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夜の坐禅体験@赤坂ZENビル

夜の坐禅体験@赤坂ZENビル

しばらくお休み頂いていた夜の坐禅体験!が新しい会場にて再開する事になりました。場所は赤坂のオフィス街にある「赤坂ZENビル」にて開催します。赤坂のビルの中とは思えない、趣のある和室と日本庭園の中で静かに座り、自分自身と向き合ってみませんか? 会社帰りのサラリーマン・OLの方、学校帰りの学生さん...
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ZENCafe(国分寺) 禅トーク&イス坐禅

ZENCafe(国分寺) 禅トーク&イス坐禅

普段の生活の中、背中を丸め意識もしない浅い呼吸をして、なんだかすっきりとしない毎日を送っていませんか?あわただしい生活の中で自分が押し流されているようでこころが苦しくありませんか? 東京禅センターでは背筋を伸ばし、ゆったりと呼吸をし、静かに坐る時間、こころに気持ちの良い時間を多くの人に提供し...
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