ー2024年2月9日（金）埼玉県所沢市にGRAND OPENー
所沢駅西口より徒歩8分。無料駐車場・駐輪場もあります♪
医療チームのサポートで無理なく「最高の身体」と「自信」を取り戻す！
UPHOLDは整形外科クリニックが運営するパーソナルトレーニングジムです。
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【当日入会で体験料金が6,000円→０円になるキャンペーン実施中！】
カウンセリング＋体験トレーニング 通常6,000円が当日のご入会で０円になるキャンペーンを開催中です。
＜カウンセリング＋体験パーソナルトレーニング＞
・料金：6,000円（税込）【当日入会で0円！】
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予約のしかた
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UPHOLDはこれまでの一般的なダイエット法ハードな筋トレ × 過度な食事制限ではなく、脳科学 × 身体操作感覚（目、耳、感覚、環境）という医学的エビデンスに基づいた独自アプローチでトレーニングを提供。
それぞれの目標達成のために、オーダーメイドでプログラムを構築し、整形外科医師・看護師・理学療法士のメディカルチームがフルサポートします。
痛みや病気・怪我があっても大丈夫！
メディカルチームがあなたの健康管理、運動のサポートしていくので、慢性的な痛みや身体の不調があっても大丈夫。抱えている不調を改善しながら、効率的に運動に取り組むことが出来ます。
トレーナーは全員、国家資格である理学療法士。身体の仕組みや動きの専門家であるプロ集団です。安心して運動できるように、まずは現状の姿勢や不調の要因を、丁寧なカウンセリングと身体評価から探っていきます。
トレーニングをしながら正しい知識が身につくから、これまで何をしても痩せれなかった方、慢性的に不調な方も大丈夫。健康的で、エネルギッシュな身体を手に入れましょう！
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月 19:30 - 21:30
火 13:30 - 21:30
水 13:30 - 21:30
木 10:00 - 21:30
金 10:00 - 21:30
土 10:00 - 19:00
日 定休日
| 2024/09/17（火） - 2024/09/19（木） | 夏季休業日 |
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匿名のユーザー | 30代
一から丁寧に教えていただき、トレーニング初心者でもとてもわかりやすかったです。体の使い方を細かく見ていただき、弱点を意識して体を動かすよう指導していただきました。
この度は体験トレーニングへのご参加、誠にありがとうございます。
トレーニング初心者にこそ、わかりやすいように、身体の動かし方について丁寧に指導させていただくことをスタッフ全員心がけております😊
upholdでは、自重トレーニングメインで行います。身体の動かし方を学ぶことができ、日常の動きにまでトレーニングをつなげることができます。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう♪
2024年09月13日匿名のユーザー 女性 | 30代
毎回トレーニング後はしっかり筋肉痛になり、
しっかり自身の身体の弱いところを抑えてそこが使えるようにトレーニングしてくださるので、効率も良く、結果も早く出てると思います。また子連れでも行けるということで、一緒にトレーニングできるようなメニューも考えてくださるので本当にありがたいです。
いつもご来店いただき、ありがとうございます。
お一人おひとり、身体の動き方に特徴があります。当店では理学療法士の視点から、その個別の身体的特徴や動きの癖を見出し、修正しながらトレーニングすることを得意としています。同じトレーニング内容でも、より効率よく筋肉に効かせることができます💪
お子様と一緒に遊びながらできるメニューを多々用意しております♪
親子で運動能力を高めていきましょう🔥
2024年09月13日匿名のユーザー
子供の運動機能の発達について理学療法士さんが体操や遊びを通して評価してくれます。また今後どんな体操を取り入れたらいいのかなどの指導もしてくれるので大変参考になりました。
1時間半子供とつきっきりで相手をしてくださり、子供達もまた参加したいと大満足でした。
その間、親は整形外科の先生から子供の発達についての講義を聞かせて頂いたり、今後の資産形成についての勉強ができたりと、普段なかなか経験できないことなので親も楽しめました。
コーヒーも美味しかったです。また機会があればぜひ参加したいです(^^)
この度は「子どもロコモを防ごう」のイベントにご参加いただき、ありがとうございました。
子どもでも、一人ひとり成長に応じて身体能力は変わっていきます。その時々の状況や能力に合わせた適切な介入をしていくことで、お子様の能力はさらに開花していくことと思います🌸
今回のイベントがお子様、お母様のお役に立てたのであれば幸いです😊
このような親子向け教室を今後も行っていくつもりです。その際はまたぜひご参加ください^ ^
2024年08月31日