隠れトレーニングルームって感じです。先生は優しくてどんな些細なことでも、優しく分かりやすく教えていただけます。トレーニングは、自分の身体に合った内容で教えていただけるので続けやすいです。

とても親切に教えてくださるので、運動神経のない私でも1時間楽しく頑張れました。どの運動でどの筋肉を使っているのかよく分かり嬉しかったです。続けさせていただきます^ ^

体験レッスンを受けて1ヶ月。週一回のペースで通ってます。やはり筋トレのリフティングはかなりきついですが…でも、その時の体調にも配慮してくださってのレッスンなのでとても安心して楽しめます♪今後も楽しみながら続けていくいきたいです。