岡村 祥子(さちこ)

・レッスンのご予約はこちらのページから

https://coubic.com/toyama-shisei/services#pageContent


・メインHP

https://zenc.net/


・エクササイズ動画

https://youtube.com/user/WASABI565656


モットーはかっこよく歩いて、カッコよく生きよう!

5人の子育てを卒業した姿勢と歩き方トレーナー

'23ミセスオブザイヤー日本大会レジェンドクラス準グランプリ

'17ミス・ユニバース、18ミス・アース北陸大会講師

'15ミス・ユニバース・J富山大会講師

’ミセス・オブ・ザ・イヤー石川富山大会講師


託児とフィットネスで女性の元気を応援する

NPO法人元気やネット代表理事


【教室のご案内】

・定員4名のセミパーソナル ①砺波体育センター ②射水市救急薬品市民交流センター

            ③富山市田中町ボディメイクスタジオ巡 ④富山市婦中ふれあい館


・8名前後のカルチャー  ①富山市 ボディメイクスタジオ巡 ②大和富山店カルチャー

 

・10名前後のサークル  ①富山市婦中町ふれあい館 ②射水市南太閤山コミュニティセンター

          ③砺波体育センター ④富山市総合体育館


他30枠のフリーレッスン お一人で、または複数の仲間で

           上記のクラスの前後にお取りできます。    



産後、姿勢の崩れと内臓下垂から腰痛、疲労感、尿漏れに悩む。

それらを乗り越えるために、気功、デュークズウォークを学ぶ

現在は石井完厚氏、浅井香葉子氏に師事し、美姿勢、歩き方を指導。


年間延べ1万人に指導する中から、その人の日常の癖や歩き方、姿勢が体型と深く結びついていることを感じ、日常の意識の大切さを伝えている。

そのパワフルなレッスンにお客様から「元気をもらえる!」という声を頂いている。



富山姿勢と歩き方・猫背矯正教室クレッシェンド's Information

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砺波市・射水市・富山市
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Business Hours

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

Reviews (36)

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  • クービックユーザー

    60代夫婦で参加しました。お互い猫背、ガニ股と注意しあってたので行ってみようと言うことになりました。私は初めて自分のプニョプニョ筋を発見。夫もガニ股のほうで無く股関節が問題だったことがわかりよかったです。レッスンは鏡を見ながらクスクス。100歳まで元気に歩ける体を作りたいです。

    返信コメント

    昨日はご参加、ありがとうございました。


    ご希望の猫背改善のために、あの2箇所のプニョプニョ筋に目覚めていただきましょう!!


    ご主人、胸郭、骨盤とズレがけっこうありましたので、少しお時間をいただくことになりますが、


    100歳まで元気に、そしてご夫婦仲良く歩いていろいろな所におでかけできるよう、

    これからもご自分の身体に向かっていただければと思います

    2023年01月19日
  • クービックユーザー

    あっという間の時間でした

    動画で姿勢や歩き方を撮影して見せていただき 自分に何が必要か 自分のなにがダメなのかが客観的にわかりました

    返信コメント

    昨日はありがとうございました。

    自分の歩き方は、なんとなくは感じる事ができますが、歪みや癖の状態をあのようにデータで確認すると面白いですよね。


    20年後、30年後の健康のために、また、今のご自身の美しさのために、歩き方からさらに豊かに鳴ってくださいませ。

    2022年09月14日
  • クービックユーザー

    久しぶりに見ていただき、発見がたくさんありました。ふくらはぎの筋肉、骨のねじれ、ややO脚、足を曲げながら歩いている、など。一日に5分壁立ちをしようと思いました。これからも、続けていこうと思っています。今日はありがとうございました‼︎

    返信コメント

    お返事が遅れ、失礼いたしました。

    壁立ち、いかがでしょう。

    細かな癖の繋がりがとれると、身体が軽くなりますよね!!



    2022年09月14日
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