TRXのトレーニングコースは、動きをベースとしたシンプルな構成で組み立てられています。7つの基礎動作(プランク、プッシュ、プル、ヒンジ、ローテーション、スクワット、ランジ)を学び、実践し、応用するという流れでTRXのトレーニングシステムを体系的に学ぶことができます。
基本のTRXサスペンショントレーニングコースから、複数のトレーニングツールを扱うTRXファンクショナルトレーニングコース、リハビリや介護予防に応用できるTRXスポーツ医学サスペンショントレーニングコースなど、利用者、指導者のニーズに合わせて、学びを深めていくことができます。また、キューイングの方法や、コーチングの仕方など、TRXトレーニングを正しく効果的に指導する方法を学ぶことで、質の高いトレーニングプログラムを提供できるようになります。
【年末年始休業のお知らせ】
誠に勝手ながら、弊社では下記期間を年末年始休業とさせていただきます。
年末年始休業期間:2024年12月28日(土)~2025年1月5日(日)
営業再開日:2025年1月6日(月)より、通常通り営業いたします。
【休業期間中の対応について】
コースのお申込み:休業期間中もご予約いただけます。
オンラインコースのお申込み:休業期間中もオンラインコースのお申込みは受け付けております。TRX本部へのオンライン受講申請手続きは、休業明けの1月6日(月)より順次対応させていただきます。
お問い合わせ:休業期間中にいただきましたお問い合わせにつきましても、1月6日(月)以降に順次対応させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。
月〜金 10:00 - 18:00
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