TRX JAPAN コース予約

【対象者】

パーソナルトレーナー、ストレングスコーチなど運動指導に携わる方



申し込みをする前に下記の参加同意書をご確認ください。
参加同意書



【キャンセルについて】
※TRXコースお申し込み後の申込者のご都合によるキャンセルの場合、参加料金の返金はございません。当社がなんらかの理由でコースをキャンセルせざるをえない場合には、参加料金の全額を返金させていただきます。
※コースの変更（参加日の変更・受講するTRXコースの変更）のお申し込みは、コース開催の14日前まで手数料無料で受け付けさせていただきます。変更を希望される方はメール、またはお電話にてお問い合わせください。14日前以降の変更には1万円の手数料を頂いております。
※最少遂行人数に満たない場合には開催をキャンセルさせていただくことがございます。天災等による延期も含め、コースがキャンセルとなった場合、参加者の方の宿泊・交通費のキャンセル料の負担はいたしかねますのでご了承ください。

【対象者】

パーソナルトレーナー、ストレングスコーチなど運動指導に携わる方



申し込みをする前に下記の参加同意書をご確認ください。
参加同意書

【対象者】

トレーニング指導者、インストラクター



TRX Yogaファウンデーションコースは、TRXサスペンショントレーニングにヨガの要素を取り入れ、可動性、安定性、筋力を高め、動きを向上する方法を学び、ヨガのフローの要素を活かした指導ができるようになることを目指すコースです。

TRX Yogaは、自分で行うことが難しいポーズのサポートや、ヨガ初心者の入り口として応用することもでき、TRXサスペンショントレーニングに慣れ親しんだ方には新しい経験にもなります。スタンダードなサスペンショントレーニングエクササイズ同様、体幹の安定性向上、最適なアライメントの促進にも役立ちます。

このコースを受講すると、ヨガの動きを取り入れた楽しく、効果的なパーソナルトレーニングやグループ指導ができるようになります。



【スケジュール】*時間は目安です

10:00 a.m. - イントロダクション、コース紹介、TRX Yoga概略

11:40 a.m. - TRX for Yoga 基本使用方法  

11:40 a.m. - TRX for Yoga クラス

12:20 a.m. - TRX for Yoga の要素、NAPSMR、体全体の繋がり

1:20 p.m. - 昼休憩

2:10 p.m. - エクササイズライブラリー - プランク、ヒンジ

3:10 p.m. - エクササイズライブラリー - プル、プッシュ、ローテーション、ツイスト

4:10 p.m. - エクササイズライブラリー - スクワット、ランジ

5:10 p.m. - ミニフロー

5:30 p.m. - エクササイズライブラリー - バックベンド、レスティングポーズ

6:00 p.m. - プログラミング

6:45 p.m. - まとめ、質疑応答

7:00 p.m. 終了


申し込みをする前に下記の参加同意書をご確認ください。
参加同意書

【対象者】

トレーニング指導者、インストラクター、特にグループトレーニングの指導に携わる方

TRX Yogaフローコースでは、TRXのトレーニングメソッドとヴィンヤサヨガのベストプラクティスを融合させた60分間のTRX Yogaシグネチャーフロープログラムを体験し、そのプログラミングの概要と指導方法を学びます。

TRX YOGA フローコースでは、修了後オンラインのテストに合格した場合、「TRX YOGA認定 TRX YOGA フロー指導者資格」に認定され、資格として取り扱うことができます。また、クラスとして「TRX YOGA フロー」のタイトルを使用することができます。
TRX YOGA フローのオンラインテストを受ける前に、TRXヨガファウンデーションコースを受講することをお勧めいたします。



