予約受付中現地決済月謝
柔軟性アッププログラム
(8)
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の18日15時30分から
- 日程変更
- 予約日時まで
- キャンセル
- 予約日時まで
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
今日は、プチ筋肉痛になったので、「昨日していただいたトレーニングが効いているな😏」と思っています👍️
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
ニヤリとしちゃってますね、トレーニングにハマりましたかこれは😊
トレーニングをしていない日でもタンパク質であったり、休息しっかり取ってあげてください！
これからもよろしくお願いいたします！
（送信者：樋之口）
2025年12月11日匿名のユーザー
通い始めてまだ日が浅いですが
今まで運動をしてなかったので
毎回筋肉痛です
トレーナーの方にも優しく教わりながら
無理なくトレーニングが出来てるので
頑張って続けれそうです
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
しっかりと負荷が身体にかかっている証拠ですね！
トレーニング、超回復を繰り返して筋肉つけていきましょう♪
これからもよろしくお願いいたします！
（送信者：樋之口）
2025年12月11日匿名のユーザー 男性 | 50代
ここ最近では体幹トレーニングの大切さを痛感しています。トレーナーの方と自分の弱点を指導して頂けるので毎回トレーニングが楽しく頑張っています。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
自分のクセや弱点を把握した状態で、日常生活を送ったりトレーニングをすると変化を感じやすくなります！
ご自身の些細な変化を感じられるように、日常生活でも意識してみてくださいね♪
これからも一緒に弱点を克服していきましょう！
（トレーナー：安部）
2025年12月07日
基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目２-１AKASAKAHILLS-A棟２０１号
マップで見る - 電話番号
- 0789656746
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00