TRXランチタイムワークアウトランチタイムにできる、約15分間のTRXワークアウト！ 気持ちよく体を動かしましょう！ 日時 毎週水曜 12:20 - 12:40 参加費 500円（税込） 持ち物：運動できる服装、室内用運動靴 （着替えスペースはありますが、シャワー等の設備はございません） 場所：...予約受付中
TRXクラス（ファンクショナルサーキット ＆ Body Blast）どなたでもご参加可能！ドロップイン式TRXクラス。 基本的なエクササイズを中心に短時間で効果的に身体を動かすクラスです。 初心者の方でも安心してご参加いただけます。 19:15-19:45 TRX ファンクショナルトレーニングサーキット 20:00-20:30 TRX ボディブラ...
パーソナルトレーナー五木田穣
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