予約サービス

助産師・ケアマネ多田純子の家族とお仕事相談会
毎日を平穏に過ごしたい。

ふう、とする時間 だいじにしたいですね。

夫、子ども、自分、 年を重ねていく親。

しごとの中での人間関係。

1つ1つ、1人1人みんなだいじにしていきたいと思います。

どうありたいのか、 答えは、自分で持ってます。

今できること、言葉にしてみませんか。

ご自身の思い方しだいで、過去はいい思い出になります。

未来は、これから歩んでいく道、自分できめていいのです。

貴方や貴方の気になる方のココロにあるメッセージをお伝えいたします。

おてつだいさせてください。







【日時】

1月21日(月)10:30・11:00・11:30(1組30分ずつ)

1時間ご希望の方は2枠お取りください

個人セッションになります



この日は、Umiのいえランチデーです。

陰陽調和の重ね煮ランチ&スイーツ1650円でのご用意できます。

お申込み時のアンケートにご記入ください。



※お急ぎの方は、多田(下記参照)までメールください



【相談料】

30分¥1650(税込)





【講師プロフィール】

多田純子 yahtj.51rei.100@gmail.com

Umiのいえスタッフ、

助産師、ケアマネージャー

助産師歴33年 ケアマネージャー歴7年



【会場】NPO法人 Umiのいえ 

相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分 電話045-513-0552 横浜市旭区鶴ヶ峰2丁目35番地6(齋藤整骨院内)  道順はこちら→http://uminoie.org/access/

【お問合せ】

◆キャンセルやお問合せは、以下のいずれかにお知らせください。

・UmiのいえLINE: https://lin.ee/xaLuLcS ・メール:umi@uminoie.org

ランチDAY~小さな子と赤ちゃんと一緒に~@陰陽調和の重ね煮料理
子育て中のお母さんも、たまにはゆっくりと、お茶やランチの時間を過ごしませんか。

食育講座でお馴染みの齋藤美保さんの陰陽調和の重ね煮ランチをご用意いたします。

乳製品・卵・白砂糖を使わないお料理で、小分けして、離乳食としてもお食事いただけます。

お食事後は、コーヒーや紅茶、ケーキもご用意しています。

お子様とご一緒の方も、お一人様も大歓迎。

昭和感たっぷりの家で畳の上でのんびりゆっくりおすごしください。



【陰陽調和の重ね煮ランチ】

食育講座齋藤美保がつくる乳・卵・白砂糖不使用 & アレルギー対応可

▫️陰陽調和の重ね煮ランチ&ケーキセット 1650円+施設利用料300円=1950円

(こどもランチ(同じメニュー)は500円(税込み)でご用意いたします。)

※ケーキセットは、卵乳製品白砂糖不使用のナチュラルケーキとハーブティー又は国産紅茶 +150円で自家焙煎珈琲

旬の素材の味を生かした美味しい重ね煮料理を味わってください。

※他の講座にご参加の場合は、ランチ代1650円のみでOKです。



 【日時】

▫1月21日(火)11時~15時



ランチの提供は11時半以降になります



【定員】

先着10名様

 キャンセルやキャンセル待ちは、メールにて承ります。umi@uminoie.orgまでご連絡ください。



【齋藤美保プロフィール】

2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得 いんやん倶楽部東京料理教室講師スタッフ ハルモニアCOOKING主宰 1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、梅崎和子氏より「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。Umiのいえオープン当初より、食育講座を開講。2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。  美三昧ヘナセラピスト認定講師



【場所】Umiのいえ(齋藤整骨院内)

相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分

電話045-513-0552

横浜市旭区鶴ヶ峰2丁目35番地6

道順はこちら→http://uminoie.org/access/
「陰陽調和の重ね煮料理を楽しむ会」1/16・1/18
◎陰陽調和の重ね煮料理を楽しむ会◎

重ね煮で作ると、出汁やブイヨンを入れなくても、なぜか美味しくできるから不思議です。重ね煮料理をみんなで作って、味わって、子育てのこと、復職のこと、夫婦のことなどおしゃべりして、カラダも心もすっきり元気になる会です。

