予約対象
通常￥6,000→当日のご入会で¥０になる！
カウンセリング＋体験トレーニング（60分）が、当日中のご入会で０円になるお得になるキャンペーン開催中！！！
UPHOLDを初めてご利用される方はこちらからご予約下さい。
カウンセリングと身体チェック・体験トレーニング（60分）、スペシャリティコーヒーの試飲・プラン紹介（30分）の合わせて90分間のメニューとなります。
カウンセリングでは現在のお悩みや目標などをお伺いしてUPHOLDにどんなことがお手伝いできるのかをご提案させていただきます。体験トレーニングでは身体の状態や姿勢チェック、実際に行われるトレーニング内容の一部を体験していただきます。
レビュー
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匿名のユーザー | 30代
一から丁寧に教えていただき、トレーニング初心者でもとてもわかりやすかったです。体の使い方を細かく見ていただき、弱点を意識して体を動かすよう指導していただきました。
返信コメントこの度は体験トレーニングへのご参加、誠にありがとうございます。
トレーニング初心者にこそ、わかりやすいように、身体の動かし方について丁寧に指導させていただくことをスタッフ全員心がけております😊
upholdでは、自重トレーニングメインで行います。身体の動かし方を学ぶことができ、日常の動きにまでトレーニングをつなげることができます。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう♪
2024年09月13日匿名のユーザー 女性 | 30代
毎回トレーニング後はしっかり筋肉痛になり、
しっかり自身の身体の弱いところを抑えてそこが使えるようにトレーニングしてくださるので、効率も良く、結果も早く出てると思います。また子連れでも行けるということで、一緒にトレーニングできるようなメニューも考えてくださるので本当にありがたいです。
返信コメントいつもご来店いただき、ありがとうございます。
お一人おひとり、身体の動き方に特徴があります。当店では理学療法士の視点から、その個別の身体的特徴や動きの癖を見出し、修正しながらトレーニングすることを得意としています。同じトレーニング内容でも、より効率よく筋肉に効かせることができます💪
お子様と一緒に遊びながらできるメニューを多々用意しております♪
親子で運動能力を高めていきましょう🔥
2024年09月13日匿名のユーザー
子供の運動機能の発達について理学療法士さんが体操や遊びを通して評価してくれます。また今後どんな体操を取り入れたらいいのかなどの指導もしてくれるので大変参考になりました。
1時間半子供とつきっきりで相手をしてくださり、子供達もまた参加したいと大満足でした。
その間、親は整形外科の先生から子供の発達についての講義を聞かせて頂いたり、今後の資産形成についての勉強ができたりと、普段なかなか経験できないことなので親も楽しめました。
コーヒーも美味しかったです。また機会があればぜひ参加したいです(^^)
返信コメントこの度は「子どもロコモを防ごう」のイベントにご参加いただき、ありがとうございました。
子どもでも、一人ひとり成長に応じて身体能力は変わっていきます。その時々の状況や能力に合わせた適切な介入をしていくことで、お子様の能力はさらに開花していくことと思います🌸
今回のイベントがお子様、お母様のお役に立てたのであれば幸いです😊
このような親子向け教室を今後も行っていくつもりです。その際はまたぜひご参加ください^ ^
2024年08月31日
基本情報
- 住所
- 埼玉県所沢市寿町29-7 プラウド所沢寿町１階
マップで見る - 電話番号
- 0429978286
- 営業時間
月 19:30 - 21:30
火 13:30 - 21:30
水 13:30 - 21:30
木 10:00 - 21:30
金 10:00 - 21:30
土 10:00 - 19:00
日 定休日
- 特別休業日
| 2024/12/30（月） - 2025/01/04（土） |