初心者のことを良く考えた坐禅体験会だと思います。無理なくステップアップして行ける感じでした。

素晴らしい内容で、勉強になりました。

ありがとうございました。

実践に即した内容により、関心を一層深めることができました。テーマの選定にはじまり、講師をお探しになり、ご依頼に至るまでの禅センターの皆さまのご労苦を拝察し、深く敬意を覚えます。