毎月旬の重ね煮料理を作ります。



【実習予定】卵・乳製品・白砂糖・お肉、化学調味料は使用しません



「豆乳クリームシチューと冬レシピの会」¥5280(税込)

1月16日(木)・1月18日(土)10:30~13:30

ひよこ豆のターメリックライス、豆乳クリームシチュー、重ね煮田楽、くるみ和え、いしがきもち

(くるみアレルギーのある方はお申込み時にお知らせください)



※メニューは材料調達等の関係で変更する場合がありますのでご了承ください

・ご夫婦でのご参加も大歓迎です。付き添いのご家族はランチ代として1000円で承ります。

・お子様のランチを400円でご用意します。(離乳期の赤ちゃんは食べられそうなものをお分けします)


「陰陽調和の重ね煮」のことを知らない方でも、作ってみたら美味しくできるので、重ね煮の作り方だけを体験できる会です。

重ねる順番はお伝えしますので、おうちでもアレンジできるようになります。
メインメニューは、普段の食事にはもちろん、おもてなし料理にも活かせるレシピです。
子どもと一緒に食べられる旬の重ね煮料理を習得して、レパートリーを増やしましょう。
みんなでワイワイ作って食べておしゃべりする、楽しい会です。

当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。


【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具など
・必要な方はお子様のお箸・スプーン・フォークなど 

【定員】先着7名(2名より開催)

【会場】
 講師自宅 相鉄線西谷駅徒歩8分(横浜市保土ヶ谷区上菅田町)
   →個人宅のため2日前に詳細をお申込みの方にお知らせします
※猫を飼っているため、猫アレルギーの方はご考慮くださいますようお願いします。講座中は出てきません。
 
【講師】齋藤 美保 
2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得
いんやん倶楽部東京料理教室講師スタッフ
ハルモニアCOOKING主宰
1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、梅崎和子氏より「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。 
美三昧ヘナセラピスト認定講師




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★陰陽調和料理とは・・・
東洋的発想の陰陽論をベースに「陰」と「陽」という自然のシステムを料理にも取り入れることで、自然から大きなエネルギーをもらい心身を健康にする料理法。
食材を陰性から陽性に重ねて調理する「重ね煮」は、お鍋の中で陰陽のバランスがとれた中庸のものになり、素材の味が引き出されるのでシンプルな調味料で作ることができ、身体にも地球にも優しい調理法。簡単で手早くできしかも美味しく、離乳食から介護食にも便利。
毎日作る家庭料理を、簡単に早く美味しく作れるようになります。
そして、体質改善や免疫力が高くなり、医療費の削減にもつながります。身体も心も健康になって、ハッピーな生活を。



「大切な人の死 そしてこれから」~いのちのカタリバ~
普段の生活の中ではなかなか語られない思い
心にしまってある思い
在りし日の思い出、
親、子、パートナー、友人
大切な人を亡くしたその後の人生を
お互いに、ゆったりと耳を傾けあいませんか

最近のことでも、数年前のことでも、
年月問わず、いらしてください。 

【日時】
2025年
1月24日(金) 10:30~12:30/13:30~15:30


【参加費】2200円(税込)

【定員】3名

【聴き手】小針恭子 


プロフィール

『誕生と死』が人生のテーマ。抱え込まないことの大切さ、寄り添いの安心感、その先にある生きることを見つめている。和の文化、歌を歌う、子どもが好き。

【道のり】

1967年福岡市生まれ。両親、弟の4人家族。5才の時母をお産で亡くす(妹も死亡)。

父の再婚により継母に育てられる。亡き母との違いに苦悩し小学生時代から死や死後の世界に関心を持つ。弟が増えて5人家族になる。転勤族で育つ。夢はお母さんになること。幸せな家庭を築くくと。

20代は証券会社でOLしながらビジョン心理学の学びに励みカウンセリングも学ぶ。結婚後は悲喜こもごもの姑と同居生活11年。この間に会社が倒産。家庭に入り一男一女の母になる。下の弟(学生時代に運動会の事故でクラスメイトを亡くしメンタルを崩していた)は自死を選ぶ。