TRX Yogaフローコース概要

セクション 1:  イントロダクション
セクション 2:  コースの目標と概要
セクション 3: TRX YOGAシグネチャーフロークラスの実践
セクション 4: TRX YOGAの定義と利点 
セクション 5: TRX YOGAの3つの要素 
セクション 6: キューイングの実践
セクション 7:  シリーズ 1詳細レビュー
セクション 8:  シリーズ 2詳細レビュー
セクション 9:  シリーズ 3詳細レビュー
セクション 10: シリーズ 4詳細レビュー
セクション 11:  経験することについて
セクション 12:  シリーズ 5詳細レビュー
セクション 12:  シリーズ 6詳細レビュー
セクション 13:  シリーズ 7詳細レビュー
セクション 14:  シリーズ 8詳細レビュー
セクション 15: まとめ


スケジュールは進行状況により変更になることがあります。予めご了承ください。



申し込みをする前に下記の参加同意書をご確認ください。
参加同意書

【TRXの基本を学ぶ自宅学習プログラム】

このプログラムは、TRXサスペンショントレーニングを安全に効果的に行うために理解しておくべき、基本使用方法、トレーニングの原則、および代表的エクササイズをまとめた自宅学習用プログラムです。弊社学習サイトにてアカウントを作成いただき、いつでもお好きな時にご覧いただけます。

基本を理解することで、より安全に、効率的にトレーニングを行うことができるようになります。ご自身のトレーニングおよび指導をする際の補助として使っていただくことができます。

約1時間の動画はオンラインのみ閲覧可能、25ページのテキストはPDF形式にてダウンロード、保存が可能です。

本プログラムでは、TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方と代表的エクササイズを学ぶことができますが、TRXトレーニングの包括的な理解と安全で効果的な指導のため、指導を目的とする方は、TRXサスペンショントレーニングコース を受講することを強く推奨いたします。



【受講までの所要日数と準備】

お申込み時の英語表記のお名前とメールアドレスでTRX本部へ申請いたします。

お申込み後、オンライン講座が開通するまで数日いただいております。

下記URLの手順②からをご参考に、ご登録またはログインしていただくとオンライン講座の受講へと移ります。

https://bit.ly/3uAy660

より良い動き、より豊かな生活

より多くの人が、心身ともに健康で、豊かな生活を長く続けるために、高齢者でもできる身体機能改善プログラムとして、TRXサスペンショントレーニングの基本とTRX介護予防エクササイズについてまとめた動画を作成しました。

約1時間の動画と30ページのテキストで、身体の機能改善に役立つ25種類の介護予防向け基本エクササイズを紹介しています。

【商品内容】
オンラインの場合  16,500円税込　（配送物はありません）
動画はオンラインのみ閲覧可能、テキストはPDF形式にてダウンロード、保存が可能です。
オンライン受講の場合は、購入完了後2-3日以内（弊社休業日を除く）に動画閲覧の案内をご登録のメールアドレスに送ります。弊社教育プログラムのサイトにご登録後、ログインして、ご覧いただきます。

本プログラムでは、TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方とTRX介護予防向けエクササイズを学ぶことができますが、併せてTRXサスペンショントレーニングコースの受講をお勧めします。



【受講までの所要日数と受講の準備】

お申込み後、オンライン講座が開通するまで数日いただいております。

下記URLの手順②からをご参考にご登録またはログインしていただくとオンライン講座に移ります。

https://bit.ly/3uAy660

動画を見ながら一緒にできる！3種類の実践プログラム。

施設で展開するプログラムとしてそのまま使える目的別プログラム。座位から起立への運動、立位での安定性向上、歩行動作の昨日向上の3種類のプログラムを含んでおり、段階的に動作を向上できる内容です。施設で行う運動プログラムとしてご活用いただけます。

・起立ー着座の機能向上（約12分）
着座姿勢での体重移動から起立までの動きを段階的に向上するプログラム。立ち上がり動作、および座り動作を安全に学ぶことができます。

