16開催のワークショップで、加藤シェフから教えていただく内容をもとにした実践プログラムです。
ファスティング実践日は 中1日（2/23 日曜） で、前後の日（2/22・2/24）は準備食と回復食となります。
※ 自分に合った食事法を考えたり、試しながら体感するプログラムです。
無理のない範囲で、ご自身のペースで取り組んでください。

⭕️[ファスティング中のヨガクラス]
実践日の2/23（日）には、ファスティングを実践中の皆さんと一緒にヨガクラスを開催します。
共にヨガを行うことで、体験をシェアしながら充実した時間を過ごしていただけます。
また、ワークショップの講師陣も一緒にファスティングに取り組みます！

* 日時：2月23日（日）15:00~16:00

* 場所: TODAY SAGARA YOGA STUDIO

* 講師：相楽のりこ

* クラス：TODAYYOGA
(ファスティング中のリラックスSlowヨガプラクティス）

* 料金：3500円(税込)

1回あたり￥2900
＊週1回ペースで通っていただける方向け

＊ヨガを習慣化して、体の変化を感じていただけます。

＊毎日を元気に健康的に過ごす身体、心づくりにお薦めします。
＊月額制。

※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。
＊退会ルール：月額制のご退会を希望される場合は、毎月15日までにスタジオ受付にて、退会手続きをお申出ください。15日までにお申込みいただけますと当月末での御退会となります。


1回あたり￥2900
＊2週間に3回ペースで通っていただける方向け

＊ヨガを習慣化、続けることの大切さを感じていただけます。

＊代謝が上がり、身体があたたまりやすくなります。
＊月額制。


※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。


＊退会ルール：月額制のご退会を希望される場合は、毎月15日までにスタジオ受付にて、退会手続きをお申出ください。15日までにお申込みいただけますと当月末での御退会となります。

1回あたり￥2800
＊週2回ペースで通っていただける方向け

＊ヨガを週2回、習慣化することにより、体調、ボディラインも変化します。
＊確実な身体の進化を感じていただけます！
＊月額制。

※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。

＊退会ルール：月額制のご退会を希望される場合は、毎月15日までにスタジオ受付にて、退会手続きをお申出ください。15日までにお申込みいただけますと当月末での御退会となります。

1回あたり￥2750
＊週3回、1日おきにヨガプラクティスを習慣化。
＊体も肌も生活習慣も輝きます！
＊マインドの変化、しなやかな身体へ変化。
＊生活、人生が楽しくなるはず！

＊月額制

※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。

＊退会ルール：月額制のご退会を希望される場合は、毎月15日までにスタジオ受付にて、退会手続きをお申出ください。15日までにお申込みいただけますと当月末での御退会となります。

1回あたり￥2750
＊週4回、ヨガプラクティスを習慣化。
＊続けることで、身体が進化する自身に気づきます。
＊思考もプラスに変化。
＊生活、人生が向上します！

＊月額制


※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。

＊退会ルール：月額制のご退会を希望される場合は、毎月15日までにスタジオ受付にて、退会手続きをお申出ください。15日までにお申込みいただけますと当月末での御退会となります。

＊有効期限2ヶ月
１回あたり￥３５００

※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。

＊有効期限3ヶ月
１回あたり￥3300

※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。

＊有効期限3ヶ月
１回あたり￥3200

※ご購入後は、いかなる理由でも（体調不良やお引越しなど）返金はできませんのでご注意ください。