夫の転勤で福島へ。東日本大震災にあい、家族のいのちを守るために夫の了承を得て子供らを連れて自主避難し、家族二拠点生活になる。その後福島に戻るが鬱を経験。命を守ることの葛藤を長い年月持つことになった。病床にあった父が他界する際は最期を看取る。その都度、精一杯に生きて来て悲しみも喜びもありながら平穏な今がある。誕生も死も大きくエネルギーが動き、生きていくことに影響を与えるからこそ、生と死のカタリバが生きる力へと変わっていくことを願っている。



【会場】Umiのいえ(齋藤整骨院)
相鉄線鶴ヶ峰駅より徒歩10分 電話 045-513-0552
横浜市旭区鶴ヶ峰2丁目35番地6
道順はこちら→http://uminoie.org/access/
【よしかたハウス】 赤ちゃんの運動クラス@シェルハブ・メソッド ~赤ちゃんの発達を促す親子のふれあい~
赤ちゃんの運動クラス@シェルハブ・メソッド 

~赤ちゃんの発達を促す親子のふれあい~

生まれてから歩き出すまでの過程で必要な遊びや運動、関わり方をグループで楽しく学びます。

シェルハブ・メソッドはイスラエルのハバ・シェルハブ博士によって開発された

赤ちゃんの順調な発達を応援する手法です。

手法の特徴は赤ちゃんたちがより豊かにのびのびと身体を使えるように

好奇心や探求心を尊重して、赤ちゃん自身の「やりたい」ことができるように

動きや感覚に働きかけていくことです。



クラスではお母さんやお父さんがシェルハブ・メソッドを

赤ちゃんとの日々に取り入れられるようにお伝えしていきます。



赤ちゃんを育てる日々の中には今、解決できたら、楽になるかもしれない「気になること」や「困っていること」が沢山あります。

でも、健診などでは「様子をみましょう」と言われてしまったり、

「成長するうちに、変わってくるから」と言われたりすることが多くて

もやもやしますよね。

レッスンに参加して、赤ちゃんの今の段階を知り、関わり方を学ぶことで解決できると思います。

何よりも、日々、未来に向かって様々な動きを獲得しようとしている赤ちゃんたちがさらに愛おしく、そして、応援したくなると思います。



※グループで行いますので一人一人に充分時間が取れないこともあります。

赤ちゃんそれぞれに合わせたサポートは個別レッスンをおススメします。



★こんなことが気になる人へ

・うつ伏せにさせると嫌がる。

・なかなか寝返りをしない

・向き癖がある

・ハイハイせずにもうつかまり立ちをしてしまった。

・お座りをさせるとするけれど、自分で座れない。

などの「こんな時はどうすればいいの?」にお答えします。



【日時】

1月16日(木)/2月20日(木)/3月13日(木)



 ▫️10:30〜12:00 ねんね~寝返り、ずりばい準備中クラス 【うつ伏せ遊びを中心に】

▫️13:00〜14:30 ずりばい~おすわり・たっち クラス【動く・座る・立つを中心に】



申し込みは、月齢ではなく

お子さんの現在の動きによって、クラスをお選びください。

※どちらが良いか、悩まれたら、ご相談ください

※スペシャルニーズのあるお子さんのご参加も可能です。ご相談ください。

【定員】5組

【最小開催人数】 2組 

(最小人数に達しなかった場合、またキャンセル等のあった場合も含め、前日の夕方にご連絡する場合がございます。ご了承ください。)

【参加費】

【よしかた産婦人科でご出産の方】

ひとり:2800円

※大人一人追加につき+1000円

【よしかた産婦人科以外でご出産の方】

ひとり:3800円 

※大人一人追加につき+1000円



当日現金でのお支払いをお願いしたします。

【お持ち物】赤ちゃんとのお出かけグッズ



【講師プロフィール】加田 洋子(カタヨウコ)

・シェルハブ・メソッド国際公認指導者(松江2期)

2018年-2021年延べ300時間に及ぶシェルハブ・メソッドのトレーニングカリキュラムを受講。

現在、神奈川で唯一の国際公認指導者。



・和のお手当て(クラニオセイクラルセラピー)プラクティショナー

・NPO法人「だっことおんぶの研究所」認定ベビーウェアリングコンシェルジュ(抱っことおんぶの専門家)



