ー2024年2月9日（金）埼玉県所沢市にGRAND OPENー
所沢駅西口より徒歩8分。無料駐車場・駐輪場もあります♪
医療チームのサポートで無理なく「最高の身体」と「自信」を取り戻す！
UPHOLDは整形外科クリニックが運営するパーソナルトレーニングジムです。
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【当日入会で体験料金が6,000円→０円になるキャンペーン実施中！】
カウンセリング＋体験トレーニング 通常6,000円が当日のご入会で０円になるキャンペーンを開催中です。
＜カウンセリング＋体験パーソナルトレーニング＞
・料金：6,000円（税込）【当日入会で0円！】
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予約のしかた
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UPHOLDはこれまでの一般的なダイエット法ハードな筋トレ × 過度な食事制限ではなく、脳科学 × 身体操作感覚（目、耳、感覚、環境）という医学的エビデンスに基づいた独自アプローチでトレーニングを提供。
それぞれの目標達成のために、オーダーメイドでプログラムを構築し、整形外科医師・看護師・理学療法士のメディカルチームがフルサポートします。
痛みや病気・怪我があっても大丈夫！
メディカルチームがあなたの健康管理、運動のサポートしていくので、慢性的な痛みや身体の不調があっても大丈夫。抱えている不調を改善しながら、効率的に運動に取り組むことが出来ます。
トレーナーは全員、国家資格である理学療法士。身体の仕組みや動きの専門家であるプロ集団です。安心して運動できるように、まずは現状の姿勢や不調の要因を、丁寧なカウンセリングと身体評価から探っていきます。
トレーニングをしながら正しい知識が身につくから、これまで何をしても痩せれなかった方、慢性的に不調な方も大丈夫。健康的で、エネルギッシュな身体を手に入れましょう！
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月 20:00 - 21:30
火 14:00 - 21:30
水 14:00 - 21:30
木 10:00 - 21:30
金 10:00 - 21:30
土 10:00 - 19:40
日 定休日
| 2024/12/30（月） - 2025/01/04（土） | 年末年始休業 |
| 2025/01/13（月） | 成人の日 |
| 2025/02/11（火） | 建国記念の日 |
| 2025/02/24（月） | 天皇誕生日 振替休日 |
| 2025/03/20（木） | 春分の日 |
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匿名のユーザー 女性
いつもお世話になっています。膝の回復と健康のため週一回リハビリに通っています。道具や器具を使用するので、自分ひとりではできない腕や足、背中のストレッチや筋肉を強く出来るよう頑張ってます。インストラクターの適切なアドバイスや楽しいリズムに合わせての練習が楽しいです。健康で足が良くなって来ているので嬉しいです。いつもありがとうございます😊
いつもご参加いただきありがとうございます🙇♂️
足が良くなっているとのこと、我々も嬉しく思います♪
これからも関節の状態を維持しつつ、さらに健康なカラダを作れるように、楽しく元気にトレーニングしていきましょう💪🔥
2024年11月08日1065 野村 雅恵 女性 | 30代
もうすぐ通い出して2ヶ月になります。
身体の形がだんだん変わって姿勢も改善され、動きやすくなってきています！子供をお姫様抱っこするのも余裕になり、ママ力持ち〜！と言われるのが嬉しいです！！
野村 雅恵 様
コメントありがとうございます😊
2ヶ月間で見た目だけでなく、トレーニング中の動きも強く、逞しくになってきましたね！
お子様に喜んでもらえるのは、とても嬉しいですね✨
お子様の成長に負けないように、引き続きカラダ作り進めていきましょう！
2024年11月08日匿名のユーザー | 30代
一から丁寧に教えていただき、トレーニング初心者でもとてもわかりやすかったです。体の使い方を細かく見ていただき、弱点を意識して体を動かすよう指導していただきました。
この度は体験トレーニングへのご参加、誠にありがとうございます。
トレーニング初心者にこそ、わかりやすいように、身体の動かし方について丁寧に指導させていただくことをスタッフ全員心がけております😊
upholdでは、自重トレーニングメインで行います。身体の動かし方を学ぶことができ、日常の動きにまでトレーニングをつなげることができます。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう♪
2024年09月13日