都立大ヨガクラブ

朝ヨガ最高‼️

ヨガで体幹を強化する事により脳も活性化するらしい💕

続けるといい事ありそ〜😁

寒い朝でも朝ヨガは気持ち良い！

体も心もほっこりします。

朝ヨガは気持ち良いですね。

元気をもらいました。

とても楽しかったです。ありがとうございました😊

Ikuko先生のヨガ、とても楽しかったです。心も体もリフレッシュされました。ありがとうございました。

無心になり、集中して、ヨガをしていました。とても楽しい時間でした。ありがとうございました。

久し振りのikuko先生のヨガのレッスンでした。とても楽しかったです。リフレッシュされて、清々しい気持ちです。ありがとうございました。

アクロアキ先生のヨガ＆筋トレ最高です！

とても素敵なスタジオです

今日は夕焼けがとても綺麗でしたので

窓の方に向かってヨガをしました

久しぶりのイクコ先生のヨガでした

ゆっくりと身体を動かして

気持ち良く、身体を動かせました

また、参加させて頂きたいです^^

仕事してコリが溜まった身体をほぐすことができました。汗かいてリフレッシュ出来ました。

楽しいレッスンでした。ありがとうございました。