臨済宗妙心寺派東京禅センター

教化部長の和尚さんのご法話は、とても分かりやすく、楽しく拝聴しました。

和尚さんの実体験に基づき、雪と水は、元々、同じ物質であり、取り扱い方＝考え方次第で、雪解けし、水のように、清らかな澄んだ気持ちになれるという例えは、目から鱗でした。

お土産でもらった甘茶のティーバックは、

人生で初めて飲みましたが、甘くて上品な風味に、とても感動し、家族も大変喜んでくれました。

いつもお心遣い頂き、ありがとうございました。

無事に参加させていただきました。

檀家寺でご住職をされている和尚さんにもご挨拶ができ、妙心寺派の輪が広げることができました。

また、機会を見て参加させていただきます。

花まつりの法要に参加させていただきました。みほとけは　どこにおはすとたずぬるに　たずぬるひとの　むねのあたりに…。仏さまはいつも胸の奥に、自らの心の中にいることを柔らかく御詠歌の響きに重ねて教えてくださいました。煩悩をサラサラと受け流し、日々あらたに過ごしてまいります。素晴らしい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

住宅街の中に構える、大きな本堂の中で過ごした約1時間半。

最初に女性の方々が御詠歌？をいくつか歌われ、鈴や鉦の音を聴くだけでも心が落ち着きます。

その後に講話、そしてお経。

京都の妙心寺の住職から講話をいただきましたが、難しい話ではなく、ご住職の日々の様子をお話いただきながら、日々の生活の中で意識すべきことをお話いただきました。

最後に全員でお経を詠みあげましたが、こうした時間を過ごさせていただいたことに、心から感謝するのみです。

お釈迦さまのお誕生を祝う会を、お釈迦さまのみならず一人ひとりが日日生まれ変わり、良いことも困ったことも「学びとして受け取る」ココロの持ちようを教えていただいたパワーチャージMaxな「花まつり」ありがとうございました🌸

足の組み方はもちろん呼吸法や姿勢､手の組み方とても参考になりました。また体験したいです

とにかく足は痺れました

何回か参加させてもらっています

呼吸法はなかなかうまくつかめていませんが意識しながら呼吸をする事で無になれます

頭の中は呼吸に集中する事しか無くなるのでその時間はとても大事だと思います

講話も楽しく話してくださってずっと聞いていたいくらいです

又是非参加できればと思います

ありがとうございました

いす坐禅は、真っ暗な状態から、明かりを点けると、自分が良く見えるという例えは、とても分かりやすく、心がL EＤ化されました。

花園流御詠歌のその歴史と背景を、浜松の和尚さんが分かり易く、解説してくれました。

白隠禅師が、江戸時代に、臨済宗中興の祖であり、花園流御詠歌の生みの親である、花園法王と関わりも、よく分かり、充実した時間が過ごせました。

楽しかったです。

ありがとうございました。

初めての参加でもあり、最初は大変緊張しましたが、あっという間の１時間半にて、最後は大変満ち足りた気分になりました。夜のお寺という厳な雰囲気の中、座禅とその意味の説明を丁寧に受けながらの体験は想像以上に勉強にもなりました。また、参加したいです。

普段、触れることがない御詠歌を歌うことができてとてもありがたかったです。

2回目の坐禅体験でした。

和尚様の呼吸の大切さや雑念の

手放し方

生き方、姿勢など、坐禅をしながら

お話しがきけて

お経の意味を教えて頂き

気さくに話しをかけてくれて

坐禅が

自分にとって大切な

ことを改めて教えて頂き感謝と

背中をおして頂き

元気を頂き嬉しかったです。

元気が出た坐禅の時間ありがとうございました。

大変良い体験でした。ありがとうございました。

日本のお彼岸の習慣について、時代を追って話を聞けて良かったです。

禅宗では施餓鬼の法要が行われていたことを知れてよかったです。8月に施餓鬼法要を行っているのですが、冷房がない本堂で行うことが、猛暑のせいで厳しくなったので日程を春の彼岸に変更しようとしています。彼岸に施餓鬼を行っていたという記録があり、安心しました。

四天王寺の日想観もいつか拝観してみたいと思いました。

2回目の坐禅体験でしたが、とても善い時間を過ごせたように思います。

坐禅が、また好きになりました。

久しぶりに参加させてもらいました

呼吸の仕方はまだ上手く掴めませんが集中する事で無になるので今日のストレスから解放される事は本当に精神的に楽になります

住職さんのお話も楽しくあっという間の時間でした

又ぜひ参加したいと思います

ありがとうございました😊

普段、一人では考えることのない禅の教え(入口)をわかりやすく解説いただき、気持ちも楽になったような気がします。

丁寧にお話しいただきありがとうございました。「資料3」について、正倉院展で公開展示されているものからご自身で解読、発見されたとのお話し、探求心に感動いたしました。

先生のお話はとても素晴らしいと思いますし、毎回だいたい10分ほどの呼吸法（呼納息）の体験もあり、実際に坐禅の効果を自分で体感できる機会があるのも大変良いと思いました。

ただ、私はこれまで何度も坐禅会に参加しており、昨年からすでに5回参加しております。そのため、今後はもう少し臨済宗の禅について深く学びたいと考えております。

何か上級者向けの講座や、さらに理解を深められるようなコースはございますでしょうか。

これからも継続して体験と学びを重ねていきたいと思っております。

凄く良かったです。

新しい学びを知ることができました。

また参加できるようなら参加したいです。