最近特に、お話ししてくれている相手の話も考えていることも気持ちも、頑張って聞こうとしているのに自分の中に入ってこない感覚があって、【聴く】というのはどういうことなのだろうかと、できない自分が苦しい毎日。

ですが、この講座で少し苦しさが楽になった気がします。

全てが気づきの連続で、普段どれだけ自分自身と向き合っていなかったのか、人を受け入れ受け止める隙間もないままに人と接していたのか、痛感しました。

ワークでは、身体も心も繋がっていて一つのもの、という感覚を体感できます。

声を出そうとするだけで先に涙が出る自分に衝撃を受け、心と一体の体は本当に正直であることを、自分の体に思い知らされました。

普段どうやって話していたのかわからなくなって初めて、やらなければならないことや言われたことの表面だけを受け取って、何も感じず考えずに自動応答していた自分に気づくことができたように思います。

かめおかゆみこさんのお声が、ガチガチに凝り固まっていたはずの自分の体と心が反発することなく重さも温度も違和感なく聞こえる、あの不思議な感覚をまた味わいたいです。お別れ際に包み込んでくださってありがとうございました。

齋藤麻紀子さんのあったかくて力強い手に、触れて力をわけてもらいました。丸ごと受け止めてもらって、ありがとうございました。

どうしようかなと迷っていらっしゃる方にも、ぜひ体感していただきたい場であり、時間でした。

和みのヨーガ2回目の参加でしたがとてもよかったです！先生の雰囲気がとても癒されます。

3ヶ月の頃から何度か参加させていただいています。

参加するたびに出来ることが増えていき、母も子も楽しく参加させていただいています。

今回はレッスン中にしゃがむ事を覚えたようです。

つかまり立ちを始めたものの、上手く戻れずによろけたり尻もちをついていた息子ですが、レッスン中に遊びながら動きを教えてもらい、上手にしゃがむ事をマスターしていました。

本人も動きの幅が増えたことが嬉しいようで翌日以降も確かめるように何度も動きを繰り返しています。

道理にかなったメソッドで毎回学ぶことが多く、成長するごとの少しの動きの変化もワクワクし面白いと感じられるようになりました。

是非今後も参加したいと思います。