臨済宗妙心寺派東京禅センター

御詠歌と、いす坐禅に初めて参加しました。

いす坐禅は、自然体で、とてもリラックス出来ました。

御詠歌は、最初、調子が合わず、声も出ませんでした。

講師の和尚さんが、まるで天使の歌声で、

心が洗われて、新鮮な感動を覚えました。

私も、とても貴重な体験が出来て、本気になり、全力で、歌いました。

私は、東京に住んでいますが、鶯谷迄、一時期以上かかります。お話した和尚さんも岐阜県から、お越し下ったそうです。

お互いに、労を労い、その何気ない触れ合いが、和尚さんの人柄に触れられて、良かったです。

お土産にもらった圓光寺さん特製クリアファイルも、とてもハイセンスで、渋く、大変気に入っています！

坐禅を始める前にご住職にご指導いただいたワークが大変勉強になりました。特にみぞおちに指を押し込んだあとは呼吸が大きくなったことが実感できました。また、ご指導いただいた和尚様の「ただいまと帰る」というお話に大いに気付かされ、相乗効果でいつもより深く落ち着いた坐禅ができたように感じました。ご指導ありがとうございました。

時間が遅かったのもあると思いますが、みなさんが我先に帰られたのが少しもったいなく感じました。

いす座禅も御詠歌も初めてでしたが、どちらもご指導いただいた住職様が素晴らしくとても有意義な時間を過ごすことができました。機会があれば友人を誘ってまた参加させていただきたいと思いました。ありがとうございました。