定期的に先生と一緒にケアすることで、自己流になっているところを発見して修正できるので、体の調子が本当によくなります！いつもありがとうございます。

産前から巻いていた健美ベルトを巻いている時と巻いてない時の違いがやっとわかるようになったのが産後5か月くらいで、今産後8か月たってやっと健美ベルトで支えることと体操の組み合わせで体が変わることが感じられるようになってきました！先生と一緒にすることで良いペースで丁寧に進められます。今後も継続して参加したいですを

丁寧な指導で、骨盤が変化していくのがわかりました。体操していくうちに、骨盤がしまってきて、晒しがユルユルになっていったのが驚きでした。

定期的にカラダメンテナンスしようと思いました。

ご指導ありがとうございました。