HP:https://yoyakumar.wixsite.com/kamakura

Facebook: https://www.facebook.com/mar.cranio.lymph

Instagram:https://www.instagram.com/yoko_del_mar



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【場所】よしかたハウス 

よしかた産婦人科向かい 第一駐車場横



【問い合わせ】

よしかたハウスLINE:https://lin.ee/WsZrr4n

メール:umi@uminoie.org
【よしかたハウス】 赤ちゃんとの生活準備クラス 〜沐浴・抱っこ・寝かしつけの実践〜
他院ご出産の方も参加可能です♪

赤ちゃんとの生活準備クラス 〜産後の暮らしのリアル〜

産後〜3カ月が「家族」になるカギ !
激変する赤ちゃんとの生活、ママの心とからだ、夫婦の関係に備えを学んで
リアルな産後の準備をしましょう!
 
妊娠中は出産がゴールと思ってしまうけれど、
実は病院から退院した後が本番です。

えっ、赤ちゃんって、こんなに寝ないの?
こんなに泣くの? 聞いてないよ〜
おっぱいって???

産むまでは、病院がサポートしてくれますが、退院したらあとは個人に任されてしまいます。
親になるのが初めての人でも、教えてくれる人は誰も一緒にいない……。

それなのに、妊娠中に得られる情報は、妊娠中のくらし、お産、そして、おむつ替えや沐浴とお世話のことばかり。

おむつ替えや沐浴は、毎日行っていればできるようになります。
でも、産む前にイメージしていた産後の生活(24時間)と現実とにギャップが大きいと本当にしんどい。

産後の女性がけもの化するのは何故?
一日に授乳は何回くらいする? ウンチ、おしっこは?
親はどのくらいフリーの時間がある?
パパができる、家族ができるサポートって?

産む前に知っておくことで、「きたきた〜、これか〜」と、受け入れ準備が整い、
万が一非常事態に陥っても、サポート先も検討がついているので、ヘルプも出せます。
基本、産後はみんな大変!だから、知って、備えて、楽しい産後にしてほしいと思います。

リアルな産後の生活を学びましょう。

ご要望にお応えして、沐浴・抱っこ実技を含めた内容になりました!


産後の女性の心と身体の変化、退院後の赤ちゃんとの生活24Hをイメージしながら、沐浴、抱っこ、寝かしつけ、泣き止ませ方、あやし方などの練習を人形を使って行います。

※男性育休、復職など、産前産後の個別相談を希望の方はお知らせください。

【講座内容】

◾️講義
産後の女性の心と身体の変化、退院後の赤ちゃんとの生活24Hを学びます

◾️実技
沐浴、抱っこ、寝かしつけ、泣き止ませ方、あやし方などの練習を人形を使って行います。


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【日時】 
2025年
・1月9日 (木)10:00〜12:00

・2月1日 (土)10:00〜12:00

・3月1日 (土)10:00〜12:00

【参加費】
 *よしかた産婦人科でご出産の方* 

お一人:1,500円(税込み)ご夫婦でご参加の場合は3,000円(税込)


  他院ご出産の方

お一人: 2,500円(税込み)ご夫婦 4,000円

※当日現金でのお支払いをお願いいたします。


【定員】 6組  
【最小開催人数】 2組 
(最小人数に達しなかった場合、またキャンセル等のあった場合も含め、前日の夕方にご連絡する場合がございます。ご了承ください。)

【お持ち物】筆記用具
      
【場所】よしかたハウス 
よしかた産婦人科向かい 第一駐車場横

【問い合わせ】
よしかたハウスLINE:https://lin.ee/WsZrr4n
メール:umi@uminoie.org

【講師】棒田明子
 http://yuchanroom.blog68.fc2.com/
NPO法人孫育て・ニッポン理事長、NPO法人ファザーリング・ジャパン理事。
にっこり授乳期研究会メンバー(PIGEON)産後ママのサポートを3週間から3カ月に延ばす
「3・3産後サポートプロジェクト」リーダー。
「母親が一人で子育てを担うのではなく、家族、地域、社会で子どもを育てよう」をミッションに、
全国にて講演、プロジェクトを行う。
東京都北区多世代コミュニティー「いろむすびカフェ」アドバイザー。

