都立大ヨガクラブ

ドキドキしながら伺いましたが、とてもアットホームな雰囲気で皆さん気さくにお声掛けくださりすぐに馴染む事ができました。

レッスンも個人ができるポーズの選択肢をお伝えいただけるので、自分に合ったポーズを選ぶ事ができました。ありがとうございました！

朝ヨガ最高‼️

ヨガで体幹を強化する事により脳も活性化するらしい💕

続けるといい事ありそ〜😁

寒い朝でも朝ヨガは気持ち良い！

体も心もほっこりします。

朝ヨガは気持ち良いですね。

元気をもらいました。

とても楽しかったです。ありがとうございました😊

Ikuko先生のヨガ、とても楽しかったです。心も体もリフレッシュされました。ありがとうございました。

無心になり、集中して、ヨガをしていました。とても楽しい時間でした。ありがとうございました。

久し振りのikuko先生のヨガのレッスンでした。とても楽しかったです。リフレッシュされて、清々しい気持ちです。ありがとうございました。

アクロアキ先生のヨガ＆筋トレ最高です！

とても素敵なスタジオです

今日は夕焼けがとても綺麗でしたので

窓の方に向かってヨガをしました

久しぶりのイクコ先生のヨガでした

ゆっくりと身体を動かして

気持ち良く、身体を動かせました

また、参加させて頂きたいです^^