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匿名のユーザー
膝回りの筋膜リリースをやりましたら、痛い!けれど、その後は軽くなりました。膝だけでなく腰周りも軽くなる不思議。カラダはつながっているんだな、と実感しました。
匿名のユーザー
年末に母と妹に会ったら痩せたんじゃない?と言われました!食生活を変えていないのですが、やはり砂月トレのおかげでむくみにくい身体になってきているのだと思います!
これからもリリースしインナーマッスルを鍛えたいと思います。
ことしも夫婦共々よろしくお願いします🎵
嬉しいご報告ありがとうございます😊
周りの方に「痩せた?」と言われるのは、本当に変化が出てきている証拠ですね✨
食生活を大きく変えていなくても、リリースで巡りが良くなり、むくみにくい身体になってきた結果だと思います。
これからもリリースとインナーマッスルをコツコツ続けて、さらに軽く動きやすい身体をつくっていきましょう!
今年もご夫婦でどうぞよろしくお願いします🎵
2026年01月11日匿名のユーザー
年末年始で酷使し、歪んだであろう身体のケアの第一歩は土台の足からでした。0番の出番!内側外側とつま先と丁寧にリリースしていった結果、自然に正しい重心の置き方で歩けるようになり、腰から背中といい影響が伝わりました。毎回「目から鱗」の砂月トレーニング、、今年も楽しみです。
素敵なコメントありがとうございます😊
年末年始に頑張ったお身体、まずは「足」という土台から整えるのは大正解でしたね✨
0番で内側・外側・つま先まで丁寧にリリースすると、自然と重心が整って、腰や背中まで良い変化がつながっていくのを実感していただけて嬉しいです。
毎回「目から鱗」と言っていただけて、とても励みになります。
今年も一緒に、楽しく身体を整えていきましょう!
2026年01月11日月 定休日
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 21:00
木 定休日
金 08:00 - 21:00
土・日 08:00 - 20:00