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《助産師さん向け》 お産の痛みと寄り添う 心の出産準備クラス マインドフルバーシング

《助産師さん向け》 お産の痛みと寄り添う 心の出産準備クラス マインドフルバーシング

マインドフルネスとお産???心の出産準備クラスとはなんだろう? スティーブ・ジョブズも活用していたというマインドフルネスは、心の付き合い方が劇的にかわると噂の心理学的手法です。臨床心理学の分野では、大うつ病の再発予防では、薬物療法と同等の効果をもたらすという効果が証明されているのですが、実はも...
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