・姿勢安定（約17分）
立位でのバランス保持、安定性の向上を目指すプログラム。片脚でのバランスや、多方向からの負荷に対する姿勢保持を促します。

・歩行機能向上（約10分）
バランス保持からステップへ、歩行機能の向上を目指すプログラム。多方面から負荷を与え、日常生活につながる動きを鍛えます。

【商品内容】
8,800円税込
動画はオンラインでの閲覧が可能、エクササイズガイドはPDF形式にてダウンロード、保存が可能です。購入完了後2-3日以内（弊社休業日を除く）に案内をご登録のメールアドレスに送ります。弊社教育プログラムのWebページにてご登録後、プログラムがご覧いただけるようになります。


セットがお得！
TRX介護予防ベーシックと介護予防運動プログラムのセットは10%OFFになります。

こちらからお 申し込みください。



【受講までの所要日数と受講の準備】

お申込み後、オンライン講座が開通するまで数日いただいております。

下記URLの手順②からをご参考にご登録またはログインしていただくとオンライン講座に移ります。

https://bit.ly/3uAy660

【TRX介護予防ベーシック】

より良い動き、より豊かな生活

より多くの人が、心身ともに健康で、豊かな生活を長く続けるために、高齢者でもできる身体機能改善プログラムとして、TRXサスペンショントレーニングの基本とTRX介護予防エクササイズについてまとめた動画を作成しました。 約1時間の動画と30ページのテキストで、身体の機能改善に役立つ25種類の介護予防向け基本エクササイズを紹介しています。



【TRX介護予防運動プログラム】

動画を見ながら一緒にできる！3種類の実践プログラム。

施設で展開するプログラムとしてそのまま使える目的別プログラム。座位から起立への運動、立位での安定性向上、歩行動作の昨日向上の3種類のプログラムを含んでおり、段階的に動作を向上できる内容です。施設で行う運動プログラムとしてご活用いただけます。



【商品内容】

22,770円税込

動画はオンラインのみ閲覧可能、テキストはPDF形式にてダウンロード、保存が可能です。 オンライン受講の場合は、購入完了後2-3日以内（弊社休業日を除く）に動画閲覧の案内をご登録のメールアドレスに送ります。弊社教育プログラムのサイトにご登録後、ログインして、ご覧いただきます。

本プログラムでは、TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方とTRX介護予防向けエクササイズを学ぶことができますが、併せてTRXサスペンショントレーニングコースの受講をお勧めします。



【受講までの所要日数と受講の準備】

お申込み後、オンライン講座が開通するまで数日いただいております。

下記URLの手順②からをご参考にご登録またはログインしていただくとオンライン講座に移ります。

https://bit.ly/3uAy660

【対象者】

パーソナルトレーナー、ストレングスコーチなど運動指導に携わる方



申し込みをする前に下記の参加同意書をご確認ください。
参加同意書



【キャンセルについて】

※TRXコースお申し込み後の申込者のご都合によるキャンセルの場合、参加料金の返金はございません。当社がなんらかの理由でコースをキャンセルせざるをえない場合には、参加料金の全額を返金させていただきます。

※コースの変更（参加日の変更・受講するTRXコースの変更）のお申し込みは、コース開催の14日前まで手数料無料で受け付けさせていただきます。変更を希望される方はメール、またはお電話にてお問い合わせください。14日前以降の変更には1万円の手数料を頂いております。

※最少遂行人数に満たない場合には開催をキャンセルさせていただくことがございます。天災等による延期も含め、コースがキャンセルとなった場合、参加者の方の宿泊・交通費のキャンセル料の負担はいたしかねますのでご了承ください。

【対象者】

理学療法士、柔道整復師、アスレチックトレーナー、健康運動指導士、パーソナルトレーナーなど運動療法の指導に関わる方

【受講条件】

TRXの基本を理解、体得している前提で講義を進めてまいりますので、TRXサスペンショントレーニングコース (STC) 

または、TRXトレーナーズベーシック(オンライン)を修了している必要があります。



申し込みをする前に下記の参加同意書をご確認ください。
参加同意書