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匿名のユーザー
匿名のユーザー
10年以上ぶりのヤムナでした。外回りの仕事で歩くことと駅までの自転車以外、運動の習慣が無いので、自分の体の状態を知る良い機会でした。体を上手く使えていないことや、自然に委ねることが出来ていないことも知れましたし、先生のリードが心地よくて、定期的に通ってみます。スタジオも開放感があって、居心地が良かったです。有難うございました。
匿名のユーザー
ヨガ自体初めての体験でした!
思っていたよりもキツくて翌日筋肉痛になるくらいでした!
動いた後はとてもスッキリして気持ちよかったし、楽しいレッスンでした!
月 08:00 - 20:30
火 08:00 - 20:30
水 13:00 - 20:30
木 08:00 - 20:30
金 10:00 - 20:30
土 09:00 - 18:00
日 09:00 - 13:30