臨済宗妙心寺派東京禅センター

御詠歌と、いす坐禅に初めて参加しました。

いす坐禅は、自然体で、とてもリラックス出来ました。

御詠歌は、最初、調子が合わず、声も出ませんでした。

講師の和尚さんが、まるで天使の歌声で、

心が洗われて、新鮮な感動を覚えました。

私も、とても貴重な体験が出来て、本気になり、全力で、歌いました。

私は、東京に住んでいますが、鶯谷迄、一時期以上かかります。お話した和尚さんも岐阜県から、お越し下ったそうです。

お互いに、労を労い、その何気ない触れ合いが、和尚さんの人柄に触れられて、良かったです。

お土産にもらった圓光寺さん特製クリアファイルも、とてもハイセンスで、渋く、大変気に入っています！

坐禅を始める前にご住職にご指導いただいたワークが大変勉強になりました。特にみぞおちに指を押し込んだあとは呼吸が大きくなったことが実感できました。また、ご指導いただいた和尚様の「ただいまと帰る」というお話に大いに気付かされ、相乗効果でいつもより深く落ち着いた坐禅ができたように感じました。ご指導ありがとうございました。

時間が遅かったのもあると思いますが、みなさんが我先に帰られたのが少しもったいなく感じました。

いす座禅も御詠歌も初めてでしたが、どちらもご指導いただいた住職様が素晴らしくとても有意義な時間を過ごすことができました。機会があれば友人を誘ってまた参加させていただきたいと思いました。ありがとうございました。

成道会は、今回の参加で、2回目でしたが、

前回と同様に、やはり、座禅会が緊張しました。和尚さんの警索する際の忍び足の音と、

自分の呼吸音がシンクロして、心地良い緊張感と

充実感がありました。

最後に頂いたお土産のお菓子ですが、教化部長の和尚さんが、お菓子を載せたお盆をお焼香の煙清で、御清めしていました。

初めて見た光景で、とても心が温まりました。

お菓子もとてもありがたく頂戴しました。

このような体験、学びをいただけることに感謝します。

初めて成道会に参加させていただきました　年末の慌ただしい日常を忘れて穏やかな時間を過ごすことができました　息をするごとに自分の中のいらないものを手放すイメージで座禅をして少し心が軽くなったような気がします

本日、成道会に出させていただき、座禅にて人生初の警策を頂戴しました。

毎度、法話、ご詠歌を含めてきめ細かい運営に、厚く御礼申し上げます。

評価などと言っては恐縮ですが、坐禅も法話もあり、とても良かったです。ありがとうございました。

アメリカ人のお客様が日本の文化を経験したいとの希望で今回の坐禅体験に一緒に参加させていただきました。日本語が全くわからないながら、和尚さんの笑顔、対応に大変感銘を受けていました。また英語での説明文も用意されていていました。私自身も彼女に付き合って参加したのですが、和尚さんのとてもわかりやすいお話、また初心者に合わせた指導に感謝いたします。近くに住んでいたら定期的に通いたいと思いました。

地方に住んでいますが、次回東京に行く際はぜひまた参加したいと思いました。ありがとうございました。

初めての参加でした。私が参加した回は、参加者10名いかないくらいの少人数で年齢層は幅広かったです。

初心者の方も多く、和やかな雰囲気で体験することができてよかったです。

僧侶様のお話もフランクでとても内容がわかりやすく、また行ってみたいと思いました。

平日のあの時間に坐禅をする機会あることはとてもありがたかったです

飽きない独特の修行法も時間をわすれて楽しめました

雑念にモヤモヤしていたのが一発でなくなりスッキリしました

行った甲斐がありましたありがとうございました

坐禅の前に身体を整える体操などもありましたのでとても心地よく坐禅出来ました。

坐禅後はとてもスッキリしました。

僧侶様のお話も、とっても良かったです。参加させていただき、有難うございました。

貴重な経験になりました。

これから自分でもトレーニングを続けていけたらと思います。

普段はできない貴重な経験でした。また参加したいです。

The center is in the middle of nowhere. I got there and rang thrice, to no response.

心の中落ち着きたい為に

坐禅会参加しました。

和尚様も気さくで、

優しいく心の中

落ちつきかたとはなんでしょの

お話しをしながら

呼吸や、今と、坐禅の向き合い方を

わかりやすく説明していただき

今ままで、坐禅と呼吸、落ち着く、雑念を捨てるの意味がわからないまま、

座ってた事に気づかせて頂きました。

坐禅したあと、身体が楽になりました。

茶礼の法話が、お茶とともに温かくなりました。

また、空きがあれば

天龍院の坐禅会に参加したいと思います。

わからない事も気さくに和尚様は、

温かく、お話ししてくれました。

本当に、坐禅、難しい、厳しい

を一緒に向き合って

坐禅の素晴らしいさを教えて

頂き貴重なご縁に感謝して

生活に坐禅を入れていきたいと思います

和尚様、

本当にありがとうございました。

今回2回目の参加となりました。坐禅そのものだけでなく、坐禅や禅そのものについてもご説明いただき、貴重な機会となりました。今回初めて警策を受けました。音に比してさほど痛みを感じず、むしろ良い区切りになったのではないかと思います。ありがとうございました。