坐禅を始める前にご住職にご指導いただいたワークが大変勉強になりました。特にみぞおちに指を押し込んだあとは呼吸が大きくなったことが実感できました。また、ご指導いただいた和尚様の「ただいまと帰る」というお話に大いに気付かされ、相乗効果でいつもより深く落ち着いた坐禅ができたように感じました。ご指導ありがとうございました。

時間が遅かったのもあると思いますが、みなさんが我先に帰られたのが少しもったいなく感じました。

いす座禅も御詠歌も初めてでしたが、どちらもご指導いただいた住職様が素晴らしくとても有意義な時間を過ごすことができました。機会があれば友人を誘ってまた参加させていただきたいと思いました。ありがとうございました。

成道会は、今回の参加で、2回目でしたが、

前回と同様に、やはり、座禅会が緊張しました。和尚さんの警索する際の忍び足の音と、

自分の呼吸音がシンクロして、心地良い緊張感と

充実感がありました。

最後に頂いたお土産のお菓子ですが、教化部長の和尚さんが、お菓子を載せたお盆をお焼香の煙清で、御清めしていました。

初めて見た光景で、とても心が温まりました。

お菓子もとてもありがたく頂戴しました。