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匿名のユーザー
足のコリを発掘!足裏、ふくらはぎ、足首と時間をかけてアイアンで探りながらほぐしました。血流が良くなると身体がふわっと温かくなるのが気持ち良かったです✨
お疲れ様でございました✨✨✨
ironは深層筋ケアです。深い、中の筋肉を使えるようになると、健康を維持できますが現代人は中の筋肉が固まっているため使えない状態が多いです。
中の筋肉がほぐれたら軽くなり可動域が大きくなります♪♪♪
2025年02月18日匿名のユーザー
普段は特に気にしない足首から足先までを先生に指摘され、ほぐしていくととても硬く溜まりがあり痛い事に気が付き驚きました。その後血流が良くなり柔軟性が増し、足がしっかり地に根付いて立っている感覚がわかり足首足先の大切さを実感しました。
教えていただいた事を家でも頑張ってやっていこうと思います。
先生 ありがとうございました☆
お疲れ様でございました✨✨✨
毎日床を押してる足裏。掘ると中からゴリゴリ老廃物がでてきましたね♪足裏は心臓からいちばん遠い場所です。柔らかくすることで血液循環がよくなり、内臓も活性化します。真っ直ぐに地面を踏み込めるようになるので、身体全体の歪み防止になります。
2025年02月14日匿名のユーザー
毎日のように会ってる職場の人から背中が薄くなったねと変化を褒めてもらえました!
体重減少はないので自分的に変化に気づきませんでした。
歪みがとれてきて中から動けるようになったため食事制限していないのですが、今の体型を保てています。好きなお酒を飲んでいます。
薄着になる季節までには少しずつですが有酸素運動を取り入れて今よりも体型を締めたいと思います。
旦那さんは、全身の歪みとりのおかげでギックリ腰や五十肩にならずに過ごせています🎵
お疲れ様でございました✨✨✨
ボディーラインが整い綺麗になりましたね♬
旦那様も努力され改善されてます。
ironができて以来、歪みとりが進みが早まりました♪
中の筋肉も使えるようになってきたので更に強化して健康寿命を伸ばしていきましょう♪♪♪
2025年02月10日月 定休日
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 21:00
木 定休日
金 08:00 - 21:00
土・日 08:00 - 20:00