岡村　祥子（さちこ）
5人の子育てを卒業した67歳トレーナー　
骨盤底筋から身体全体をひきあげ尿もれ・猫背・O脚スッキリ！
シュッと快適&若見えボディへ
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インスタ　https://www.instagram.com/okamurasachiko/
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モットーはかっこよく歩いて、カッコよく生きよう！
'23ミセスオブザイヤー日本大会レジェンドクラス準グランプリ
'17ミス・ユニバース、18ミス・アース北陸大会講師
'15ミス・ユニバース・J富山大会講師 
’ミセス・オブ・ザ・イヤー富山大会講師
【メニュー】


◎３０分パーソナル
尿漏れ、猫背・O脚改善、およびコンテスト 
3回12,000円 
◎７５分セミパーソナル　定員４名
３回12,000円 
ﾚヒップアップ&背中痩せ&歩き方改善（即効！）
ﾚお腹痩せ&くびれ（食事改善で効果あり！）
ﾚ腿痩せ&O脚X脚（半年で効果）

◎コンテストウォーキング&マインド
９０分セミパーソナル定員４名　３回１５,０００円
ご自身を高め、存在感のあるウォーキングを実現
一回の舞台で終わらず、生き方が変わる歩き方をご提案
ナチュラルな大人のウォーキングスタイルは、そのまま日常にも活かすことができます

産後、姿勢の崩れと内臓下垂から腰痛、疲労感、尿漏れに悩む。
それらを乗り越えるために、気功、デュークズウォークを学ぶ
現在は石井完厚氏、浅井香葉子氏に師事し、美姿勢、歩き方を指導。

年間延べ１万人に指導する中から、その人の日常の癖や歩き方、姿勢が体型と深く結びついていることを感じ、日常の意識の大切さを伝えている。
そのパワフルなレッスンにお客様から「元気をもらえる！」という声を頂いている。



・１ヶ月で結果が出る！骨盤低筋から尿漏れ改善、背中痩せ
・３ヶ月で腿のでっぱり、猫背改善
・結果を出すパーソナル、セミパーソナル、リーズナブルなサークルなど
・県内１８ヵ所で　姿勢とボディメイク&美ウォーキングを開催中
・ハイヒールレッスン県内６箇所
・60代、70代の方も、美姿勢で美しく、健康に！

ミセスオブザイヤー日本大会準グランプリ 富山　姿勢・尿もれ・猫背改善　骨盤 腿・背中・お腹痩せ コンテスト

引き締め３ヶ月講座、二ヶ月目に入りました。
画像は前々回参加の方のビフォー&アフター

これから、参加者さんの成果を載せていきます。

こちらの方はまずは背中があっという間にスッキリ！！

引き締め３ヶ月講座、二ヶ月目に入りました。
画像は前々回参加の方のビフォー&アフター

これから、参加者さんの成果を載せていきます。
こちらの方はまずは背中があっという間にスッキリ！！

富山尿もれ・猫背・骨盤・太もも改善・姿勢と歩き方のクレッシェンド

引き締め３ヶ月講座ビフォー&アフター　O脚スッキリ！

富山尿もれ・猫背・骨盤・太もも改善・姿勢と歩き方のクレッシェンドの基本情報

引き締め３ヶ月講座ビフォー&アフター O脚スッキリ！

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