臨済宗妙心寺派東京禅センター

座禅が初めての参加だったのですが、前提からのお話もありとても有意義な時間になりました。

できるか心配だったのですが時間がとてもあっというまで、明日から活かそうと思うことがたくさんありました。

ありがとうございました。

とても楽しく有意義な時間でした。

また申込みたいと思います。

全く初禅体験でした。

やはり何か制限が必要だなと思いました。

理念としてのなんでもいいは、そうかなと思いますが。

やはり制限がなにか必要です。選挙のかんばんと同じです。

「きょうさく」は本物でした。良い体験です。

『聖典』をお預かりできませんでしたので、「白隠禅師坐禅和讃」「四弘請願」

のお唱えができなかったのは、寂しかった。

初体験ではやもえません。

涼しくなった頃、もう一度参加します。

おおよそ1炷は、建前上何分なのですか。

これにも定めは、ないのですか。

継続的な、道場を紹介してください。

初めて参加しましたが、堅苦しくなくてリラックス出来ましたし、勉強になりました。

また、参加させて頂きたいと思います。

ありがとうございました。

初めての坐禅体験に抱いていた不安も、全て払拭するほど、とても丁寧にご対応頂きました。有難うございます。

普段の生活に坐禅の心持ちを取り入れてみようと考えるきっかけとなる、とても貴重な体験でした。

体験費用800円。安すぎます。

倍以上でも全く問題なし、と私は感じました。。

一言では言い表せないくらいとても素晴らしい体験でした。2回目の15分の坐禅で、なにか不思議な強い幸福感が湧いてきて、にやにやが止まらなくなってしまったのが一番印象的でした。禅と言われて最初にイメージする人が多そうな、棒で叩いていただくやつもやっていただき、純粋な坐禅体験としても満足感は高かったです。僧の方の人柄も実に素晴らしく、非常にありがたいアドバイスを終了後いただきました。

初めて坐禅をしました。

長く出来るか不安でしたが、3回にわけてやっていただいたのでとてもやりやすかったです。

まだ、緊張があったので坐禅の良さをまだまだわかっていないのでもう一度チャレンジしたいです。

申し訳ありません。

急な出張で帰京が遅れてしまいました。

初めての体験でしたが、とても親切で所作のやり方ふくめて

分かりやすかったです。また、お話も丁寧で興味を抱くことが出来ました。

これを機に習慣化と改めて次回も参加させていただきたいと思います。

ありがとうございました。

予約手続きが簡単で良いです。

また、連絡事項等がある場合も連絡があり、助かりました。

アクセスが良く、丁寧にやり方も教えていただけるので、初めて座禅に取り組む者にとってありがたい場でした。

貴重な経験が出来てよかったです。

初めて参加しました。

わかり易く説明してくださり、坐禅の良さを体験する事が出来ました。

終わった後の冷たいお茶が清々しかったです。

坐禅の前や複数回ある坐禅の合間にストレッチの時間がありました。蹲踞の姿勢をしたり、軽くリンパマッサージをしたり、いろいろな分野の知恵が取り入れられていて、楽しんで学ぶことができました。

坐禅体験だけでなく、坐禅の始まりや、解釈、また、さまざまな座り方や、坐禅前の準備運動など、アットホームな雰囲気で親しみやすくお話しくださいました。短時間の坐禅を、休憩＆小話を挟みながら、3セット、最後に経典を読むと言う、ぎゅぎゅっと詰まった体験会でした。

坐禅や内観や修行の意義についてじっくりと考える大変良い機会になりました。行って良かったです！

座禅を初めて体験しました、まずはお試し座禅１０分、たった１０分なのに集中できない、頭に中が思考だらけでグルグルする。２回目３回目１５分ずつ、続けていくうちにあれ？もう時間って感じに集中ができるようになる、とても不思議な体験です。初心者講習を受けてから近くの寺院の座禅に参加してみようと思い参加してみました、結果基本作法も学べたし良い体験で良かった思います。自宅からこの施設が近かったらなと思います。

ありがどうございました。

初めての座禅体験でしたが、呼吸の仕方、姿勢の取り方から丁寧に実践的な講習をしていただき、充実した体験でした。また機会があれば参加したいと思います。

ありがとうございました。

初参加者にとっても非常に分かりやすく流れをご説明頂き、大変良い体験でした。今後もぜひ機会を見つけて参加してみたいと思います。