富山尿もれ・猫背・骨盤・太もも改善・姿勢と歩き方のクレッシェンド

ハイヒールレッスンも含むパーソナルレッスン

尿もれ/猫背/O脚/太腿やせなど/⭐30分4,400円 3回12,000円 県内5箇所タップしてご確認どうぞ

3回回数券１２０００円

・月曜19時　45分　射水市救急薬品市民交流プラザ
・火曜9時20分、10時　 富山市婦中ふれあい館　
・火曜14時30分　砺波体育センター　砺波市表町18-6
・水曜17時45分、20時50分　砺波体育センター　　　
　　　

【内容】尿もれ改善、猫背・O脚改善、およびコンテスト

【持ち物・服装】
・効果を確認しやすく、動きやすい服装でお願いします。
・シューズ(裸足でもOK)
・水分補給の飲み物【定員】
１～３名
お申込みはお一人のみですが
その方のお連れ様が加わっても、同じ金額となります。
例
・お友達二人をさそって６０分ご受講　３名でも　８４００円

・お一人で４５分ご受講　　　　　　　　　1名で　６４００円


★いかなる場合でも返品はいたしかねますので
１枚ずつのご購入をお願いいたします。

まとめてご購入希望の場合は　３か月１２回のコースでお申込みになり、パーソナルでご使用ください。

30代から７０代のみなさんが

健康のために楽しく集うクラスです。


姿勢、歩き方を変え、お腹、背中、骨盤周りをキレイに引き締め健康に、

あなたらしい美しさを引き出します。

美姿勢・美脚エクササイズのあと、ウォーキングの基本とウォーキングレッスンをします。

参加費はそれぞれ違いますので、直接岡村までお問い合わせください

ご予約右下の赤いボタンからどうぞ

【内容】姿勢改善&エイジレスウォーキング

【日程】

・月13:50　富山市総合体育館サークル
　トレーニングルーム奥　スタジオ
　参加費５回チケット5,000円　

・火10:40

　富山市婦中ふれあい館サークル　(ハイヒールOK)
　２F　大研修室　　　　
　参加費月３回　2,100円

火13:15　砺波体育センターサークル
砺波市表町１８−番６号　２Fトレーニングルーム
　参加費月2回1,600円

・木10:30　射水市南太閤山コミュニティセンターサークル
　２F和室
　参加費月2回1400円　


◎カルチャースクール
・第１・３土曜　１３：３０～１５：００
大和富山店６階、友の会カルチャー 　
３か月６回税込み１３,２００円

・第１・３木曜　20:30～21:30
ボディメイクスタジオ巡　　　　　　
１回２５００円

会場
富山市田中町５−４−１ 1A/2B　（「日産サティオ」と「太平電工舎」の間)

・駐車場　
夜ー田中町交差点の富山信用金庫さんの駐車場をお借りしておりますのでそちらへお願いします。
昼ーガムラン向かいのラーメン屋さんの奥(大人のお店との間)にお願いいたします。