ただ座るという体験は日常から離れ自分を見つめるという、有意義な時間と思います。まだまだ、私は未熟であるので、ひたすらに座るという感覚を得ることはできませんでした。どこかで雑念が入りました。そもそも座禅は何かを得るのではなく捨てるということであるので、感覚を得るということは矛盾していると思いますが、私としてはひたすらに座ることに集中できているという感覚をいつか感じることができることを目標に座ることを続けたいと思います。

座禅の基本、姿勢、呼吸法など、懇切な説明を受けて良くわかりました。

日常と違う雰囲気の中、自分を無にできた時間を過ごすことができました。

明るく静かな空間で落ち着いて取り組めてよかったです。普段長時間集中することがあまりないため貴重な時間となりました。また参加したいです。ありがとうございました。

気持ちの良い時間が過ごせました。
今後も是非参加したいと思います。

生まれて初めての坐禅を体験させて頂きました。
カジュアルに難しくなくお話して下さるので、初歩の初歩の段階を緊張することなく参加させて頂きました。もちろん「無」になることなど全く到底出来ませんでしたが、これから長い歳月をかけて続けていきたいと思っています。早速、天龍院の坐禅に申し込みをしました。ありがとうございました。

初めての禅カフェの参加でした。禅語を4つ程、紹介してもらいましたが、日常の先送りしている事の多さに気付かされました。
時には、こう言う時間や場所を設け見直すのも必要だと感じれて良かったです。

お経を唱えた後に立派な本堂の中で座禅をします。静かに自分に集中し、非日常を味わうことができました。毎月の楽しみとして、しばらく続けたいと思います。

初めてのお寺での座禅でしたが、手際良くお作法を説明頂き、15-20分の座禅を3回経験出来ました。警策も見本と本番の2回受けることができ、充実した体験でした。500円で座禅体験を手軽に出来るので、また参加させて頂きます。次回は結跏趺坐が出来るように足をほぐしたいと思います。