著書、共著に『祖父母に孫をあずける賢い100の方法』(岩崎書店)
「ママとパパも喜ぶ いまどきの幸せ孫育て」(家の光出版)孫と一緒に歌いたい 心育むふれあいソング
『孫育て童謡』(キングレコード)
【よしかたハウス】食事の基本クラス〜産前から産後までの身体に安心な毎日ご飯〜
☆JR小机駅徒歩4分「よしかた産婦人科」併設の「よしかたハウス」でのクラスです☆



ご飯とお味噌汁という日本の伝統的な家庭料理を大切にし、

「重ね煮」という調理法で、素材を丸ごと活かし、簡単で手早く作れて美味しい料理ができる「陰陽調和料理」

食事の基本となり、妊娠中はもちろん、産後の養生にも、その後の子どもの離乳食や食事にもとても役立ちます。

親になった今こそ安心安全な食生活を学ぶ機会です。食事の基本を学んで、親子で丈夫で元気な身体にしていきましょう。



【クラス内容】

・丈夫な身体を作るには?

・朝はご飯?パン?

・何をどのくらい食べる?

・産前産後の食事のポイント

・子どものごはん など



★重ね煮お味噌汁のデモ調理&試食付き★



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【日時】 

2025年

・2月27日(木)10:00〜12:00

※キャンセル待ちは、LINEにて承ります。公式LINE:https://lin.ee/WsZrr4nまでご連絡ください。



【参加費】 4,400円(税込み)

*よしかた産婦人科でご出産(予定)の方* 

   参加費:3,300円(税込み)



▫️大人のご家族の方はお一人につき+550円



【定員】 8組  

【最小開催人数】 2組 

(最小人数に達しなかった場合、またキャンセル等のあった場合も含め、前日の夕方にご連絡する場合がございます。ご了承ください。)



【お持ち物】赤ちゃんとのお出かけグッズ

      よしかた産婦人科ご出産(予定)の方は確認のため「母子手帳」をお持ちください



【場所】よしかたハウス 

よしかた産婦人科向かい 第一駐車場横



【問い合わせ】

よしかたハウスLINE:https://lin.ee/WsZrr4n

メール:umi@uminoie.org



【講師】齋藤 美保 

2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得

いんやん倶楽部料理主催東京料理教室講師

ハルモニアCOOKING主宰

1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、

「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善

2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。  

美三昧ヘナセラピスト認定講師

 https://instagram.com/mihoharmonia?igshid=YmMyMTA2M2Y=
【よしかたハウス】重ね煮の離乳食クラス~赤ちゃんも喜ぶ取り分けレシピ
☆JR小机駅徒歩4分「よしかた産婦人科」併設の「よしかたハウス」でのクラスです☆



はじめての離乳食。

いつから始めるのか、何を食べさせればいいのか、悩みますね。

日本人としての主食はご飯。

離乳食もお米を中心に、赤ちゃんのペースで捉えていくことがポイントです。

『陰陽調和の重ね煮』で作れば、簡単で美味しく、ご家族の食事からの取り分けが可能です。

食べることは生きること。

心身の土台を作る大事な乳幼児期を、『陰陽調和料理』でしっかり育みましょう。



【クラス内容】

・免疫力を高める陰陽調和料理に基づく離乳食

・離乳食のすすめ方〜初期・中期・後期・完了期 

・生体リズムに基づく生活リズム

・食べ方の基本   など





★重ね煮ポタージュのデモ調理&試食付き★



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【日時】 

2025年

1月30日(木)10:00〜12:00

3月27日(木)10:00〜12:00

※キャンセル待ちは、LINEにて承ります。公式LINE:https://lin.ee/WsZrr4nまでご連絡ください。



【参加費】4,400円(税込み)

*よしかた産婦人科でご出産(予定)の方* 

   参加費:3,300円(税込み)



▫️大人のご家族の方はお一人につき+550円



【定員】 8組  

【最小開催人数】 2組 

(最小人数に達しなかった場合、またキャンセル等のあった場合も含め、前日の夕方にご連絡する場合がございます。ご了承ください。)



