毎度般若心経を唱えていただき、何度来ても初心者にわかりやすく座禅体験をさせていただけます。

姿勢良く座ることとゆっくり呼吸することに集中する時間を、日常の連続を中断して確保できたことはとても貴重でした。

初心者でも構えずに参加することができました。また参加したいと思います。