【お持ち物】赤ちゃんとのお出かけグッズ 離乳食期の赤ちゃんはスプーンなど

      よしかた産婦人科ご出産(予定)の方は確認のため「母子手帳」をお持ちください



【場所】よしかたハウス 

よしかた産婦人科向かい 第一駐車場横



【講師】齋藤 美保 

2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得

いんやん倶楽部主催東京料理教室講師

ハルモニアCOOKING主宰

1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。

 https://instagram.com/mihoharmonia?igshid=YmMyMTA2M2Y=



【問い合わせ】

よしかたハウスLINE:https://lin.ee/WsZrr4n

メール:umi@uminoie.org
1/27「陰陽調和料理法による食育講座」基礎クラス@西谷講師自宅
「陰陽調和料理」は、東洋的な陰陽論をベースに「重ね煮」という調理方法でつくる、養生家庭料理です。
毎日の食事を整えることで、アトピーや慢性疾患などの改善にもつながります。
特に、妊娠中、授乳中、離乳食からも取り入れることで、丈夫な身体をつくることができるので、ぜひ子育て中の方に取り入れてほしい料理です。
また、「重ね煮」は、カンタンで、短時間で、美味しく作れるので、忙しい方にもとてもおすすめ。
食生活を見直すヒントがたっぷりの講座です。


【基礎クラス 内容】 講義+デモによる調理実習+ランチ&スイーツ+質疑応答
・陰陽調和料理について 
・重ね煮料理について  
・食性について 
・極陰と極陽の食べ物と身体の関係
・添加物の話 等   
デモ調理:炊き込みご飯、具沢山お味噌汁、重ね煮ポタージュ
ランチ:上記+旬のおかず、りんごとサツマイモのソフトクッキーなど

【参加費】6600円(税込)講義、デモによる実習、昼食・スイーツ付き

・ご夫婦でご参加の場合は、プラス3300円になります。(当日支払い)
・お子様連れもちろんOKです。
・お子様のランチを400円でご用意できます


【日時】
2025年1月27日(月)10時半〜13時半


申込みは準備の都合上、前日で締め切りですが、飛び入りご希望のかたは、メールにてお問合せください。
当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。
 

【持ち物】筆記用具等
・必要な方はお子様のお箸・スプーン・フォークなど 

【定員】先着6名(2名より開催)

【会場】
 講師自宅 相鉄線西谷駅徒歩8分(横浜市保土ヶ谷区上菅田町)
   →個人宅のためお申込みの方に詳細を2日前にメールでお知らせします


※猫を飼っているため、猫アレルギーの方はご考慮くださいますようお願いします。


※Umiのいえで取り扱っている商品をこちらの会場でも購入できます

【講師】齋藤 美保 
2003年いんやん俱楽部認定陰陽調和料理師範取得
いんやん倶楽部料理教室講師
ハルモニアCOOKING主宰
1995年生まれの長男のアトピー・食物アレルギーを機に、「陰陽調和料理」を学び、衣食住など自然志向に変わり、長男の食物アレルギーを克服。自らの冷え性体質も改善。2022年クーヨン8月号巻頭特集「胎児のころから大人まで 重ね煮でつくるすくすくごはん」担当。  
美三昧ヘナセラピスト認定講師

・・・・・・・・・・・・・・・

★陰陽調和料理とは・・・
東洋的発想の陰陽論をベースに「陰」と「陽」という自然のシステムを料理にも取り入れることで、自然から大きなエネルギーをもらい心身を健康にする料理法。
食材を陰性から陽性に重ねて調理する「重ね煮」は、お鍋の中で陰陽のバランスがとれた中庸のものになり、素材の味が引き出されるのでシンプルな調味料で作ることができ、身体にも地球にも優しい調理法。簡単で手早くできしかも美味しく、離乳食から介護食にも便利。
毎日作る家庭料理を、簡単に早く美味しく作れるようになります。
そして、体質改善や免疫力が高くなり、医療費の削減にもつながります。身体も心も健康になって、ハッピーな生活を。

Umiのいえ~いのち・こころ・からだ・くらしの学びあいの場~ の基本情報

住所
神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰2丁目35-6
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電話番号
0455130552
営業時間

月〜金 10:00 - 18:00

土・日 10:00 - 18:00